المحتوى
جراحة ترميم الرباط الصليبي الأمامي هي علاج شائع يستخدم للرياضيين الذين أصيبوا في الرباط الصليبي الأمامي (الرباط الصليبي الأمامي). الرباط الصليبي الأمامي هو واحد من أربعة أربطة رئيسية للركبة وهو مهم في المساهمة في استقرار مفصل الركبة. بدون وجود الرباط الصليبي الأمامي ، يمكن أن يكون المفصل عرضة للإحساس بالعطاء. يمكن أن يؤدي عدم استقرار الركبة هذا إلى جعل المشاركة في العديد من الألعاب الرياضية صعبة أو مستحيلة. لهذا السبب ، سيختار العديد من الرياضيين الخضوع لعملية إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي ، وبعد الجراحة ، هناك فترة إعادة تأهيل طويلة ومكثفة ضرورية لاستعادة وظيفة الركبة الطبيعية وقوتها واستقرارها.يستغرق إعادة تأهيل الرباط الصليبي الأمامي القياسي من 7 إلى 9 أشهر حتى يكتمل. بالنسبة للعديد من الرياضيين ، لا يعني هذا نهاية موسمهم الرياضي فحسب ، بل قد يتداخل مع استعدادهم لموسمهم التنافسي القادم. ولكن هل يمكن الإسراع بإعادة تأهيل الرباط الصليبي الأمامي؟ كم من الوقت عليك الانتظار قبل العودة إلى الرياضة بعد جراحة الرباط الصليبي الأمامي؟
مدة تأهيل الرباط الصليبي الأمامي
تمتلئ وسائل الإعلام بتقارير عن الرياضيين الذين يتعافون بسرعة ويعودون إلى الرياضة في وقت أقرب مما كان متوقعا. غالبًا ما تسمع عن رياضيين مشهورين يخضعون لعملية جراحية ويعودون إلى ممارسة الرياضة بشكل أسرع مما كان متوقعًا في البداية. هل هذا يعني أنه يمكنك التعافي بشكل أسرع بعد الجراحة لتمزق الرباط الصليبي الأمامي؟
عند إجراء إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي ، يتم إنشاء رباط جديد وإمساكه في ركبتك باستخدام مسامير أو أجهزة تثبيت أخرى. ثم يتعين على الرباط الصليبي الأمامي أن يتعافى في هذا الوضع من أجل تحمل الضغوط المتكررة المرتبطة بالأنشطة الرياضية. تكمن المشكلة في أي نوع من طرق تثبيت الكسب غير المشروع في أنه إذا تم التأكيد بشكل متكرر قبل شفاء الكسب غير المشروع في موضعه ، فسوف يفشل الكسب غير المشروع في النهاية. وهذا يعني أن طعم الرباط الصليبي الأمامي الجديد يمكن أن يصبح فضفاضًا أو يتمزق من جديد.
علاوة على ذلك ، هناك مخاطر أخرى للإفراط في إعادة التأهيل. على سبيل المثال ، عاد جيري رايس ، المتلقي العريض السابق في اتحاد كرة القدم الأميركي ، إلى العودة الشهيرة بعد 3 أشهر ونصف من خضوعه لإعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي في عام 1997. في أول مباراة له ، أصيب بكسر في الركبة (حيث تم أخذ طعم الرباط الصليبي الأمامي). هذه الإصابة الجديدة أنهت موسمه.
الحد الأدنى من الوقت لإعادة تأهيل تمزق الرباط الصليبي الأمامي
المدة التي يستغرقها طعم الرباط الصليبي الأمامي للشفاء بشكل كافٍ بالتحديد مفتوح للنقاش. علاوة على ذلك ، ستؤدي بعض الألعاب الرياضية والأنشطة إلى زيادة الطلب على الرباط الصليبي الأمامي وقد يكون المزيد من العلاج ضروريًا قبل المشاركة. يتفق معظم أطباء العظام على أن هناك حاجة إلى 6 أشهر على الأقل قبل العودة إلى الرياضات التنافسية. ومع ذلك ، بسبب المخاطر المحتملة لإعادة الإصابة ، يوصي معظمهم بالانتظار 9 أشهر.
يجب عليك دائمًا مناقشة العودة إلى الرياضة مع جراحك ، حيث توجد اختلافات في إعادة تأهيل الرباط الصليبي الأمامي القياسي. قد تكون الاختلافات في إعادة التأهيل بسبب نوع الكسب غير المشروع المستخدم ، أو أي إجراءات يتم إجراؤها مع إعادة البناء (مثل إصلاح الغضروف المفصلي أو إصلاح الغضروف) ، أو تفضيل الجراح.
أخيرًا ، إعادة تأهيل الرباط الصليبي الأمامي ليست مجرد مسألة وقت. تتضمن إعادة تأهيل الرباط الصليبي الأمامي تقدمًا في الأنشطة العلاجية والرياضية المحددة. من أجل التقدم من خطوة إعادة التأهيل إلى الخطوة التالية ، يجب أن تكون قادرًا على إكمال بعض الأنشطة. إذا كان المريض غير قادر على مواصلة التقدم ، فقد يتأخر إعادة التأهيل الشامل. علاوة على ذلك ، يمكن لتوازن وتنسيق العضلات المحسّن حماية الرباط الصليبي الأمامي (ACL) عن طريق تقليل الضغط الواقع عليه ، بمجرد العودة إلى ممارسة الرياضة. هذا هو السبب في أن العمل مع معالج طبيعي مهم للغاية بعد جراحة الرباط الصليبي الأمامي.