الفوائد الصحية لـ Goldenrod

المحتوى

• الفوائد الصحية
• الجرعة والتحضير
• الآثار الجانبية المحتملة
• التفاعلات الدوائية الممكنة

Goldenrod (المعروف أيضًا باسم كندي سوليداغو أو قأوليداغو فيرجوريا) هو نبات مزهر يستخدم كمكمل عشبي يستخدم منذ فترة طويلة في الطب الشعبي. يعتقد أن الأجزاء الموجودة فوق سطح الأرض من النبات لها قيمة طبية.

في الطبيعة ، يمكن أن تتزاوج Goldenrod مع النباتات الأخرى. الولايات المتحدة هي موطن لأكثر من 130 نوعًا متميزًا من النبات. Goldenrod هي أيضًا موطنها الأصلي في أوروبا وانتشرت في معظم أنحاء العالم.

حصل Goldenrod على اسمه من مجموعاته الصغيرة من الزهور الصفراء ، والتي تزهر عادةً في شهري أغسطس وسبتمبر. بعض الأصناف لها أوراق خشنة الحواف والبعض الآخر لها حواف ناعمة.

الفوائد الصحية

في الطب التقليدي ، نُسب عدد كبير من الفوائد إلى Goldenrod. ومع ذلك ، لا يوجد حاليًا أي دليل علمي يدعم العديد من هذه الاستخدامات.

الاستخدامات التقليدية غير المثبتة

تشمل الاستخدامات التقليدية للذهبي علاج:

• مرض السل
• داء السكري
• تضخم الكبد
• النقرس
• بواسير
• نزيف داخلي
• الربو
• التهاب المفاصل
• التهاب الفم والحلق (عند استخدامها كمضمضة للفم)

الاستخدامات المدعومة بالأدلة العلمية

ليست كل الأدلة العلمية نهائية. في حين أن لدينا بعض الأدلة المبكرة على استخدام Goldenrod في بعض المشكلات الصحية ، فإن معظم الأبحاث التي أجريناها حتى الآن تقتصر على أنابيب الاختبار والدراسات على الحيوانات. هذا يعني أنه لا يمكننا تقديم ادعاءات قوية حول سلامتها وفعاليتها للاستخدام البشري.

لدينا أدلة أولية على أن Goldenrod قد:

• تقليل الالتهاب
• محاربة بعض أنواع العدوى
• يعمل كمدر للبول (مما يعني أنه ينقي الجسم من السوائل الزائدة)

في أوروبا ، كثيرًا ما يستخدم Goldenrod في علاج التهاب المسالك البولية والوقاية من حصوات الكلى أو علاجها. ومع ذلك ، فإن الأدلة على هذه الاستخدامات هي في الأساس قصصية.

تقليل الالتهاب

نشرت دراسة عام 2009 في مجلة علم الادوية الاثنية أظهر التأثيرات المضادة للالتهابات لمجموعة متنوعة تسمى Goldenrod سوليداغو تشيلينسيس مين. يقول الباحثون إنها عملت على المستويين الموضعي والمنهجي. لقد افترضوا أن التغيرات في تفاعلات الكريات البيض البطانية كانت جزءًا مهمًا من آلية العمل.

إذا دعمت دراسة أخرى استخدامه كمضاد للالتهابات ، فقد يدعم استخدامه في التهاب المفاصل والحالات الالتهابية الأخرى بالإضافة إلى البواسير والاستخدامات الموضعية الأخرى.

تشير بعض الدراسات الأولية القديمة أيضًا إلى أن Goldenrod قد يكون له تأثيرات مضادة للتشنج ، مما يعني أنه قد يساعد في تخفيف تقلصات العضلات.

محاربة عدوى معينة

أشارت دراسة أجريت عام 2009 حول المستخلصات النباتية لقتل بعض العوامل المعدية في الحيوانات إلى أن Goldenrod (سوليداغو فيرجوريا و سوليداغو جرامينيفوليا) الحيوانات المصابة بـ Acanthamoeba على البقاء على قيد الحياة لفترة أطول بثلاث مرات من أولئك الذين لم يتم علاجهم. تم استخدام المستخلصات داخليًا وخارجيًا ووجدت أنها فعالة في كلا الشكلين. كما أنها لا تبدو سامة.

