المحتوى
بالنسبة لأولئك الذين يتساءلون عما إذا كان لديهم متلازمة القولون العصبي (IBS) ، فإن أول شيء يجب فعله هو العمل على الحصول على تشخيص دقيق. سوف يستغرق الأمر وقتًا للحصول على تشخيص لمرض القولون العصبي وقد يكون هناك عدة زيارات للطبيب بالإضافة إلى الاختبارات ذات الصلة. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن هناك العديد من الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب أعراضًا مشابهة لأعراض القولون العصبي ، وفقط بعد الحصول على التشخيص يمكن علاج الحالة بشكل صحيح.فيما يلي ملخص للخطوات التي قد تتخذها لتحديد سبب أعراضك:
- قارن الأعراض مع تلك النموذجية من القولون العصبي
- احتفظ بالأعراض وسجلات الطعام
- ناقش السجلات مع الطبيب
- راجع أخصائي الجهاز الهضمي (إذا لزم الأمر)
- اخضع للاختبار لتحديد سبب الأعراض
- ابدأ العلاج
ما هو IBS وما ليس كذلك
القولون العصبي هو اضطراب وظيفي في القولون (الأمعاء الغليظة) يسبب آلامًا مغصًا في البطن ، والانتفاخ ، والإمساك و / أو الإسهال. القولون العصبي ليس نوبة الإسهال العرضية التي تزول من تلقاء نفسها والتي يعاني منها معظم البالغين حوالي أربع مرات في السنة. بدلا من ذلك ، القولون العصبي هو حالة مزمنة مع أعراض لا تحل من تلقاء نفسها ، أو تتفاقم بسبب محفزات أو "محفزات" معينة.
القولون العصبي ليس التهاب القولون التقرحي أو التهاب القولون. لن يؤدي القولون العصبي IBS إلى الإصابة بسرطان القولون ولن يتسبب في ظهور دم في البراز. يُعرف القولون العصبي بأنه اضطراب معدي معوي وظيفي لأنه لا يمكن العثور على سبب بنيوي أو كيميائي حيوي لشرح الأعراض - لا يظهر القولون أي دليل على أمراض مثل القرحة أو الالتهاب.
عند الحاجة إلى أخصائي
ابدأ بالاحتفاظ بسجل لأعراض الجهاز الهضمي ومذكرات طعام. تعتبر السجلات أكثر فعالية من الذاكرة في المساعدة في وصف الأعراض للطبيب. بالإضافة إلى ذلك ، ستصبح أي أنماط في الأعراض واضحة جدًا عند كتابتها على الورق. هناك العديد من تطبيقات الهواتف الذكية التي يمكن استخدامها أيضًا لتتبع الأعراض والطعام.
بعد ذلك ، قم بإحضار سجلاتك إلى طبيب الأسرة أو طبيب الباطنة الذي يمكنه المساعدة في تحديد ما إذا كانت هناك حاجة لرؤية أخصائي الجهاز الهضمي - أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.
دليل مناقشة طبيب IBS
احصل على دليلنا القابل للطباعة لموعد طبيبك التالي لمساعدتك في طرح الأسئلة الصحيحة.
الحصول على التشخيص
سيأخذ أخصائي أمراض الجهاز الهضمي تاريخًا دقيقًا لأي أعراض من أعراض القولون العصبي ، بالإضافة إلى إجراء بعض الاختبارات.
معايير روما.معايير روما هي مجموعة من الإرشادات التي تحدد الأعراض وتطبق معايير مثل التكرار والمدة لتشخيص متلازمة القولون العصبي ، ويتم تحديثها بانتظام وتعكس أحدث الأفكار حول أعراض القولون العصبي.
يمكن أيضًا استخدام الاختبارات التشخيصية لاستبعاد اضطرابات وأمراض الجهاز الهضمي المحتملة الأخرى مثل العدوى أو فرط نمو البكتيريا أو التهاب القولون.
امتحان المستقيم.أثناء فحص المستقيم ، يُدخل الطبيب إصبعًا مُزَلَّقًا مغطى بقفاز في المستقيم ليتحسس المناطق غير الطبيعية ويتحقق من النزيف.
ثقافة البراز. قد يرغب الطبيب في استبعاد الأسباب الأخرى للإسهال ، مثل العدوى البكتيرية أو الطفيليات ، من خلال زراعة البراز.
التنظير السيني.أثناء التنظير السيني ، سيفحص الطبيب الثلث الأخير من الأمعاء الغليظة ، والذي يتضمن القولون المستقيم والسيني ، باستخدام أنبوب عرض مرن يسمى المنظار السيني.
تنظير القولون.يمكن أن يفحص تنظير القولون داخل القولون خارج المناطق التي يمكن أن يصل إليها التنظير السيني. يستخدم هذا الاختبار منظار القولون ، وهو عبارة عن أنبوب مرن به عدسات وكاميرا تليفزيونية صغيرة وضوء في النهاية.
بدء العلاج
إذا كان التشخيص في الواقع هو القولون العصبي ، فسيساعدك طبيبك على وضع خطة علاج. قد يشمل العلاج تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة أو الأدوية أو العلاجات التكميلية.
التغييرات الغذائية.كل شخص مصاب بمرض القولون العصبي لديه أطعمة خاصة به. تشمل بعض المسببات الأكثر شيوعًا الكحول والمحليات الصناعية والدهون الاصطناعية (الأوليسترا) والمشروبات الغازية وحليب جوز الهند والقهوة ومنتجات الألبان وصفار البيض والأطعمة المقلية والزيوت وجلد الدواجن واللحوم الداكنة واللحوم الحمراء والسمن والشوكولاتة الصلبة. . أحدث خطة غذائية موصى بها بشكل متكرر للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي هي نظام غذائي منخفض فودماب
تغيير نمط الحياة. لا يسبب الإجهاد متلازمة القولون العصبي ، ولكن مثل أي حالة طبية ، يمكن أن يزيدها سوءًا. قد يساعد التخلص من المواقف العصيبة وتعلم التحكم في التوتر عند حدوثه. التغييرات الأخرى التي قد يوصي بها الطبيب هي فقدان الوزن ، والإقلاع عن التدخين ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
الأدوية.هناك العديد من الأدوية التي يمكن استخدامها للمساعدة في علاج أعراض القولون العصبي. تمتلك أدوية القولون العصبي آليات عمل مختلفة ، ولكن لا يعد أي منها علاجًا ، وقد يضطر بعض الأشخاص إلى تجربة عدة أدوية قبل العثور على دواء يساعد في الأعراض.
العلاج التكميلي.يمكن أن تشمل العلاجات التكميلية أي شيء من المكملات إلى مجموعات الدعم. بعض المكملات الغذائية التي قد يكون لها تأثير على القولون العصبي تشمل الحمضية والبابونج والزنجبيل وزيت النعناع. ثبت أيضًا أن التنويم المغناطيسي فعال في علاج أعراض القولون العصبي. يعتبر العلاج السلوكي المعرفي والارتجاع البيولوجي علاجات جديدة تساعد في إعادة تعريف الارتباط بين الظروف المقلقة ورد فعل الشخص المعتاد تجاهها.
كلمة من Verywell
إن القولون العصبي هو حالة معقدة وفي بعض الحالات ، قد يستغرق الأمر وقتًا للحصول على التشخيص المناسب. ومع ذلك ، بمجرد أن يتم التشخيص ، هناك الكثير الذي يمكن القيام به لإدارة الأعراض. لن ينجح كل علاج مع كل شخص ، لذلك سيكون من المهم العمل على إيجاد الأفضل ، مما قد يعني تضمين عدة خيارات مختلفة.