المحتوى
- ما هو اضطراب الشخصية الحدية؟
- ما الذي يسبب اضطراب الشخصية الحدية؟
- ما هي أعراض اضطراب الشخصية الحدية؟
- كيف يتم تشخيص اضطراب الشخصية الحدية؟
- كيف يتم علاج اضطراب الشخصية الحدية؟
- ما هي مضاعفات اضطراب الشخصية الحدية؟
- التعايش مع اضطراب الشخصية الحدية
- متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بي؟
- النقاط الرئيسية حول اضطراب الشخصية الحدية
- الخطوات التالية
ما هو اضطراب الشخصية الحدية؟
اضطراب الشخصية الحدية (BPD) هو نوع من مشاكل الصحة العقلية. قد يطلق عليه أيضًا اضطراب الشخصية غير المستقرة عاطفياً. الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية لديهم مزاج غير مستقر ويمكنهم التصرف بتهور. لديهم أيضًا صعوبة في إدارة عواطفهم. إذا كنت مصابًا باضطراب الشخصية الحدية ، فقد تواجه مشاكل في المهام والالتزامات وأحداث الحياة اليومية. قد تواجه مشكلة في الحفاظ على الوظائف والعلاقات. ويمكنك استخدام الطعام أو الكحول أو أي مواد أخرى للتأقلم.
من المهم الحصول على العلاج ، لأنك أكثر عرضة لخطر الانتحار. أنت أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات وإيذاء النفس. لا يزال الخبراء يتعلمون عن الحالة. يمكن أن تساعد أنواع معينة من العلاج وغالبًا ما تكون ناجحة جدًا.
ما الذي يسبب اضطراب الشخصية الحدية؟
خبراء الصحة العقلية لا يعرفون بالضبط ما الذي يسبب اضطراب الشخصية الحدية. أظهرت بعض الدراسات أنه قد ينتقل في العائلات. قد يلعب محيطك الاجتماعي والثقافي دورًا أيضًا. على سبيل المثال ، قد تكون أكثر عرضة للإصابة باضطراب الشخصية الحدية إذا كنت جزءًا من مجتمع لديه علاقات غير مستقرة. يكون الأشخاص أكثر عرضة للإصابة باضطراب الشخصية الحدية إذا عانوا من سوء المعاملة أو الإهمال. قد يؤدي العيش مع الوالدين أو الأوصياء الذين لديهم تاريخ من تعاطي المخدرات أو النشاط الإجرامي إلى زيادة المخاطر أيضًا.
ما هي أعراض اضطراب الشخصية الحدية؟
غالبًا ما تبدأ أعراض اضطراب الشخصية الحدية خلال سنوات المراهقة. يمكن أن تختلف الأعراض من شخص لآخر. لكن الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية سيكون لديهم على الأقل 5 من هذه الأعراض بمرور الوقت:
- يتغير نمط المزاج الحاد على مدار ساعات أو أيام
- الغضب الشديد ومشاكل السيطرة على الغضب
- علاقات قوية ومتقلبة مع العائلة والأصدقاء يمكن أن تنتقل بسرعة من كونها قريبة جدًا من الغضب والكراهية
- الخوف الشديد وردود الفعل على الهجر ، والسلوكيات المتطرفة لتجنب الهجر
- شعور سريع التغير بالذات يمكن أن يسبب تغيرات مفاجئة في الأهداف أو القيم أو السلوكيات
- الشعور بالانفصال عن أنفسهم أو أجسادهم أو واقعهم أو وجود أفكار بجنون العظمة
- مشاعر مستمرة من الفراغ
- سلوكيات التدمير الذاتي ، مثل تعاطي المخدرات ، أو الإفراط في تناول الطعام ، أو ممارسة الجنس غير الآمن مع عدة شركاء ، أو القيادة غير الآمنة ، أو الإنفاق المتهور
- محاولات الانتحار أو إيذاء النفس مثل القص أو نتف الشعر أو الحرق
قد تبدو أعراض اضطراب الشخصية الحدية مثل حالات أو مشاكل طبية أخرى. تحدث دائمًا مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك من أجل التشخيص.
كيف يتم تشخيص اضطراب الشخصية الحدية؟
إذا كنت تعاني من أعراض اضطراب الشخصية الحدية ، فيمكن تشخيصك من قبل مقدم خدمات الصحة العقلية. يمكن أن يشمل هذا النوع من المتخصصين طبيبًا نفسيًا أو طبيبًا نفسيًا. أو قد يراك أخصائي اجتماعي إكلينيكي أو ممرضة نفسية.
سيسألك مقدم خدمات الصحة العقلية عن تاريخك الطبي وأعراضك. قد يتم سؤالك عن تاريخ عائلتك في حالات الصحة العقلية. يمكنك أيضًا إجراء فحص جسدي. هذا يمكن أن يستبعد الأمراض الأخرى. تأكد من إخبار مقدم خدمات الصحة العقلية بأي مشاكل صحية لديك وأي أدوية تتناولها.