في دراسة بشرية نادرة ، نشر علماء إيطاليون ورقة بحثية في عام 2013 تناولت دواء Goldenrod وأدوية عشبية أخرى إلى جانب المضادات الحيوية لدى الأشخاص المصابين بعدوى المسالك البولية. تناولت المجموعة الأولى المضادات الحيوية بمفردها بينما تناولت المجموعة الأخرى علاجًا مشتركًا من المضادات الحيوية والأدوية العشبية.

كان لدى المجموعة التي خضعت للعلاج المشترك عددًا أقل من عدوى المسالك البولية وفجوة أطول بين العدوى المتكررة مقارنة بالمجموعة التي تناولت المضادات الحيوية وحدها.

كما قامت دراسة أجريت عام 2016 بعزل وتحديد المركبات المضادة للبكتيريا ومضادات الميكروبات في سوليداغو فيرجوريا.

تأثير مدر للبول

تشير العديد من الدراسات القديمة إلى وجود تأثير مدر للبول للذهبي ، ولكن هذه الدراسات لا تدعمها مزيد من البحث. يأتي الكثير من الدعم لهذا الاستخدام من هذه الدراسات القديمة بالإضافة إلى التقارير القصصية.

الفوائد المحتملة الأخرى

اكتشف الباحثون أن Goldenrod تحتوي على مادة البوليفينول ، وهي مواد كيميائية نباتية تعمل غالبًا كمضادات للأكسدة. تدعم الأبحاث نشاط مضادات الأكسدة في Goldenrod ، على الرغم من أن بعض الأنواع قد تكون مصادر أكثر فاعلية من غيرها.

تعمل مضادات الأكسدة على إزالة الجذور الحرة من نظامك. الجذور الحرة هي نتيجة للتلوث والتدخين والأطعمة الفاسدة والشيخوخة الطبيعية أيضًا. يمكن أن تدمر خلاياك وتساهم في مجموعة متنوعة من الأمراض. قد تساعد مضادات الأكسدة في تخفيف الالتهاب أيضًا.

الجرعة والتحضير

نظرًا لخطر الإصابة بالجفاف ، يوصى بشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا أثناء تناول Goldenrod. يمكن تناول العشب في أي من المستحضرات المتعددة.

شاي

يعد صنع الشاي تحضيرًا شائعًا لـ Goldenrod. لصنعه:

• قم بقياس 3-5 جرام (1 أو 2 ملعقة صغيرة) من العشب المجفف.
• سخني 150 مل من الماء حتى يغلي.
• انقع لمدة خمس إلى عشر دقائق.
• صفي الشاي.

تتراوح الجرعة المعتادة من 6 إلى 12 جرامًا يوميًا ، بما يعادل ما بين كوبين وأربعة أكواب من الشاي يوميًا. يوصى بشربه بين الوجبات وليس معها.

أشكال سائلة

إذا كنت تتناول مستخلصًا سائلًا من Goldenrod ، فإن الجرعة المعتادة تتراوح من 0.5 إلى 2 مل ، مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

بالنسبة للصبغة ، تتراوح الجرعة عادة من 0.5 إلى 1 مل ، تؤخذ مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

الآثار الجانبية المحتملة

حتى الآن ، لسنا على علم بالعديد من الآثار الجانبية المحتملة المرتبطة بـ Goldenrod. التأثير الجانبي الأساسي المعروف هو الحموضة المعوية. ومع ذلك ، فإن قلة عدد الآثار الجانبية لا يعني أن هذه العشبة آمنة للجميع.

ردود الفعل التحسسية

القلق المحتمل من Goldenrod هو تفاعلات الحساسية. إذا كنت تعاني من حمى القش ، فتحدث إلى طبيبك قبل تناولها. ومع ذلك ، من الشائع أن يخلط الناس بين حساسية الرجيد وحساسية السبائك الذهبية لأن هذه النباتات ذات الصلة تتفتح في نفس الوقت. إن حساسية القضيب الذهبي هي في الواقع أقل شيوعًا من حساسية الرجويد.

