المحتوى
- الاعتبارات
- الأسباب
- رعاية منزلية
- عند الاتصال بأخصائي طبي
- ما يمكن توقعه في زيارة مكتبك
- أسماء بديلة
- صور
- المراجع
- تاريخ المراجعة 4/9/2018
الغاز هو الهواء في الأمعاء التي تمر عبر المستقيم. يسمى الهواء الذي يتحرك من الجهاز الهضمي عبر الفم التجشؤ.
ويسمى الغاز أيضا الريح أو انتفاخ البطن.
الاعتبارات
يتكون الغاز عادة في الأمعاء حيث يهضم جسمك الطعام.
الغاز يمكن أن يجعلك تشعر بالانتفاخ. يمكن أن يسبب آلام ضيقة أو مغص في بطنك.
الأسباب
يمكن أن يحدث الغاز بسبب بعض الأطعمة التي تتناولها. قد يكون لديك غاز إذا كنت:
- تناول الأطعمة التي يصعب هضمها ، مثل الألياف. في بعض الأحيان ، يمكن أن تسبب إضافة المزيد من الألياف في نظامك الغذائي غازًا مؤقتًا. قد يضبط جسمك ويتوقف عن إنتاج الغاز مع مرور الوقت.
- تأكل أو تشرب شيئًا لا يستطيع جسمك تحمله. على سبيل المثال ، يعاني بعض الأشخاص من عدم تحمل اللاكتوز ولا يمكنهم تناول أو شرب منتجات الألبان.
الأسباب الشائعة الأخرى للغاز هي:
- مضادات حيوية
- متلازمة القولون العصبي
- عدم القدرة على امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح (سوء الامتصاص)
- عدم القدرة على هضم المواد الغذائية بشكل صحيح (سوء الهضم)
- ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام
رعاية منزلية
قد تساعدك النصائح التالية في منع الغاز:
- مضغ طعامك أكثر شمولا.
- لا تأكل الفول أو الملفوف.
- تجنب الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ضعيفة الهضم. وتسمى هذه FODMAPs وتشمل الفركتوز (سكر الفاكهة).
- تجنب اللاكتوز.
- لا تشرب المشروبات الغازية.
- لا تمضغ العلكة.
- أكل ببطء أكثر.
- الاسترخاء أثناء تناول الطعام.
- المشي لمدة 10 إلى 15 دقيقة بعد تناول الطعام.
عند الاتصال بأخصائي طبي
اتصل بمزود الرعاية الصحية إذا كان لديك:
- الغاز وأعراض أخرى مثل آلام المعدة ، ألم المستقيم ، حرقة ، غثيان ، قيء ، إسهال ، إمساك ، حمى ، أو فقدان الوزن
- زيتي ، رائحة كريهة ، أو براز دموي
ما يمكن توقعه في زيارة مكتبك
سيقوم مزودك بإجراء فحص بدني وطرح أسئلة حول تاريخك الطبي وأعراضك ، مثل:
- ما الأطعمة التي تتناولها عادة؟
- هل تغير نظامك الغذائي مؤخرًا؟
- هل قمت بزيادة الألياف في نظامك الغذائي؟
- ما مدى سرعة تناول الطعام ومضغه وابتلاعه؟
- هل تقول أن غازك خفيف أو شديد؟
- هل يبدو أن غازك مرتبط بتناول منتجات الحليب أو غيرها من الأطعمة المحددة؟
- ما يبدو لجعل الغاز الخاص بك أفضل؟
- ما الأدوية التي تتناولها؟
- هل لديك أعراض أخرى ، مثل ألم البطن أو الإسهال أو الشبع المبكر (الامتلاء السابق لأوانه بعد الوجبات) أو الانتفاخ أو فقدان الوزن؟
تشمل الاختبارات التي يمكن إجراؤها ما يلي:
- فحص بالأشعة المقطعية
- الموجات فوق الصوتية في البطن
- حقنة شرجية الباريوم
- الباريوم ابتلاع الأشعة السينية
- عمل الدم مثل CBC أو فرق الدم
- التنظير السيني
- التنظير العلوي (EGD)
- اختبار التنفس
أسماء بديلة
انتفاخ؛ ريح البطن
صور
الغاز المعوي
المراجع
Azpiroz F. الغاز المعوي. In: Feldman M، Friedman LS، Brandt LJ، eds. Sleisenger و Fordtran's أمراض الجهاز الهضمي والكبد. الطبعة العاشرة فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2016: الفصل 17.
قاعة JE. فسيولوجيا الاضطرابات المعدية المعوية. في: قاعة JE ، أد. Guyton وقاعة الكتب المدرسية لعلم وظائف الأعضاء الطبية. 13th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2016: الفصل 67.
KRQuaid KR. نهج المريض مع أمراض الجهاز الهضمي. In: Goldman L، Schafer AI، eds. جولدمان سيسيل الطب. 25th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2016: الفصل 132.
تاريخ المراجعة 4/9/2018
تم التحديث بواسطة: Michael M. Phillips ، MD ، أستاذ الطب السريري ، كلية الطب بجامعة جورج واشنطن ، واشنطن العاصمة. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.