المحتوى
إذا تم التحكم في الربو لديك جيدًا وكنت مستعدًا لاتباع خطة التعامل مع الربو الخاصة بك ، يمكنك تجربة أي نشاط تقريبًا. ومع ذلك ، يجب توخي الحذر عند التفكير في الغوص. تشكل التغييرات في الضغط خطرًا ضئيلًا لإصابة الرئة لأي شخص يمارس الغوص تحت الماء ، ولكن يزداد هذا إذا كان لديك أي مرض تنفسي مثل الربو. يمكن أن يعرضك الغوص أيضًا لمسببات نوبات الربو.بينما يحذر الخبراء من أن غوص السكوبا يمكن أن يشكل هذه الإمكانات التي قد تهدد الحياة إذا كنت مصابًا بالربو ، فإن هذا لا يعني بالضرورة أنه لا يمكنك القيام بذلك على الإطلاق. يمكن أن يساعدك تقييم الربو أنت وأطبائك على قياس ما إذا كان الغوص تحت الماء مستحسنًا أم لا.
مخاطر الغوص
بسبب الربو الذي تعاني منه ، فإن رئتيك معرضة بالفعل للخطر بسبب الالتهاب المزمن المميز لمرضك. وهذا ما يعيق التنفس بانتظام ويؤدي إلى نوبات الربو.
تغيرات الضغط والمحفزات التي تتعرض لها عندما يؤدي غوص السكوبا إلى تضخيم مخاطر هذه المخاوف ومضاعفة آثارها.
الأحداث الرئوية
عندما تقوم بالغوص ، يجب أن تتكيف الأوعية الدموية والقلب والرئتين مع التغيرات في ضغط الغاز التي تحدث عند الصعود والنزول في الماء. لهذا السبب لا ينبغي للغواصين المبتدئين الغوص بعمق كبير ويتدرب الغواصون ذوو الخبرة بأمان ضبط أعماقهم وسرعة صعودهم وهبوطهم.
يعاني الغواصون المصابون بالربو من نفس أنواع الإصابات المتعلقة بهذه التغييرات مثل الغواصين الذين لا يعانون من الربو - لكن خطر حدوثهم يختلف.
ذلك لأن الربو غالبًا ما يتسبب في تمدد مفرط وحبس الهواء في الشعب الهوائية ، ويمكن أن يؤدي الغوص إلى تفاقم هذا الأمر. وإذا تعرضت رئتيك للتلف بسبب الالتهاب المتكرر ، فإن المشاكل التي قد لا تؤثر على رئتيك السليمة تمامًا يمكن أن يكون لها تأثير عليك.
تشمل مخاطر الغوص عند الإصابة بالربو ما يلي:
- انخفاض في وظائف الرئة
- تشنج قصبي: تضيق مفاجئ في الشعب الهوائية
- الرضح الضغطي الرئوي: إصابة الرئة بسبب ضغط الهواء
- استرواح الصدر: هواء في الرئتين
- استرواح المنصف: تسرب الهواء من الرئتين إلى الصدر
- الانصمام الغازي الشرياني: فقاعات هوائية في الأوعية الدموية
- داء تخفيف الضغط: فقاعات هواء في العظام
نوبات الربو
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى نوبة الربو عند ممارسة رياضة الغطس.
قد تعرف بالفعل ما إذا كان لديك استعداد للإصابة بنوبات الربو عندما تكون في درجات حرارة منخفضة ، وغالبًا ما يكون ذلك أمرًا لا مفر منه عند الغوص.
وإذا كنت مصابًا بالربو الناتج عن ممارسة الرياضة ، فقد يؤدي المجهود البدني للغوص إلى نوبة ربو.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تؤدي التعرضات أو التجارب الجديدة إلى نوبة ربو أثناء الغوص.
تشمل المحفزات المحتملة ما يلي:
- المواد الكيميائية ، مثل محاليل تنظيف التروس
- المواد البيئية ، مثل النباتات أو حبوب اللقاح
- الإجهاد بسبب البيئة غير المألوفة
تقييم ما قبل الغوص
قد يُطلب منك الحصول على تصريح طبي قبل أخذ دروس الغوص أو الحصول على شهادة الغوص. بالطبع ، حتى لو لم يكن هذا التصريح مطلوبًا ، فإن رؤية طبيبك فكرة جيدة.
ينطوي الغوص الآمن مع الربو على عدة اعتبارات مهمة. يتضمن ذلك التأكد من السيطرة الجيدة على الربو لديك ، وإجراء اختبارات تشخيصية لتقييم خطر حدوث مضاعفات ، واتخاذ الإجراءات الوقائية إذا لزم الأمر
يتم تحديد التحكم في الربو بناءً على ما إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس ، وتجربة نوبات الربو ، وكم جهاز الاستنشاق الذي تحتاجه (إن وجد). قد تخضع أيضًا لاختبارات وظائف الرئة التي تقيس قدرتك على التنفس.
