المحتوى
- جذور وصمة العار لفيروس نقص المناعة البشرية
- التغلب على وصمة العار المتعلقة بفيروس نقص المناعة البشرية
- نصائح للبدء
إن محاولة تقليل هذه المخاوف ، أو حتى تبريرها ، تفشل في مراعاة الديناميكيات المعقدة التي تؤدي إلى الوصم وتديمه.
جذور وصمة العار لفيروس نقص المناعة البشرية
في حين أن نوعية الحياة قد تحسنت بشكل كبير بالنسبة للأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية في السنوات الثلاثين الماضية ، إلا أن العديد من نفس الحواجز الاجتماعية والنفسية لا تزال قائمة.
في نهاية المطاف ، فيروس نقص المناعة البشرية ليس مثل أي مرض آخر ، على الأقل ليس بالطريقة التي يدركها الجمهور. ما يفصله عن أمراض أخرى مثل السرطان أو أمراض القلب هو أنه ، مثل الأمراض المعدية ، غالبًا ما يُنظر إلى المصابين على أنهم ناقلات للانتقال. يتم إلقاء اللوم في كثير من الأحيان ، ليس فقط على الشخص المصاب ، ولكن إلى مجموعة سكانية بأكملها ، سواء كانوا رجالًا مثليين ، أو متعاطي المخدرات عن طريق الحقن ، أو أشخاص ملونين.
حتى قبل أن يبدأ وباء الإيدز في أوائل الثمانينيات ، كان العديد من هذه المجموعات موصومًا بالفعل ، ووصفها البعض بأنها إما مختلطة أو غير مسؤولة. بحلول الوقت الذي ضربت فيه الموجة الأولى من العدوى ، ساعد الانتشار السريع للمرض عبر هذه المجتمعات على تعزيز الصور النمطية السلبية. نتيجة لذلك ، غالبًا ما يتم إرسال الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية إلى الاختباء ، إما خوفًا من الهجر أو التمييز أو سوء المعاملة.
يلعب الانزعاج من النشاط الجنسي أيضًا دورًا رئيسيًا في وصم فيروس نقص المناعة البشرية. حتى في الثقافات التقدمية بخلاف ذلك ، يمكن للجنس في كثير من الأحيان أن يثير مشاعر شديدة من الإحراج أو الخزي ، لا سيما عندما يتعلق الأمر بالمثلية الجنسية أو بالنساء الناشطات جنسيًا أو ممارسة الجنس بين الشباب.
في الوقت نفسه ، فإن ما يسمى "الإفصاح الثانوي" ("كيف حصلت عليه؟") يمنع الكثيرين من التقدم عندما يواجهون مخاوف مثل الاضطرار إلى الاعتراف بعلاقة ما ، أو الكشف عن مشكلة مخدرات ، أو الكشف عن جنسانية المرء. تعمل القوانين الجنائية الخاصة بفيروس نقص المناعة البشرية في العديد من الدول فقط على تعزيز هذه المخاوف ، حيث تصنف الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية على أنهم "يستحقون اللوم" بينما تشير إلى أن من ليس لديهم "ضحايا".
كل هذه القضايا لا يسعها إلا أن تساهم في الشعور بالوصم ، سواء الحقيقي أو المتصور ، وقد تفسر سبب بقاء 20٪ من 1.2 مليون أمريكي مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية غير مختبرين تمامًا.
التغلب على وصمة العار المتعلقة بفيروس نقص المناعة البشرية
إن تعلم التغلب على وصمة العار المتعلقة بفيروس نقص المناعة البشرية ليس بالأمر السهل دائمًا. يتطلب درجة من التفكير الذاتي ، بالإضافة إلى تقييم صادق لتحيزاتك ومعتقداتك الشخصية. أحد الأهداف هو فهم أي من مخاوفك محسوس - ملموس (على أساس الموقف أو الإدراك) وأيها اصدار (على أساس الخبرة الفعلية).
من خلال الفصل بين الاثنين ، ستكون أكثر استعدادًا لوضع استراتيجية ليس فقط للتغلب على مخاوفك ولكن أيضًا لحماية نفسك بشكل أفضل من أعمال التمييز أو الإساءة المحتملة والحقيقية.
