إذا كنت تعاني من مقدمات السكري أو داء السكري من النوع 2 ، فإن الطريقة الرائعة للمساعدة في التحكم في نسبة السكر في الدم هي دمج المزيد من التمارين في روتينك. إلى جانب العلاج الطبي القياسي واتباع نظام غذ...

يكسب معظم الأطباء عيشًا لطيفًا ، لكن بعض المهن الطبية مربحة أكثر من غيرها. إذا كنت منفتحًا على الاحتمالات ، فلماذا لا تختار مهنة تجعلك ثريًا بشكل مريح؟ إذا كنت تفكر في مهنة طبيب ، وإذا كان المال عاملً...

إذا كنت تعاني من آلام أو مشاكل في الركبة ، فقد يولي أخصائي العلاج الطبيعي اهتمامًا وثيقًا للوركين وقوة عضلات الفخذ. لماذا ا؟ لأن عضلات الفخذين ، مثل الألوية المتوسطة ، تتحكم في موضع ركبتيك عند المشي أ...

الذهاب إلى العلاج الطبيعي للرقبة أو الظهر؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن المحتمل أن تحصل على مجموعة منسقة من طرق العلاج. يتم اختيار العلاجات المحددة من قبل P. وتعتمد على ما يحدث مع مستويات آلام العمود الفق...

الشعور بالتوتر أو التوتر؟ يمكنك مساعدة جسمك على الشعور بالاسترخاء والانتعاش على الفور في لحظات مع بعض تقنيات التنفس العميق البسيطة. من بين جميع تمارين الاسترخاء المتاحة ، تعتبر تمارين التنفس العميق هي...

يعد سرطان الشرج مصدر قلق خبيث ومتزايد بين الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية ، وخاصة بين الرجال المثليين وثنائيي الجنس. يمكن أن تبدأ الأعراض بمهارة في البداية ، وغالبًا ما تكون مصحوبة بحكة حو...

يعد التهاب الجراب من أكثر أمراض العظام شيوعًا وسببًا شائعًا لاستشارة الطبيب ، ويحدث التهاب الجراب عندما يكون هناك التهاب داخل الجراب ، وهو هيكل يوفر حركة سلسة بين العظام والأوتار والعضلات. هناك العديد...

الإمساك مشكلة يمكن أن تكون مزعجة بشكل خاص عندما يكون لديك خمول في الغدة الدرقية ، وهي حالة تسمى قصور الغدة الدرقية. يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى إبطاء العديد من أجهزة الجسم ، بما في ذلك الهضم والقضاء. ...

يمكن أن تظهر أعراض التليف الكيسي بعد الولادة بفترة وجيزة وقد تشمل الجلد المذاق والملح والبراز الدهني والمتكتل ومشاكل التنفس المزمنة وضعف النمو. نظرًا لأن المرض الوراثي يتداخل مع تدفق الماء والملح داخل...

الورم الحليمي داخل القناة هو نمو صغير حميد (غير سرطاني) يشبه الثؤلول على بطانة قناة الحليب قد يسبب إفرازات من الحلمة. عادة ما تكون الأورام الحليمية داخل القناة قريبة من الحلمة ، ولكن يمكن العثور عليها...

اليام البري (الاسم العلمي (ديوسكوريا فيلوسا) هو نبات موطنه أمريكا الشمالية والمكسيك وجزء من آسيا. لطالما استخدم جذر وبصلة النبات في الطب التقليدي. في السنوات الأخيرة ، تم تحديد ديوسجينين الفيتوستيرويد...

التهاب الأوعية الدموية الروماتويدي هو اختلاط نادر وخطير لالتهاب المفاصل الروماتويدي ينتشر فيه الالتهاب إلى الأوعية الدموية الصغيرة أو المتوسطة الحجم في الجسم. يتسبب هذا الالتهاب في زيادة سماكة جدران ا...

غالبًا ما يصاحب مرض الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى سلوكيات صعبة لسنا دائمًا على استعداد للتعامل معها. في بعض الأحيان ، يبدو أن الخرف يبرز الشخصية الأساسية للفرد بشكل أكبر. في أوقات أخرى ، تبدو الشخصيات ...

الساندويتش هو طبق رئيسي عندما يتعلق الأمر بالغداء أو العشاء. إنها سريعة الصنع ويمكن تصنيعها بمجموعة متنوعة من المكونات لإرضاء أي شهوة تقريبًا. على الرغم من أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم لا يقضي ع...

من المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون بخرف أجسام ليوي من الهلوسة أكثر من أولئك المصابين بمرض الزهايمر أو الخرف الوعائي ، وبشكل عام ، فإنهم يعانون منها في مرحلة مبكرة من المرض أكثر من الأشخاص المصابين بأ...

السمنة وباء عالمي ، والمسبب الرئيسي وراء العديد من الحالات الصحية المزمنة (مثل أمراض القلب والسكري وغيرها). علاوة على ذلك ، وجدت الأبحاث أن السمنة في مرحلة الطفولة والمراهقة قد تساهم في تطور مرض التصل...

اللبأ البقري (يُشار إليه ببساطة باسم اللبأ) هو نوع من الحليب تفرزه الأبقار خلال الأيام القليلة الأولى من الولادة. يتوفر اللبأ كمكمل غذائي ، وهو غني بالجلوبيولينات المناعية (الأجسام المضادة) المعروفة ب...

هل يبدو أن أعراض الألم العضلي الليفي لديك تزداد سوءًا كل عام؟ هل أنت قلق من أن الأمور ستستمر في الانحدار؟ قد تتساءل عما إذا كان الألم العضلي الليفي مرضًا تدريجيًا أو إذا كان هناك أمل في التحسن. لا يُع...

إذا كنت تخضع لعلاج السرطان وترغب في إعداد وجبات صحية مضادة للسرطان - أو على الأقل تلك التي يمكنك تحملها أثناء العلاج - فهناك عدد متزايد من كتب الطبخ المصممة خصيصًا لك. يركز البعض على الأطعمة التي يسهل...

يحدث الحيض الرجعي عندما يتدفق الدم إلى الخلف إلى الحوض بدلاً من الخروج من المهبل أثناء الحيض. يعد الحيض الرجعي أمرًا شائعًا ، ويحدث إلى حد ما في معظم النساء اللواتي يعانين من الدورة الشهرية. على الرغم...