المحتوى
- المشكلة مع مصطلح زائد الحجم
- البحث عن الملابس العصرية
- العلامات التجارية تقدم أحجامًا أعلى
- ميليسا مكارثي تصمم خط ملابس للمقاسات الأعلى
- شراء الملابس حتى لو كنت تفقد الوزن
المشكلة مع مصطلح زائد الحجم
في استطلاع أجراه بريق مجلة ، شعرت 56 في المائة من النساء أن المصطلح الذي تستخدمه العلامات التجارية للملابس غالبًا للإشارة إلى المقاسات الأعلى ، والذي غالبًا ما يطلق على أحجام أعلى من 12 "حجم زائد" ، كان يمثل مشكلة في حد ذاته ؛ قالت هؤلاء النساء أن المصطلح له دلالة سلبية. بالنظر إلى أن غالبية النساء في الولايات المتحدة يرتدين مقاس 12 أو أعلى ، فإن هذا يمثل مشكلة بالتأكيد.
قد يصل هذا إلى فكرة عار السمنة ، وإن كان ذلك عن غير قصد. يشير فضح السمنة إلى الشعور بالسوء أو الذنب أو الإحراج بسبب زيادة الوزن أو السمنة. في بعض الأحيان يتم ذلك عن قصد ، ولكن في أحيان أخرى ، يمكن للمصطلحات التي تم استخدامها منذ فترة طويلة - مثل "الحجم الزائد" - أن يكون لها تأثير غير مقصود على جعل أولئك الذين يحتاجون إلى مقاس ملابس مختلف يشعرون بالخجل أو الإحراج بشأن احتياجاتهم من الملابس. وهذا بدوره يمكن أن يؤجج نار صورة الجسم الضعيفة. وقد تبين في بعض الدراسات أن صورة الجسم السيئة ، بما في ذلك العديد من الأنواع المختلفة من عدم الرضا عن الجسد ، تؤدي إلى زيادة الوزن.
البحث عن الملابس العصرية
غالبًا ما تشعر النساء اللواتي يبحثن عن ملابس بأحجام أعلى بخيبة أمل من العروض المتاحة. من متاجر البيع بالتجزئة إلى ماركات المصممين الراقية ، قلة منها تلبي أحجامًا أعلى من 12 أو 14. غالبًا ما تشتكي النساء اللائي يحتجن إلى مجموعة من الأحجام من أن الخيارات القليلة المتاحة لهن كانت تفتقر إلى المرح والميزات العصرية.
لكن هذا يتغير. تقدم العديد من العلامات التجارية ، الجديدة والقديمة على حد سواء ، عناصر بأحجام أعلى تبدو جيدة وتشعر بالراحة ويمكن أن تكسب مكانًا في أي خزانة ملابس أنيقة.
العلامات التجارية تقدم أحجامًا أعلى
تشتهر بعض العلامات التجارية ، مثل Lane Bryant ، بتقديم مجموعة من أحجام الملابس الأعلى. لين براينت ، التي يمكن أن تعود أصولها إلى عام 1904 عندما افتتحت خياط تدعى لينا براينت متجرًا في فيفث أفينيو في مدينة نيويورك ، تقدم الملابس بمقاسات من 14 إلى 28. وتشمل عناصرها القمصان والسراويل والملابس الداخلية والفساتين وحتى ملابس السباحة وملابس رياضية. العلامة التجارية لين براينت راسخة جدًا لدرجة أن هناك مواقع متاجر فعلية في كل ولاية تقريبًا.
علاوة على ذلك ، يقدم لين براينت مجموعات المصممين ، مثل تلك التي أنشأها المصممون المشهورون إيزابيل توليدو وصوفي ثيلت وليلا روز.
ماركة أخرى تقدم مقاسات تصل إلى 28 هي Eloquii. وفقًا لموقع التسوق للمستهلك للعلامة التجارية ، فإنها تقدم أنماطًا من الملابس المعاصرة بمقاسات 14 إلى 28. وهذا يشمل العديد من الفساتين الأنيقة الجاهزة للارتداء ، مثل الفستان الملفوف القطني والفستان المطرز في الاستوديو ، وكلاهما يرضي جميع الأحجام المتوفرة. تقدم Eloquii حتى خط أحذية بعرض واسع.
بالنسبة لملابس العمل الراقية ، فإن بعض العلامات التجارية التي يجب وضعها في الاعتبار تشمل مارينا رينالدي وبيرسونا وإلفي. Marina Rinaldi هو خط إيطالي من مجموعة Max Mara Fashion Group الذي يقدم عناصر جاهزة للارتداء بأحجام أكبر. تقول شركة ملابس بيرسونا أنها تقدم خدماتها للنساء العاملات. يقع مقر Elvi في المملكة المتحدة ، ويقدم عددًا من الخيارات في مجموعة من الأحجام الأعلى.
بدأت العلامات التجارية الأخرى في إطلاق مجموعات للنساء اللواتي يرغبن ويحتاجن إلى المزيد من خيارات الحجم ، وكما يتضح من Elvi و Marina Rinaldi ، فإن الجهد لا يقتصر على شواطئ الولايات المتحدة. أعلنت شركة التجزئة البريطانية River Island في ديسمبر 2015 أنها ستطلق أول خط لها على الإطلاق "زائد الحجم".
