المحتوى
الجلد الجاف مشكلة جلدية تؤثر على الأشخاص بدرجات متفاوتة. عادة لا تكون هذه مشكلة خطيرة ، فبعض الناس يعانون من بشرة خفيفة أو متقشرة قليلاً مع مرطب جيد. يعاني البعض الآخر من التقشر والحكة بشكل سيء لدرجة أنه غير مريح جسديًا ويؤثر على قدرتهم على النوم.تؤثر العديد من أسباب جفاف الجلد المدرجة أدناه على الطبقة القرنية: الطبقة العليا من البشرة. تعمل الطبقة القرنية مثل غلاف بلاستيكي حول الجسم عن طريق إبعاد المواد والجراثيم الضارة والحفاظ على الماء والزيوت ، مما يجعل البشرة ناعمة ونضرة.
قبل الوصول إلى المرطب المفضل لديك ، تحققي مما إذا كان أي من هذه الأسباب السبعة هو السبب في جفاف بشرتك.
عمر
التقدم في السن هو أحد أكثر أسباب جفاف الجلد شيوعًا. مع تقدمنا في السن تصبح البشرة أرق ولا تستطيع الطبقة القرنية الاحتفاظ بأكبر قدر ممكن من الماء كما كانت في السابق ، ويبدأ كثير من الناس في الحصول على بشرة جافة في الخمسينيات من العمر. بحلول الستينيات من العمر ، يعاني الجميع تقريبًا من درجة معينة من جفاف الجلد. لسوء الحظ ، لا مفر منه.
مناخ
المناخ له ضخم تأثير على الجلد. بشكل عام ، يكون الجلد أكثر جفافاً خلال فصل الشتاء عندما تنخفض درجات الحرارة والرطوبة ، وتمتص الرياح الباردة الرطوبة من الجلد ، كما يستدعي الطقس البارد الحرارة ومزيدًا من الوقت الذي يقضيه في الداخل ، مما يؤدي أيضًا إلى جفاف الجلد. تعمل الحرارة المركزية ، ودفايات الفضاء ، والمدافئ على إحداث فوضى في مستويات ترطيب البشرة.
على العكس من ذلك ، حتى الطقس في المناطق الدافئة يمكن أن يسبب جفاف الجلد. على سبيل المثال ، قد تكون درجات الحرارة في المناطق الصحراوية دافئة ، ولكن لديها أيضًا مستويات رطوبة منخفضة ، مما يؤدي إلى تجريد الجلد من الرطوبة.
التعرض للشمس
التعرض لأشعة الشمس في أي المناخ يمكن أن يجف الجلد. تخترق الأشعة فوق البنفسجية بعمق تحت سطح الجلد ، مما يؤدي أيضًا إلى ظهور التجاعيد والترهل بالإضافة إلى الجفاف. تجفف حرارة الشمس البشرة عن طريق تقليل مستويات الزيت الطبيعي فيها.
ماء
الماء مفيد للبشرة. هذا عندما كنت يشرب عليه. يمكن للماء أن يجفف الجلد لأنه عندما يتبخر ، فإنه يأخذ معه زيوت البشرة الطبيعية. يمكن أن يؤدي السباحة في حمام السباحة ، خاصةً الذي يحتوي على الكلور الشديد ، والاستحمام شديد السخونة ، إلى جفاف الجلد بشكل خطير. كلما تلامس الجلد مع الماء بشكل متكرر ، وكلما زادت سخونة الماء ، تتسرب المزيد من الزيوت ، تاركًا الجلد بشعور جاف ومشدود وغير مريح.
كيف تمنع الماء من جفاف بشرتك
الصابون والمنظفات
الصابون والمنظفات تسبب جفاف الجلد بنفس طريقة الماء. يحيطون بجزيئات الماء في الجلد ويأخذونها معهم عندما يتم شطفها. عادةً ما تكون بعض أنواع الصابون ومزيلات العرق هي الأكثر جفافاً. تساعد بعض منظفات الجسم السائلة في الواقع على ترطيب البشرة.
من القواعد الجيدة التي يجب اتباعها أن أي قطعة صابون ستكون أقسى على الجلد من الصابون السائل.
فهم ما يفعله الصابون لبشرتكدواء
هناك بعض الأدوية التي تسبب جفاف الجلد عن طريق تقليل مستويات المياه في الطبقة القرنية ، مما يجعلها مسامية ومتسربة. بعض الأدوية الشائعة التي تسبب جفاف الجلد هي مدرات البول مثل هيدروكلوروثيازيد أو فوروسيميد وريتين أ وأدوية الكوليسترول مثل برافاستاتين وسيمفاستاتين وأكيوتان.
الأمراض وحالات الجلد
تسبب بعض الأمراض والحالات الجلدية جفاف الجلد لأسباب مختلفة. الجلد الجاف المتقشر هو السمة المميزة لمرضين جلديين شائعين: التهاب الجلد التأتبي والصدفية.يمكن أن يتسبب سوء التغذية وأمراض الكلى وغسيل الكلى في جفاف الجلد لأنها قد تحرم الجلد من الفيتامينات الأساسية.