كيف يتم علاج اضطراب الشخصية الحدية؟
سيحدد مقدم الرعاية الصحية الخاص بك علاجك المحدد لـ BFP بناءً على ما يلي:
- مدى المشكلة
- عمرك وصحتك العامة وتاريخك الطبي
- تحملك لأدوية أو إجراءات أو علاجات معينة
- توقعات لمسار الاضطراب
- رأي مقدمي الرعاية الصحية المشاركين في رعايتك
- رأيك وتفضيلك
يستجيب العديد من الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية جيدًا للعلاج ويتحسنون. العلاج الأكثر شيوعًا لـ BPD هو العلاج النفسي. يمكن أن يتم ذلك بشكل فردي أو في إطار مجموعة. قد يكون من المفيد أيضًا أن تكون عائلتك جزءًا من العلاج. قد يستخدم المعالج النفسي المُدرّب طريقة أو أكثر من هذه الطرق:
- العلاج السلوكي المعرفي. يمنحك هذا أدوات للمساعدة في تغيير أفكارك وأفعالك.
- العلاج السلوكي الجدلي. يساعدك هذا على أن تكون أكثر وعيًا باللحظة الحالية. يعلمك كيفية تقليل المشاعر والأفعال المتطرفة.
- العلاج الذي يركز على المخطط. هذا يساعدك على تغيير كيف ترى نفسك. يساعدك على تحويل الآراء السلبية إلى آراء أكثر إيجابية.
- تدريب الأنظمة للتنبؤ العاطفي وحل المشكلات ، أو STEPPS. هذا يدربك على استخدام الأدوات لإدارة ردود أفعالك تجاه مواقف معينة. يتم تدريب العائلة والأصدقاء أيضًا.
يمكن للأدوية أيضًا أن تساعد بعض الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية. يمكن أن يساعد الأدوية المضادة للذهان وغير النمطية في علاج بعض الأعراض. يمكن استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب والقلق لعلاج أعراض الاكتئاب أو القلق التي قد تحدث في نفس وقت الإصابة باضطراب الشخصية الحدية.
إذا كانت لديك أعراض شديدة ، فقد تحتاج إلى رعاية في المستشفى لبعض الوقت.
ما هي مضاعفات اضطراب الشخصية الحدية؟
قد يؤثر اضطراب الشخصية الحدية بشكل خطير على قدرة الشخص على التأقلم والعمل في وظيفة أو في المدرسة. تشمل المشاكل الشائعة الأخرى التي تؤثر على الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية الإصابة باضطرابات مزاجية أخرى مثل القلق والاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب وتعاطي المخدرات واضطرابات الأكل والحالات النفسية الأخرى. قد يكون الشخص قد دخل المستشفى بشكل متكرر بسبب محاولات الانتحار المتكررة وتشويه الذات والسلوكيات التخريبية. يمكن أن يؤدي حتى إلى عقوبات متعددة بالسجن.
التعايش مع اضطراب الشخصية الحدية
إذا كنت مصابًا باضطراب الشخصية الحدية:
- راجع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو المعالج في الموعد المحدد. لا تفوت المواعيد.
- تأكد من الحصول على قسط كاف من النوم. أخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تواجه مشكلة في النوم.
- حافظ على نظام غذائي صحي ، وتناول وجبات الطعام في أوقات منتظمة.
- كن نشيطًا بدنيًا للمساعدة في تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية.
- تتبع الأشخاص أو الأماكن أو المواقف التي تثير أعراضك.
- تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور إذا ساءت الأعراض ، أو إذا كنت تشعر برغبة في الانتحار.
متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بي؟
إذا ساءت أعراضك أو ظهرت عليك أعراض جديدة ، أخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
النقاط الرئيسية حول اضطراب الشخصية الحدية
- اضطراب الشخصية الحدية مشكلة صحية عقلية. يمكن أن يجعلك تشعر بالاندفاع ، والتهور ، وتقلب المزاج ، وعدم الاستقرار العاطفي.
- يمكن أن يكون سبب اضطراب الشخصية الحدية هو العيش في بيئة مدمرة مع دعم عائلي غير مستقر.
- كثيرًا ما يطلب الناس المساعدة الطبية بعد محاولة إيذاء النفس بما في ذلك القطع وتشويه الذات والانتحار.
- الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية بشكل عام يقومون بعمل جيد للغاية مع العلاج الطبي والمعرفي.
- يمكن أن يؤدي التشخيص المبكر إلى تحسين نوعية حياة الشخص على المدى الطويل. يمكن أن يساعد الشخص أيضًا على تكوين علاقات مستقرة. وتساعد على منع الاضطرابات العنيفة في حياة الفرد وأقرانه.
- تميل الأعراض إلى أن تكون مزمنة وطويلة الأمد.
الخطوات التالية
نصائح لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من زيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك:
- اعرف سبب زيارتك وماذا تريد أن يحدث.
- قبل زيارتك ، اكتب الأسئلة التي تريد الإجابة عليها.
- أحضر معك شخصًا لمساعدتك في طرح الأسئلة وتذكر ما يخبرك به مزودك.
- في الزيارة ، اكتب اسم التشخيص الجديد وأي أدوية أو علاجات أو اختبارات جديدة. اكتب أيضًا أي تعليمات جديدة يقدمها لك مزودك.
- تعرف على سبب وصف دواء أو علاج جديد ، وكيف سيساعدك. تعرف أيضًا على الآثار الجانبية.
- اسأل عما إذا كان يمكن علاج حالتك بطرق أخرى.
- تعرف على سبب التوصية بإجراء اختبار أو إجراء وماذا يمكن أن تعني النتائج.
- اعرف ما يمكن توقعه إذا لم تتناول الدواء أو خضعت للاختبار أو الإجراء.
- إذا كان لديك موعد للمتابعة ، فاكتب التاريخ والوقت والغرض من تلك الزيارة.
- تعرف على كيفية الاتصال بمزودك إذا كانت لديك أسئلة.