في النهاية ، التغلب على وصمة العار ليس قرارًا بقدر ما هو عملية تتطلب وقتًا وصبرًا. والأهم من ذلك ، أن الأمر يتعلق بعدم كونك وحيدًا. غالبًا ما تؤدي مشاركة مخاوفك مع الآخرين إلى وضع الأشياء في منظور أفضل ، مما يوفر لك لوحة صوتية بدلاً من عزل نفسك في أعمق وأعمق أفكارك.
نصائح للبدء
- أزل اللوم عن أي نقاش قد يكون لديك مع نفسك. ذكر نفسك أن فيروس نقص المناعة البشرية هو مرض وليس نتيجة أخلاقية.
- ثقف نفسك حول فيروس نقص المناعة البشرية باستخدام مواد مرجعية عالية الجودة. تعتبر المنظمات المجتمعية مصادر رائعة لذلك ، حيث تقدم الكتيبات والنشرات التي ليست دقيقة ومكتوبة بشكل واضح فحسب ، ولكنها غالبًا ما تكون ذات صلة ثقافية
- إذا كنت تخشى الانفتاح على شخص تعرفه ، فابدأ بالاتصال بالخط الساخن للإيدز. يمكن للخطوط الساخنة أن تحيلك عادةً إلى مجموعات الدعم أو المستشارين الذين يمكنك التحدث معهم بحرية وسرية.
- افهم حقوقك بموجب القانون. يمكن للمنظمات المجتمعية في كثير من الأحيان أن تجعلك على اتصال بالخدمات القانونية لمساعدتك عند مواجهة التمييز في العمل أو السكن أو مع مقدمي الرعاية الصحية.
- افهم حقوقك في مكان عملك. بموجب قانون الأمريكيين ذوي الإعاقة ، لا يمكن أن يسألك صاحب العمل عن حالة فيروس نقص المناعة البشرية الخاصة بك حتى لو كان لديك تأمين صحي. علاوة على ذلك ، لا يمكن رفض الحصول على وظيفة ، أو تخفيض رتبتك ، أو فصلك بسبب حالة الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. إذا واجهت تمييزًا في مكان العمل ، فقم بتقديم شكوى مباشرة إلى وزارة العدل.
- إذا قررت إجراء اختبار فيروس نقص المناعة البشرية ، فناقش أي مخاوف تتعلق بالسرية قد تكون لديك مع طبيبك أو عيادتك. إن ترك أي مخاوف غير معلنة سيزيد من قلقك.
- تقدم العديد من المستشفيات والعيادات اليوم خدمات الرعاية لأولئك الذين يعيشون مع فيروس نقص المناعة البشرية ، بما في ذلك مجموعات الدعم ، والخدمات العائلية ، وبرامج العلاج من تعاطي المخدرات ، واستشارات الصحة العقلية.
- عندما تكون مستعدًا للتحدث مع الأصدقاء أو العائلة ، خذ الوقت الكافي لإعداد نفسك. ضع في اعتبارك جميع ردود الفعل المحتملة والطرق التي قد تتعامل معها. حاول أن تفكر مسبقًا في كيفية الإجابة عن أسئلة مثل ، "كيف حصلت عليها؟" أو "هل استخدمت الواقي الذكري؟"
- اقبل أن يسأل الناس أحيانًا أسئلة غير حساسة وحتى غبية. حاول ألا تكون دفاعيًا جدًا. ذكّر نفسك أن هذا انعكاس لمخاوفهم وأنهم يمرون بعملية أيضًا. إذا استطعت ، فاستخدمها كفرصة للتثقيف والتنوير. قد تتفاجأ بمدى ضآلة معرفة الناس بهذا المرض. منحهم فائدة الشك.
- إذا كنت تعاني من اكتئاب أو قلق شديد أو لديك مشكلة تعاطي المخدرات ، فاطلب المساعدة المتخصصة. اطلب من طبيبك الإحالات أو تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تذهب وحدك إذا لم تكن مضطرًا لذلك. هناك مساعدة إذا طلبت.