كلا النباتين من عائلة أستر ، والتي تشمل أيضًا الإقحوانات ، القطيفة ، الخرشوف ، والعديد من النباتات الأخرى. من الممكن أن تكون مصابًا بالحساسية تجاه بعض أفراد هذه العائلة وليس تجاه الآخرين.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه ليس من الممكن أن تكون مصابًا بالحساسية من Goldenrod ، سواء كنت قد عانيت من قبل من رد فعل تحسسي تجاه نباتات أخرى في عائلة أستر أم لا.

تأكد من مراقبة زيادة أعراض حمى القش إذا بدأت في تناول Goldenrod طبيًا.

التفاعلات الدوائية الممكنة

المواد الطبيعية مثل Goldenrod يمكن أن يكون لها تفاعلات سلبية مع الأدوية. يمكن لطبيبك والصيدلي مساعدتك في تحديد أي مشاكل محتملة مع الأدوية التي تتناولها.

التفاعلات الجادة بين الأدوية و Goldenrod غير معروفة تمامًا. ومع ذلك ، تشمل التفاعلات المعتدلة المعروفة ما يلي:

• أميلوريد
• بيندروفلوميثيازيد
• بوميتانيد
• كلوروثيازيد
• سيكلوبثيازيد
• دروسبيرينون
• حمض إيثاكرينيك
• فوروسيميد
• هيدروكلوروثيازيد
• إنداباميد
• الليثيوم
• ميثيكلوثيازيد
• ميتولازون
• سبيرونولاكتون
• تورسيميد
• تريامتيرين

العديد من الأدوية المذكورة أعلاه هي مدرات للبول ، تُعرف أيضًا باسم حبوب الماء. هذا لأن Goldenrod قد يزيد من آثار مدرات البول ويطرد الكثير من السوائل من نظامك ، مما يزيد من خطر إصابتك بالجفاف.

قد تتفاعل الأدوية الأخرى سلبًا مع Goldenrod أيضًا. تأكد من أن فريق الرعاية الصحية الخاص بك على دراية بكل ما تتناوله ، بما في ذلك المنتجات الطبيعية ، وكن متيقظًا لأي تغييرات غير متوقعة في صحتك عندما تبدأ في تناول شيء جديد.

الحمل والرضاعة

ليس لدينا معلومات كافية حول سلامة Goldenrod أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية لنقول ما يمكن أن يكون له تأثير على طفلك. من الأفضل تجنب Goldenrod خلال هذا الوقت.

الأشخاص الذين لا يجب عليهم استخدام Goldenrod

يجب على الأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية معينة تجنب Goldenrod بسبب المضاعفات المحتملة التي قد يسببها استخدام العشب.

احتباس السوائل بسبب أمراض القلب أو الكلى: يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة عدم استخدام Goldenrod لـ "علاج الري" ، حيث يتم تناول Goldenrod مع الكثير من السوائل من أجل زيادة إنتاج البول.

ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم): من المحتمل أن يجعل Goldenrod جسمك يتراكم الصوديوم الزائد. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الصوديوم في الجسم إلى تفاقم ارتفاع ضغط الدم ، لذلك لا ينصح باستخدام Goldenrod للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

التهابات المسالك البولية: في حين أن Goldenrod قد يكون مفيدًا للاستخدام في بعض مشاكل الكلى ، وللمساعدة في علاج عدوى المسالك البولية بالتزامن مع المضادات الحيوية ، إلا أنه لا يُعتقد أنه يزيل العدوى بمفرده.

يجب عليك أيضًا التحدث إلى طبيبك قبل استخدام Goldenrod إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) و / أو هشاشة العظام.

كلمة من Verywell

من السهل أن تنسى أن الأشياء الطبيعية مثل Goldenrod ليست بالضرورة آمنة وغير ضارة. يمكن أن تسبب آثارًا جانبية وتفاعلات دوائية سلبية وحساسية تمامًا مثل الأدوية. كن على دراية بما تضعه في جسدك ، واتخذ قرارات بمدخلات من فريق الرعاية الصحية الخاص بك ، وانتبه إلى كيف تشعرك الجوانب الجديدة في نظام العلاج الخاص بك.

• شارك
• يواجه
• البريد الإلكتروني