اختبار قياس التنفس
قياس التنفس هو اختبار يقيس الهواء الذي تستنشقه وتزفره. يمكن لأطبائك استخدام هذا الاختبار لمعرفة السعة الحيوية القسرية (FVC) ، وهي كمية الهواء التي يمكنك إخراجها بالقوة بعد أخذ نفس عميق. قد يكون لديك أيضًا اختبار لحجم الزفير القسري في ثانية واحدة (FEV1) ، وهي كمية الهواء التي يمكنك زفيرها في ثانية واحدة بأقصى جهد بعد الاستنشاق الكامل.
تشمل الاختبارات الإضافية اختبار التحدي ، الذي يقيس نتائجك قبل وبعد مسببات الربو ، مثل التمارين الرياضية أو المانيتول. في إحدى الدراسات ، خلص الباحثون إلى أن مرضى الربو الذين يعانون من انخفاض أقل من 10 ٪ في FEV1 بعد تناول مانيتول تم تصنيفهم على أنهم ليس لديهم موانع طبية للغوص.
اختبارات التحدي للربوإرشادات التخليص
لم تكن هناك أي قواعد دولية صارمة فيما يتعلق بسلامة الغوص مع الربو ، ولكن ظهرت عدة إرشادات مفيدة.
تعتبر المجتمعات الطبية الرئوية الفرنسية والبريطانية والأمريكية والإسبانية والأسترالية الغوص أمرًا مهمًا غير آمن للمرضى الذين يعانون من:
- الربو المزمن المعتدل إلى الشديد
- FEV1 <80٪ من الطبيعي
- الربو النشط في آخر 48 ساعة
- ممارسة الرياضة أو الربو الناجم عن البرد
- ضعف اللياقة البدنية
وفقًا لشبكة Diver's Alert Network ، وهي إحدى الجمعيات الدولية الرائدة للغواصين ، تشير إرشادات الغوص في المملكة المتحدة إلى أنه لا ينبغي للأشخاص المصابين بالربو الغوص إذا احتاجوا إلى موسع قصبي في غضون 48 ساعة أو إذا كانوا يعانون من البرد أو ممارسة الرياضة أو الربو الناجم عن العاطفة .
وبالمثل ، تقترح منظمات الغوص الأسترالية أن يجتاز الغواصون اختبار وظائف الرئة لاستبعاد الربو قبل الحصول على شهادة الغوص.
يمكن لطبيبك فقط تحديد المخاطر الشخصية الخاصة بك وما إذا كان الغوص يعتبر آمنًا أم لا.
احتياطات السلامة
إذا كان مسموحًا لك بالغوص ، فتحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان استخدام جهاز الاستنشاق قبل فترة وجيزة من الغطس قد يكون مفيدًا لك.
عندما تغادر ، تأكد من أن لديك دواء الإنقاذ على القارب (أو على الشاطئ القريب). لكن تذكر: لا يمكنك استخدام دواء الإنقاذ الخاص بك تحت الماء ، وهناك فرصة جيدة لأن تكون بعيدًا عن سطح الماء إذا تعرضت لنوبة ربو أثناء القيادة.
تأكد من أن رفاقك الذين يخرجون إلى البحر معك يعرفون ما يجب عليهم فعله إذا أصبت بضيق في التنفس - سواء تحت الماء أو بمجرد صعودك إلى السطح.
عندما تبدأ الغوص ، تأكد من أن تأخذه ببطء. تقدم تدريجيًا وفكر في مراقبة تنفسك باستخدام مقياس التنفس بعد ذلك لمعرفة ما إذا كان لديك أي انخفاض في ذروة الجريان.
متى تأجل الغوص
إذا كنت تعاني من زيادة في أعراض الربو لديك ، أو إذا كنت بحاجة إلى استخدام جهاز الاستنشاق في الأيام القليلة الماضية قبل الغوص المخطط له ، فلا يجب عليك الغوص.
وبالمثل ، قد يجعلك مرض أو عدوى حديثة أكثر عرضة للإصابة بنوبة الربو أو الإصابة بأضرار في الرئة.
وإذا كانت درجة الحرارة الباردة سببًا معروفًا لنوبات الربو ، فتخطى الغوص إذا لم يكن الماء دافئًا. لاحظ ، مع ذلك ، أن الماء يصبح أكثر برودة كلما تراجعت.
كلمة من Verywell
يمكنك أن تعيش حياة نشطة وصحية ، بما في ذلك المشاركة في العديد من الرياضات والأنشطة المختلفة إذا كنت تعاني من الربو. لكن عليك التفكير في حالتك وتقدير المخاطر التي تتعرض لها عندما يتعلق الأمر بأي نشاط يمكن أن يضر رئتيك.
قد يكون غوص السكوبا خيارًا مناسبًا لك ، خاصة إذا كنت تتأكد من التحكم الجيد في الربو. لكن التحقق مع طبيبك والاستماع إلى جسدك هما السبيلان الوحيدان للتأكد.