المحتوى
ضعف الإدراك هو فقدان وظائف عقلية معينة بما في ذلك التعلم والذاكرة والإدراك وحل المشكلات. في حين أن المصطلح يميل إلى الارتباط بالخرف أو مرض الزهايمر ، إلا أنه لا يكون دائمًا شديدًا أو منهكًا مع أمراض أخرى ، مثل التصلب المتعدد (MS).مع مرض التصلب العصبي المتعدد ، قد تكون العلامات دقيقة للغاية في البداية بحيث لا يلاحظها الناس. في أوقات أخرى ، قد يكونون على دراية بالخلل العقلي ، لكنهم يعيدونهم إلى كل شيء من التقدم في السن إلى مجرد التعب.
ما يقرب من 50 في المائة من المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد سيواجهون شكلاً من أشكال الخلل المعرفي أثناء مرضهم.
الأعراض
بسبب الطريقة التي يتطور بها المرض وأجزاء الجهاز العصبي المركزي التي يصيبها ، فإن الأشخاص الذين يعانون من الخلل الإدراكي المرتبط بالتصلب المتعدد غالبًا ما يعانون من ضعف الذاكرة والانتباه والتركيز ومعالجة المعلومات والإدراك البصري والمهارات اللفظية ومثل هذه الوظائف التنفيذية كتخطيط أو تحديد الأولويات.
يمكن أن تختلف أعراض الضعف الإدراكي المرتبط بمرض التصلب العصبي المتعدد من شخص لآخر. علاوة على ذلك ، قد تتقلب شدة الأعراض وتواترها أيضًا ، بدءًا من الأحداث المتقطعة إلى الاضطرابات المستمرة والمنهكة.
من بين الأعراض الأكثر شيوعًا:
- عجز الذاكرة قصيرة المدى: هذا هو عدم القدرة على تذكر المهام أو الأحداث الحديثة البسيطة. قد يكون الأمر غير ضار مثل عدم القدرة على تذكر رقم الهاتف الذي نظرت إليه للتو ، أو نسيان ما إذا كنت قد تناولت الدواء أم لا ، أو فقدان مسار ما كنت تتحدث عنه للتو.
- مشاكل التصور التجريدي: التصور المجرد هو مفتاح التعلم والتخطيط. يتضمن مفاهيم أو أفكار أو نظريات غير ملموسة. يمكن أن يتداخل ضعف الإدراك مع القدرة على تصور الأشياء اللازمة لوضع الخطط أو اتخاذ الإجراءات.
- نقص الانتباه: يشير هذا إلى سهولة تشتيت انتباهك أو عدم قدرتك على إبقاء عقلك في المهمة التي بين يديك.
- بطء معالجة المعلومات: هذا يعني ببساطة أنك تستغرق وقتًا أطول لمعالجة ما تقرأه أو تسمعه أو تختبره من خلال حواسك. نتيجة لذلك ، قد تضيع لأنك أقل قدرة على معالجة المعلومات المكانية أو تكون أقل قدرة على فهم الإشارات الاجتماعية في المحادثات أو الاجتماعات.
أحيانًا تكون المشكلات المعرفية شديدة بما يكفي للتدخل في العمل أو أي موقف يتطلب تفكيرًا سريعًا أو معقدًا. حتى في المواقف الاجتماعية ، يمكن أن يتطور الإحراج والقلق عندما تصبح علامات الخلل الوظيفي أكثر وضوحًا. العزلة ليست غير شائعة.
عيش حياتك بشكل أفضل مع مرض التصلب العصبي المتعدد
الأسباب
في حين أن العديد من أعراض الضعف الإدراكي المرتبط بمرض التصلب العصبي المتعدد تعكس أعراض حالات أخرى مثل اضطراب نقص الانتباه (ADD) أو اضطراب القلق الاجتماعي (SAD) ، فإن الأسباب مختلفة تمامًا.
يتميز مرض التصلب العصبي المتعدد باستجابة مناعية غير طبيعية تؤدي إلى تلف تدريجي للطبقة الواقية للخلايا العصبية (غمد المايلين) وتشكيل آفات في جميع أنحاء أجزاء من الجهاز العصبي المركزي.
1:34غمد المايلين والدور الذي يلعبه في مرض التصلب العصبي المتعدد
علاوة على ذلك ، يمكن أن يسبب المرض ضمورًا وانكماشًا في أجزاء معينة من الدماغ والحبل الشوكي ، بما في ذلك الجسم الثفني ، الذي يربط بين الجانبين الأيمن والأيسر من الدماغ.
في النهاية ، تختلف الأعراض حسب مكان الإصابة وقد تكون معقدة بسبب أعراض نموذجية أخرى لمرض التصلب العصبي المتعدد مثل الاكتئاب والتعب.
التشخيص
لا يوجد اختبار محدد لتأكيد تشخيص الضعف الإدراكي ، على الرغم من إمكانية إجراء بعض الاختبارات وأخذ نتائجها بعين الاعتبار إلى جانب عوامل أخرى. يقوم العديد من الأطباء بتشخيص ضعف الإدراك الخفيف (MCI) بناءً على المعايير التالية التي طورتها لجنة من الخبراء الدوليين:
- لديك مشاكل في الذاكرة أو وظيفة عقلية أخرى: قد تواجه مشكلات في الذاكرة أو التخطيط أو اتباع التعليمات أو اتخاذ القرارات. يجب تأكيد انطباعاتك الخاصة من قبل شخص قريب منك.