وأحيانًا يكون من الأسهل العثور على المزيد من الأحجام عبر الإنترنت. على سبيل المثال ، يحمل تجار التجزئة مثل J. Crew أحجامًا تصل إلى 24 ، و Kate Spade حتى الحجم 16 ، و Banana Republic حتى الحجم 20 ، في حين أن Loft تحمل حتى الحجم 26 ، و Gap إلى الحجم 22 ، و Akris إلى الحجم 18 على الإنترنت. تشمل العلامات التجارية الأخرى المشهورة التي تحمل خطوطًا كاملة "بحجم زائد" على مواقعها على الويب ، على سبيل المثال لا الحصر ، رالف لورين لورين ومان وفورايفر 21 وأولد نافي ومايكل كورس.
لا تنس مواقع الشحن ، حيث يمكنك غالبًا العثور على قطع رائعة بأحجام أكبر للحصول على خصم.
ميليسا مكارثي تصمم خط ملابس للمقاسات الأعلى
تتدخل للتأكد من أن الملابس العصرية متاحة للنساء اللائي يحتجن إلى مجموعة من الأحجام ، قدمت المشاهير ميليسا مكارثي (المعروفة بأدوارها البطولية في Bridesmaids and Spy ، من بين أفلام أخرى) خط ملابسها الخاص في عام 2015 لمجموعة واسعة من الأحجام.
شراء الملابس حتى لو كنت تفقد الوزن
بينما يتم تشجيع فقدان الوزن للحفاظ على صحتك إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، لا تزال بحاجة إلى ارتداء شيء يجعلك تشعر بالثقة أثناء عملك على إنقاص هذا الوزن. لذلك ، إذا كنت تتوقع المزيد من فقدان الوزن ، أو إذا وجدت نفسك تتأرجح بين الأحجام ، فقد ترغب في شراء بضع قطع بأحجام مختلفة تناسبك ، حتى مع تغير مقاسك من شهر لآخر.
ضع في اعتبارك أيضًا أنك لست مضطرًا إلى إنقاص وزنك وصولاً إلى وزنك المثالي من أجل البدء في جني الفوائد الصحية. أثبتت العديد من الدراسات أن العديد من المكاسب الصحية تأتي من فقدان 5 في المائة إلى 10 في المائة فقط من وزنك الزائد.
على سبيل المثال ، في دراسة الوقاية من مرض السكري الفنلندية ، وجد الباحثون أن المشاركين الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن كانوا قادرين على تقليل وزن الجسم بنسبة 5 في المائة على الأقل - إلى جانب انخفاض في تناول الدهون المشبعة ، وزيادة في تناول الألياف ، وزيادة في ممارسة الرياضة ما لا يقل عن 30 دقيقة يوميًا - كان هناك انخفاض هائل بنسبة 58 في المائة في تطور مرض السكري من النوع 2 على مدى 3.2 سنوات من المتابعة.
هذا يعني أن الشخص الذي يزن 300 رطل ويفقد 15 رطلاً فقط (5 في المائة من المجموع) يمكن أن يشهد انخفاضًا في خطر الإصابة بالسكري بنسبة تزيد عن 50 في المائة.
هناك حالة أخرى حساسة للتغيرات الطفيفة في الوزن وهي ارتفاع ضغط الدم ، والتي توجد أيضًا بشكل شائع في المرضى الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن.
يعد ارتفاع ضغط الدم أيضًا أحد عوامل الخطر الرئيسية المعروفة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية وفشل القلب والسكتة الدماغية ، وبالتالي فإن خفض ضغط الدم أمر بالغ الأهمية لتقليل مخاطر الإصابة بهذه الأمراض.
لقد وجدت الدراسات أنه حتى الزيادة الطفيفة في الوزن بمقدار 5 أرطال يمكن أن ترفع ضغط الدم لدى البالغين الأصحاء.
مثلما يمكن أن تؤدي زيادة الوزن الطفيفة إلى رفع ضغط الدم ، كذلك يمكن أن يؤدي فقدان كمية صغيرة من الوزن إلى تحسين ضغط الدم. وجدت إحدى الدراسات التي نظرت في المرضى الذين يعانون من السمنة والذين كانوا في الفئة العمرية من 20 إلى 55 عامًا أن أولئك الذين قللوا من تناول السعرات الحرارية بمقدار 800 سعرة حرارية في اليوم (وفقًا لمعايير الدراسة الموجهة والمراقبة بعناية) لم يفقدوا الوزن فحسب ، بل خفضوا أيضًا دمائهم. ضغوط. وأظهرت هذه الدراسة أيضًا أن أولئك الذين فقدوا الوزن قد تحسنوا أيضًا من انقطاع النفس الانسدادي النومي ، والذي يرتبط بالسمنة وارتفاع ضغط الدم.
لذا ، ابدأ باتخاذ خطوات صغيرة ، والتي تضيف في النهاية. ابدأ بأول 5 في المائة ، وستندهش من كيفية خسارة الوزن بنسبة 10 في المائة بمرور الوقت. وفي غضون ذلك ، اشعر بالثقة في معرفة أن مجموعة واسعة من خيارات الملابس أصبحت متاحة أخيرًا للنساء من جميع الأشكال والأحجام.