المحتوى
- الاعتبارات
- الأسباب
- رعاية منزلية
- عند الاتصال بأخصائي طبي
- ما يمكن توقعه في زيارة مكتبك
- أسماء بديلة
- المراجع
- تاريخ المراجعة 6/28/2018
فرط التنفس هو التنفس السريع والعميق. يُطلق عليه أيضًا الإفراط في التنفس ، وقد يجعلك تشعر بضيق التنفس.
الاعتبارات
تتنفس الأكسجين وتتنفس ثاني أكسيد الكربون. التنفس الزائد يخلق مستوى منخفض من ثاني أكسيد الكربون في دمك. هذا يسبب العديد من أعراض فرط التنفس.
قد تنفر من سبب عاطفي مثل نوبة الهلع. أو ، قد يكون ذلك بسبب مشكلة طبية ، مثل النزيف أو العدوى.
سيحدد موفر الرعاية الصحية سبب فرط التنفس. قد يكون التنفس السريع حالة طوارئ طبية وتحتاج إلى علاج ، إلا إذا كنت قد خضعت لذلك من قبل وأخبرك مقدم الخدمة أنك تستطيع علاجه بنفسك.
إذا كنت تعاني من فرط التنفس بشكل متكرر ، فقد تكون لديك مشكلة طبية تسمى متلازمة فرط التنفس.
عندما تفرط في التنفس ، قد لا تدرك أنك تتنفس بسرعة وعمق. لكن من المحتمل أن تكون على دراية بالأعراض الأخرى ، بما في ذلك:
- الشعور بالدوار أو الدوار أو الضعف أو عدم القدرة على التفكير بشكل مستقيم
- الشعور كما لو كنت لا تستطيع التقاط أنفاسك
- ألم في الصدر أو دقات القلب السريعة والقصف
- التجشؤ أو النفخ
- فم جاف
- تشنجات العضلات في اليدين والقدمين
- تنميل وخز في الذراعين أو حول الفم
- مشاكل النوم
الأسباب
تشمل الأسباب العاطفية ما يلي:
- القلق والعصبية
- نوبة الهلع
- المواقف التي توجد فيها ميزة نفسية في الإصابة بمرض مفاجئ ومثير (على سبيل المثال ، اضطراب الجسدنة)
- ضغط عصبى
الأسباب الطبية تشمل:
- نزيف
- مشكلة في القلب مثل فشل القلب أو النوبة القلبية
- الأدوية (مثل جرعة زائدة من الأسبرين)
- العدوى مثل الالتهاب الرئوي أو تعفن الدم
- الحماض الكيتوني والحالات الطبية المماثلة
- أمراض الرئة مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن أو الانسداد الرئوي
- حمل
- ألم حاد
- الأدوية المنشطة
رعاية منزلية
سيقوم مقدم الخدمة بفحصك لمعرفة الأسباب الأخرى لفرط الحمل.
إذا قال موفر الخدمة إن فرط التنفس لديك يرجع إلى القلق أو التوتر أو الذعر ، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها في المنزل. يمكنك أنت وأصدقاؤك وعائلتك تعلم أساليب لمنع حدوثها ومنع وقوع هجمات في المستقبل.
إذا بدأت فرط التنفس ، فإن الهدف هو رفع مستوى ثاني أكسيد الكربون في دمك. هذا سينتهي معظم الأعراض الخاصة بك. تشمل طرق القيام بذلك:
- احصل على الطمأنينة من صديق أو أحد أفراد أسرتك للمساعدة في استرخاء تنفسك. إن كلمات مثل "أنت بخير" و "لا تعاني من نوبة قلبية" و "لن تموت" هي كلمات مفيدة للغاية. من المهم جدًا أن يبقى الشخص هادئًا ويستخدم لهجة ناعمة ومريحة.
- للمساعدة في التخلص من ثاني أكسيد الكربون ، وتعلم كيفية القيام باستنشاق الشفاه. يتم ذلك عن طريق تجعد شفتيك كما لو كنت تنفخ شمعة ، ثم تتنفس ببطء خلال شفتيك.
على المدى الطويل ، تشمل التدابير التي تساعدك على إيقاف الحمل الزائد:
- إذا تم تشخيصك بالقلق أو الذعر ، فاستشر أخصائي الصحة العقلية لمساعدتك على فهم حالتك وعلاجها.
- تعلم تمارين التنفس التي تساعدك على الاسترخاء والتنفس من الحجاب الحاجز والبطن ، وليس من جدار صدرك.
- مارس أساليب الاسترخاء ، مثل الاسترخاء التدريجي للعضلات أو التأمل.
- اتمرن بانتظام.
إذا كانت هذه الطرق وحدها لا تمنع الحمل الزائد ، فقد يوصي مزودك بالدواء.
عند الاتصال بأخصائي طبي
اتصل بمزود الخدمة إذا:
- كنت تعاني من التنفس السريع لأول مرة. هذه حالة طبية طارئة ويجب نقلك إلى غرفة الطوارئ على الفور.
- أنت تعاني من الألم ، أو تعاني من الحمى ، أو تنزف.
- يستمر فرط التنفس أو يزداد سوءًا ، حتى مع العلاج المنزلي.
- لديك أيضا أعراض أخرى.
ما يمكن توقعه في زيارة مكتبك
سيقوم مزودك بإجراء فحص جسدي ويسأل عن الأعراض.
سيتم أيضًا فحص تنفسك. إذا لم تكن تتنفس بسرعة في ذلك الوقت ، فقد يحاول المزود التسبب في فرط التنفس عن طريق إخبارك بالتنفس بطريقة معينة. سيراقب الموفر بعد ذلك كيفية التنفس والتحقق من العضلات التي تستخدمها للتنفس.
تشمل الاختبارات التي يمكن طلبها ما يلي:
- اختبارات الدم لمستويات الأوكسجين وثاني أكسيد الكربون في دمك
- فحص الصدر بالأشعة المقطعية
- تخطيط القلب للتحقق من قلبك
- فحص التهوية / التروية لرئتيك لقياس التنفس والرئة
- الأشعة السينية للصدر
أسماء بديلة
التنفس العميق السريع. التنفس - سريع وعميق. تنفس مفرط. التنفس العميق السريع. معدل التنفس - سريع وعميق. متلازمة فرط التنفس نوبة الهلع - فرط التنفس. القلق - فرط التنفس
المراجع
Braithwaite SA، Perina D. Dyspnea. In: Walls RM، Hockberger RS، Gausche-Hill M، eds. طب الطوارئ روزين: المفاهيم والممارسة السريرية. 9th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2018: الفصل 22.
شوارتزشتاين آر إم ، آدمز ل. In: Broaddus VC، Mason RJ، Ernst JD، et al، eds. كتاب موراي وناديل للطب التنفسي. 6th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2016: الفصل 29.
تاريخ المراجعة 6/28/2018
تم التحديث بواسطة: ليندا ج. فورفيك ، دكتوراه في الطب ، أستاذة مشاركة سريرية ، قسم طب الأسرة ، طب UW ، كلية الطب ، جامعة واشنطن ، سياتل ، واشنطن. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.