- لقد رفضت بمرور الوقت: يكشف التاريخ الطبي الدقيق أن قدرتك المعرفية قد انخفضت من مستوى أعلى. يتم تأكيد هذا التغيير بشكل مثالي من قبل أحد أفراد الأسرة أو صديق مقرب.
- لا تتأثر وظيفتك العقلية العامة وأنشطتك اليومية: يُظهر تاريخك الطبي أن قدراتك العامة وأنشطتك اليومية لا تتأثر بشكل عام ، على الرغم من أن الأعراض المحددة قد تسبب القلق والإزعاج.
- يُظهر اختبار الحالة العقلية مستوى ضعيفًا من الضعف لعمرك ومستوى تعليمك: غالبًا ما يقوم الأطباء بتقييم الأداء العقلي من خلال اختبار قصير مثل اختبار الحالة العقلية المصغر (MMSE). قد تساعد الاختبارات النفسية العصبية الأكثر تفصيلاً في تحديد درجة ضعف الذاكرة ، وأنواع الذاكرة الأكثر تأثراً ، وما إذا كانت المهارات العقلية الأخرى معطلة أيضًا.
- تشخيصك ليس الخرف: المشاكل التي تصفها والتي يوثقها طبيبك من خلال التقارير المؤيدة وتاريخك الطبي واختبار الحالة العقلية ليست شديدة بما يكفي لتشخيص مرض الزهايمر أو أي نوع آخر من الخرف.
كجزء من الفحص البدني ، قد يُجري طبيبك بعض الاختبارات العصبية التي تشير إلى مدى جودة عمل دماغك وجهازك العصبي. في بعض الحالات ، قد يطلب التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب (CT) للتحقق من وجود ورم في المخ أو سكتة دماغية أو نزيف.
علاج او معاملة
لا يزال البحث عن علاج الضعف الإدراكي في مرض التصلب العصبي المتعدد في مراحله المبكرة. قد توفر الأدوية الحالية المعدلة للمرض بعض الراحة من خلال منع تطور المرض. يجري استكشاف علاجات تجريبية أخرى ، ولكن حتى الآن ، لم يظهر أي منها عكس أعراض الضعف بشكل فعال.
هذا لا يعني أنه لا يوجد شيء يمكنك القيام به. في الواقع ، من خلال إدراك حالتك بشكل أفضل ، يمكنك في كثير من الأحيان إيجاد طرق "للتغلب" على أي تحديات قد تواجهها وتعديل نمط حياتك للتعامل بشكل أفضل.
- ابدأ بإدارة حالتك المزاجية: إذا كنت تعاني من تغيرات عقلية أو عاطفية لا يمكنك تفسيرها ، فاستشر طبيبًا لفحصك. في بعض الحالات ، قد تكون تعاني من أعراض اكتئاب ليست شائعة فقط لدى الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد ، ولكن يمكن علاجها قريبًا.
- اعثر على الدعم: بدلًا من التعامل بمفردك ، توجه إلى العائلة أو الأصدقاء أو المستشارين أو مجموعات الدعم. كلما زادت هذه المخاوف في العلن ، قل شعورك بالحاجة إلى إخفاءها أو تبريرها أو تقليلها.
- خطط ليومك: قم دائمًا بجدولة مهامك الأكثر تحديًا في الوقت الذي تشعر فيه بأنك في أقصى حالاتك. من خلال القيام بذلك ، قد تكون أكثر إنتاجية وقدرة بشكل أفضل على تحديد أولويات المهام.
- تعويض النواقص: إذا كانت ذاكرتك ضعيفة ، ركز على التنظيم. إذا كنت بحاجة إلى تعلم شيء جديد ، خذ وقتًا إضافيًا للتدرب وكتابة الكثير من الملاحظات للرجوع إليها. إذا كانت لديك مشكلة في الانتباه ، فحدّد وقتًا لإكمال النشاط واستخدم المنبه لإبقائك في الموعد المحدد (أو تذكيرك إذا كنت خارج المسار الصحيح).
- قم بتمرين عقلك: في حين أن عقلك ليس عضلة ، فإنه يعمل مثل عضلة واحدة كلما قمت بتمرينه (مع الحساب الذهني ، وألعاب الذاكرة ، والألغاز) ، زاد احتمال احتفاظك بوظائف معالجة أساسية معينة.
- الحصول على قسط كاف من النوم: تجنب أي شيء قد يحفزك قبل موعد النوم وحاول الذهاب للنوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم ، بما في ذلك عطلات نهاية الأسبوع.
كلمة من Verywell
قد يكون التعرض للعجز في الأداء المعرفي أمرًا مزعجًا ومثيرًا للقلق ، ولكن البقاء على اطلاع على علاجات مرض التصلب العصبي المتعدد وتعلم كيفية إدارة مشاكلك باستخدام الحلول البديلة يمكن أن يساعدك. علاوة على ذلك ، في حين أن المهارات المعرفية قد تتأثر بمرض التصلب العصبي المتعدد ، فإن وظائف المخ الأخرى مثل الفكر ومهارات المحادثة وفهم القراءة والذاكرة طويلة المدى عادة ما تظل كما هي.