طرق بسيطة لتحديد ما إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم

المحتوى

• قد لا يكون لارتفاع ضغط الدم علامات ملحوظة
• غالبًا ما يتم العثور على ارتفاع ضغط الدم مصادفة
• يمكن أن يظهر ارتفاع ضغط الدم على أنه حالات أخرى
• يجب على كل شخص فحص ضغط الدم

يُعد ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) حالة فريدة ، لأنه ، على عكس معظم المخاوف الصحية ، لا توجد له عادةً علامات أو أعراض محددة. لهذا السبب ، يُشار عادةً إلى ارتفاع ضغط الدم باسم "القاتل الصامت" لأنه يمكن أن يؤدي إلى مرض خطير - وحتى الموت - إذا تُرك دون علاج.

فيما يلي أربع حقائق بسيطة يجب على الجميع معرفتها.

قد لا يكون لارتفاع ضغط الدم علامات ملحوظة

في حين أن الإصابة بنزلة برد يمكن أن تجعل أنفك مسدودًا وأن فقر الدم قد يجعلك ضعيفًا ، إلا أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يستمر لسنوات بدون أي أعراض ملحوظة. غالبًا فقط عندما تظهر الأعراض الخارجية يكون لدى الشخص أي فكرة عن مشكلة ، وفي ذلك الوقت قد تكون هناك مضاعفات خطيرة بالفعل ، بما في ذلك:

• نوبة قلبية أو سكتة دماغيةيحدث عندما يتسبب ارتفاع ضغط الدم في تصلب الشرايين وتضخمها
• تمدد الأوعية الدموية ،يحدث عندما يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى ضعف الأوعية الدموية وانتفاخها وتمزقها
• سكتة قلبية،يمكن أن يحدث عندما يتسبب الضغط المستمر في زيادة سُمك عضلة القلب ، مما يجعل ضخ الدم أكثر صعوبة حتى يتوقف أخيرًا

غالبًا ما يتم العثور على ارتفاع ضغط الدم مصادفة

يكتشف معظم الناس أولاً أنهم يعانون من ارتفاع ضغط الدم أثناء زيارة روتينية لطبيبهم. في أوقات أخرى ، يتم تشخيصه عندما يظهر على الشخص أعراض مشكلة في القلب (آلام في الصدر ، عدم انتظام ضربات القلب ، ضيق في التنفس) والتي ترتبط بشكل مباشر أو غير مباشر بارتفاع ضغط الدم.

وقت شائع آخر للتشخيص هو أثناء زيارة المرأة الأولى في فترة ما حول الولادة لطبيب التوليد. نظرًا لأن معظم الأمهات الجدد يملن إلى الصغر ، فإن الزيارات المنتظمة للطبيب لا تمثل عادةً أولوية ، مما يؤدي إلى عدد كبير غير معهود من التشخيصات في هذه المجموعة.

يمكن أن يظهر ارتفاع ضغط الدم على أنه حالات أخرى

يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم مشاكل خارج الدورة الدموية. في النهاية ، أي ضرر يلحق بالأوعية الدموية يمكن أن يؤثر على الأعضاء في جميع أنحاء الجسم. من بين المظاهر المحتملة:

• فشل كلوي يمكن أن يحدث نتيجة تضيق وضعف الأوعية الدموية في الكلى. عندما يحدث هذا ، فإنه يجعل من الصعب على الكلى أن تعمل بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى الإغلاق.
• تلف العين يمكن أن يحدث عندما تنفجر الأوعية الدموية في العين أو تنزف ، مما يؤدي إلى تغيرات في الرؤية أو حتى العمى.
• الوظائف العقلية يمكن أن يتغير أيضًا نتيجة لارتفاع ضغط الدم. يعاني بعض الأشخاص من فقدان الذاكرة أو عدم القدرة على التركيز أو صعوبة إيجاد الكلمات.

يجب على كل شخص فحص ضغط الدم

نظرًا لأن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يستمر في صمت لسنوات عديدة ، فمن المهم أن يتم فحص ضغط الدم لدى كل فرد بشكل منتظم. تؤيد فرقة عمل الخدمات الوقائية الأمريكية (USPSTF) حاليًا فحص ضغط الدم الروتيني لجميع البالغين فوق سن 18 عامًا.

إذا لم يسبق لك فحص ضغط الدم ، فحدد موعدًا لرؤية طبيبك أو قم بزيارة عيادة أو صيدلية محلية (بعضها يوفر فحصًا مجانيًا لضغط الدم).