المحتوى
يمكن أن تحدث فرقعة المفاصل لعدد من الأسباب ، بما في ذلك السوائل الطبيعية والغازات في مفاصلك ، وفرك العظام أو الغضاريف في المفاصل ضد بعضها البعض ، وحركات الأوتار والأربطة. في حين أن هذا نادرًا ما يسبب أي ألم ، إلا أنه قد يكون مزعجًا ، خاصةً إذا كان يحدث بشكل متكرر أو مهمبشكل عام ، طقطقة المفصل لا تسبب المرض ، وليست علامة على مرض طبي خطير وليست خطيرة ، ولكن في حالات نادرة ، قد تحتاج إلى مراجعة طبيبك بشأن ذلك.
يمكن أن يحدث تفرقع في أي مفصل من الجسم. يعد ثني كاحلك أو تدويره ، أو فتح وإغلاق يدك ، أو تحريك رقبتك من الطرق الشائعة التي يمكن أن يحدث بها ذلك. في بعض الحالات ، قد تشعر بالفرقعة بدلًا من سماعها ، خاصةً في ركبتك.
هل يمكن أن يؤدي كسر مفاصل أصابعك حقًا إلى التهاب المفاصل؟المذنبون المشتركون
فيما يلي نظرة على بعض الأسباب الأكثر شيوعًا وراء ظهور المفاصل ، والتي يتم طلبها تقريبًا من أقل إثارة للقلق إلى المزيد من القلق.
فقاعات النيتروجين: عادةً ما يصنع نسيج مفاصلك سائلًا زليليًا لتليين المنطقة المحيطة ، وحمايتها من التآكل أثناء تحركك. يمكن أن تتكون فقاعات من النيتروجين ، وهو أحد مكونات هذا السائل ، في مفاصلك. عندما تهرب تلك الفقاعات ، في عملية تعرف باسم التجويف ، فإنها تُحدث ضوضاء فرقعة.
عندما تكسر مفاصل أصابعك ، فإنك تدفع فقاعات النيتروجين داخل سائل المفصل الزليلي إلى الخارج.
يمكن أن يحدث هذا أيضًا عن غير قصد عند المشي أو ممارسة الرياضة أو الاستيقاظ من وضع ثابت. يستغرق تكوين فقاعات النيتروجين وقتًا مرة أخرى ، ولهذا السبب لا يمكنك تكسير المفصل نفسه بشكل متكرر حتى يمر حوالي 10 إلى 30 دقيقة.
حركات الأربطة: تتكون الأربطة من نسيج ضام ليفي قوي يربط العظام ببعضها البعض. يمكن أن تكون الأربطة مشدودة وقد تنفجر عندما تتحرك فجأة أو تدور بزاوية غير عادية. هذا يمكن أن يسبب صدمة من الألم ، أو قد لا يسبب الألم على الإطلاق.
بمعالجة: يمكن أن تسبب الإجراءات العلاجية والتدليك أيضًا أصوات فرقعة حيث يتم تحرير مفاصلك الضيقة وتحرك الهياكل. يجب ألا يتم تنفيذ هذه الإجراءات إلا من قبل متخصص متمرس وموثوق.
أسطح المفاصل الخشنة: يمكن أن تصبح أسطح المفاصل خشنة بشكل متزايد بسبب فقدان الغضروف أو تطور النتوءات العظمية (النتوءات العظمية) المرتبطة بالتهاب المفاصل العظمي. يمكن أن يؤدي هذا إلى صدور أصوات عالية من مفاصلك عندما تتحرك.
في هشاشة العظام ، قد يحدث الطقطقة بشكل متكرر مع تقدم المرض.
هل يمكن أن يكون لديك نتوء عظمي ولا تعرفه؟العض الوتر: تتكون الأوتار من نسيج ضام ليفي يربط العضلات بالعظام. يمكنهم إصدار أصوات فرقعة أثناء التقاطهم حول المفصل. يُنظر إلى هذا بشكل شائع في حالة تعرف باسم متلازمة الورك المفاجئة ، والمعروفة أيضًا باسم ورك الراقص.
الجراحة أو الإصابة: يمكن أن يكون التفرقع أكثر تواترًا بعد جراحة المفاصل أو إصابة المفاصل. غالبًا ما ينحسر أثناء التعافي واستعادة المرونة ونطاق الحركة من خلال التمرين والحركة ، ولكن يمكن أن يستمر إذا كانت الأربطة تشكل نسيجًا ندبيًا يعرف باسم التصاقات.
تمزق الرباط: قد يكون صوت الفرقعة مرتبطًا بالتمزق الفعلي للرباط ، مما يسبب الألم والتورم.
متى تطلب المساعدة الطبية
على الرغم من أن مفرقعة المفصل يمكن أن تكون مذهلة ، إلا أنه لا يوجد شيء يجب القيام به (للبالغين أو الأطفال). في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث الطقطقة كجزء من اضطراب تنكسي يجعل المفصل عرضة لهذه الأصوات وغيرها.
ما لم يكن مصحوبًا بمزيد من الأعراض المقلقة مثل الألم والتورم ، فلا داعي للقلق. ومع ذلك ، فإن ضوضاء الطقطقة ، والتي غالبًا ما تبدو مثل فرقعة ، يمكن أن تكون علامة على مشاكل تحتاج إلى علاج ، مثل النقرس ، والالتهاب ، وخلع المفاصل.
متى ترى طبيبك
يجب أن ترى الطبيب إذا كان الطقطقة مصحوبًا بما يلي:
- ألم
- تورم
- كدمات
- إصابة
- نطاق محدود من الحركة
- ينغلق المفصل فجأة بعد أن ينفجر.
كلمة من Verywell
مفاصل ظهرت بمفردها لا تنبئ بالمشاكل المستقبلية. لا داعي للقلق من أن عادة فرقعة مفاصل أصابعك قد تسبب لك مشاكل لاحقًا في الحياة. يمكنك الحفاظ على صحة مفاصلك عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام وتجنب الحركات والإصابات المتكررة المفرطة.
لماذا تنفجر ركبتي وتنكسر؟