العناية ببشرة حب الشباب لفصل الصيف

المحتوى

• استخدم منظف رغوي
• احصل على دواء قابض
• تفتيح المرطب
• استخدم واقي من الشمس جيدًا يوميًا
• الاستحمام بعد العرق

الصيف هو وقت جميل من العام. الجو دافئ ، الأيام طويلة. يمكن أن يجلب الصيف أيضًا البشرة الدهنية والرؤوس السوداء وزيادة انتشار البثور.

لماذا ا؟ الحرارة والرطوبة والعرق والزيت الزائد - كل هذه العوامل يمكن أن تجعل حب الشباب أسوأ. لكن القليل من التغييرات في روتينك للعناية بالبشرة يمكن أن يساعد في التحكم في تلك الحبوب طوال الصيف.

استخدم منظف رغوي

يمكن أن تتسبب الحرارة والرطوبة في عمل الغدد الدهنية لوقت إضافي. على الرغم من أنه لا يمكنك منع الغدد الدهنية من إنتاج الزيت ، إلا أن هناك أشياء يمكنك التحكم فيها بالزيت الزائد.

الخطوة الأساسية هي تنظيف وجهك بمنظف رغوي مرتين يوميًا. إذا أصبحت بشرتك دهنية أو متعرقة بشكل استثنائي ، يمكنك إضافة تطهير ثالث.

لكن لا تعتاد على غسل وجهك كثيرًا. يمكن أن يؤدي التطهير المتكرر إلى تكسير الحاجز الواقي للبشرة ، مما يتسبب في جفاف وتهيج مفرطين ، وفي النهاية يؤدي إلى تفاقم التشققات.

احصل على دواء قابض

خلال أيام الصيف ، يمكنك أيضًا إضافة دواء قابض إلى نظام العناية بالبشرة الخاص بك ، حتى إذا كنت لا تستخدم هذه المنتجات عادةً. القابضون طريقة رائعة لإزالة الدهون الزائدة عن سطح الجلد ، وترك بشرتك تبدو غير لامعة.

اسم العلامة التجارية ليس مهمًا ، ما عليك سوى استخدام منتج تحبه ويشعرك بالراحة على بشرتك. يمكنك حتى استخدام بندق الساحرة القديم الجيد وغير المكلف (المفضل لدي شخصيًا).

وإليك نصيحتي المفضلة طوال الوقت: املأ زجاجة صغيرة من الرذاذ بندق الساحرة ، وألقها في حقيبتك ، وحقيبة الظهر ، وما إلى ذلك. عندما تشعر بشرتك بالدهون ، ضعي القليل من الضباب على وجهك (يمكنك حتى القيام بذلك فوق المكياج. ) إنها طريقة سهلة لتجديد بشرتك أثناء التنقل.

مهما كان المنتج الذي تختاره ، يجب أن يترك بشرتك تشعر بالراحة. إذا شعرت بالحرق أو اللسع عند تطبيقه ، جرب علامة تجارية أخرى أو تخلص من الدواء القابض تمامًا.

تفتيح المرطب

إذا كنت تستخدمين مرطبًا أكثر خلال الأشهر الباردة ، فإن الصيف هو الوقت المثالي لتفتيح الكريم المرطب. لن تحتاج على الأرجح إلى مرطب كثيف خلال فصل الصيف للحفاظ على جفاف علاج حب الشباب.

اختر واحدة مصنفة بأنها غير زؤانية وخالية من الزيوت لتجنب هذا الإحساس الدهني الثقيل.

استخدم واقي من الشمس جيدًا يوميًا

تجعل العديد من أدوية حب الشباب (مثل Retin-A و BenzaClin) بشرتك أكثر حساسية للشمس ، لذا فإن الاستخدام المنتظم للواقي من الشمس أمر لا بد منه. لا أحد يريد حرقًا سيئًا أو بشرة تالفة من الشمس.

علاوة على ذلك ، فإن الدباغة ليست صحية لبشرتك. يتسبب التسمير في أضرار أشعة الشمس والشيخوخة المبكرة ويعرضك لخطر الإصابة بسرطان الجلد.

اختر واقيًا من الشمس غير زؤاني وخالي من الزيوت بمعامل حماية من الشمس 15 على الأقل ؛ SPF 30 أفضل.

قد ترغبين في تجربة واقي الشمس الملون ، والذي يمنحك تغطية لطيفة دون الحاجة إلى مكياج أساس إضافي. إنها اختيار جيد للرجال والمراهقين الذين يرغبون في تخفيف الاحمرار المرتبط بحب الشباب.

الاستحمام بعد العرق

يمكن للعرق أن يهيج حب الشباب. لذا سترغب في الاستحمام فورًا بعد التمرين أو في أي وقت تتعرق فيه.

أثناء وجودك هناك ، استخدم غسولًا للجسم أو لوحًا يحارب الهروب. واحد مع حمض الساليسيليك جيد إذا كنت عرضة للرؤوس السوداء. البنزويل بيروكسايد أفضل للبثور الملتهبة.

خلال فترات الحرارة والرطوبة ، قد تكون أكثر عرضة لشكل من أشكال حب الشباب يسمى حب الشباب ميكانيكا. يتطور حب الشباب ميكانيكا عندما يتعرض الجلد للحرارة الزائدة ، بالإضافة إلى الاحتكاك أو فرك الملابس ، والمعدات الرياضية ، وما إلى ذلك. ارتداء القطن القابل للتنفس بدلاً من الأقمشة الاصطناعية يمكن أن يساعد.

بغض النظر عن الموسم ، إذا كنت بحاجة للمساعدة في السيطرة على حب الشباب ، فاتصل بطبيب الأمراض الجلدية. عليك أن تكون سعيدا فعلتم.