المحتوى
إذا شعرت بالإحباط بسبب العيوب التي اعتقدت أنك تركتها وراءك في سنوات المراهقة ، فأنت لست وحدك. تعاني العديد من النساء من حب الشباب في الثلاثينيات والأربعينيات والخمسينيات من العمر. فيما يلي نظرة على مدى شيوع حب الشباب لدى البالغين بين النساء الأكبر سنًا وأسبابه وما يمكنك فعله لعلاج المشكلة.الأسباب
حققت دراسات مختلفة في انتشار حب الشباب بين كبار السن. الأسباب الرئيسية لحب الشباب هي نفسها بالنسبة للصغار والكبار:
- الإفراط في إنتاج الزيت أو الزهم عن طريق الجلد
- خلايا جلدية لزجة أو وفيرة بشكل غير طبيعي تنتج داخل الجريب ، وتشكل سدادة
- تكاثر طبيعي لبكتيريا الجلد تسمى P. حب الشباب داخل الجريب المسدود
- التهاب الجلد
حب الشباب عند البالغين أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال ، وغالبًا ما يستمر بعد انقطاع الطمث.
محفزات حب الشباب لدى المسنات
وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ، هناك العديد من العوامل التي قد تسبب ظهور حب الشباب لدى النساء في العشرينات والثلاثينيات من العمر وما بعده ، وهي تشمل:
- تقلبات الهرمونات: يُعتقد أن التقلبات الهرمونية التي تحدث أثناء الحيض والحمل وتكيسات المبيض ووقف أو بدء تناول حبوب منع الحمل وانقطاع الطمث هي سبب رئيسي لحب الشباب عند البالغين. يمكن أن تؤثر الاختلالات الهرمونية على إنتاج الجلد للزيوت وكذلك على مدى فعالية التخلص من خلايا الجلد.
- تاريخ العائلة: إذا كان لديك إخوة أو أخوات يعانون من حب الشباب ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب ، وفقًا لـ AAD.
- مستحضرات التجميل: الكريمات المضادة للشيخوخة ، واقيات الشمس ، ومراهم الشعر ، والبخاخات التي تحتوي على زيوت ثقيلة أو عطور قد تسد المسام وتسبب حب الشباب ، عادةً على طول خط الشعر أو فروة الرأس أو الوجه. يمكن أن يحدث هذا النوع من حب الشباب في وقت لاحق من الحياة وقد أطلق عليه أطباء الجلد اسم حب الشباب التجميلي.
- التدخين: توهجات حب الشباب أكثر شيوعًا عند المدخنين.
- حمية: على الرغم من أن النظام الغذائي الغربي لا يزال محدودًا ، فقد ظهر أن النظام الغذائي الغربي الغني بالسكريات ومنتجات الألبان والدهون المشبعة والدهون غير المشبعة قد يحفز الأنسولين / عامل النمو الشبيه بالأنسولين ويعزز حب الشباب.
- ضغط عصبى: يمكن أن يؤدي التعرض للإجهاد إلى زيادة إنتاج الهرمونات الذكرية التي تسمى الأندروجينات. هذه الهرمونات ، التي تحدث بشكل طبيعي في كل من الرجال والنساء ، تحفز إنتاج الزيت ويمكن أن تزيد حب الشباب سوءًا.
يعتقد الخبراء أن الكميات الزائدة من الأندروجين ، وهي حالة تسمى فرط الأندروجين ، قد تكون سببًا مهمًا لظهور حب الشباب المتأخر لدى النساء اللواتي لم يعانين من حب الشباب في سن المراهقة.
منع حب الشباب عند البالغين
هناك أشياء بسيطة يمكنك القيام بها بمفردك للمساعدة في منع حب الشباب عند البالغين ومنع تفاقمه. أولاً ، اغسل بشرتك مرة أو مرتين يوميًا بمنظف لا يسبب الجفاف ولا يسد المسام.
ابحث عن مستحضرات التجميل الموصوفة بأنها خالية من الزيوت ولا تسبب حب الشباب ولا تسبب حب الشباب (من غير المحتمل أن تسبب حب الشباب). بالإضافة إلى ذلك ، تجنب كريمات البشرة الثقيلة أو منتجات الشعر التي قد تؤدي إلى تفاقم حالة بشرتك.
متى ترى طبيب الأمراض الجلدية
سواء استمر حب الشباب لديك منذ سنوات المراهقة أو ظهر كمشكلة جلدية جديدة في وقت لاحق من الحياة ، ففكر في زيارة طبيب الأمراض الجلدية إذا كنت تبحث عن خيارات العلاج.
يمكن أن يساعدك الاختصاصي في تحديد العوامل التي قد تؤدي إلى ظهور حب الشباب ، ويمكن أن يساعدك في الأدوية الموصوفة للمساعدة في تنظيم الهرمونات أو علاج البثور دون جفاف أو تهيج بشرتك المتقدمة في السن.