المحتوى
يمكن أن تؤدي التمارين الرياضية إلى سيلان الأنف أو أعراض أخرى لالتهاب الأنف. التهاب الأنف هو اضطراب شائع يرتبط بواحد أو أكثر من أعراض العطس وسيلان الأنف (سيلان الأنف) واحتقان الأنف وحكة الأنف.الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب الأنف هو التهاب الأنف التحسسي ، والذي يرتبط بإثارة العوامل البيئية. يعاني أيضًا نسبة عالية من الأشخاص المصابين بالتهاب الأنف التحسسي من التهاب الملتحمة المصاحب ، أو العيون المائية التي عادة ما تكون حمراء أيضًا ومثيرة للحكة.
شكل أقل شيوعا من التهاب الأنف هو التهاب الأنف اللاأرجي (NAR). يصعب تشخيص التهاب الأنف اللاتحسسي ، لأنه تشخيص للإقصاء وليس اضطراب يمكن اختباره في عيادة الطبيب. أ تشخيص الاستبعاد يعني أن يقوم الطبيب بإجراء اختبار لأسباب أخرى محددة لالتهاب الأنف قبل الوصول إلى نتيجة التهاب الأنف غير التحسسي.
استجابة الأنف الطبيعية للتمرين
في معظم الحالات ، مع زيادة معدل ضربات القلب أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية ، تتقلص الأوعية الدموية في الجسم (تضيق الأوعية) في الأنسجة بخلاف عضلات الهيكل العظمي النشطة (حيث تتمدد).
يرتبط تضيق الأوعية بإفراز الأدرينالين ويؤدي إلى انخفاض مقاومة الممرات الهوائية للأنف. في كثير من الحالات التي تتسع فيها الأوعية الدموية ، مما يتسبب في انسداد الأنف ، تساعد التمارين الرياضية في الواقع على تقليل الأعراض.
أسباب التهاب الأنف مع ممارسة الرياضة
يمكن أن تتسبب التمارين الرياضية في سيلان الأنف بطريقتين ، ومن الأفضل فهم التهاب الأنف التحسسي. هناك زيادة في التعرض لمسببات الحساسية بسبب كمية الهواء الأكبر التي يتم تبادلها أثناء التنفس بشكل أعمق وأسرع خلال فترات التمرين.
من المعروف أن ما بين 27٪ و 74٪ من الرياضيين يعانون من بعض أنواع التهاب الأنف.
الأسباب غير التحسسية لالتهاب الأنف الناجم عن ممارسة الرياضة غير مفهومة بشكل أقل ، وهناك العديد من العوامل التي يُنظر إليها على أنها مساهمات في سيلان الأنف لدى البالغين والتي لا علاقة لها بالحساسية. تشمل العوامل الرئيسية المساهمة العوامل المهيجة أو العاطفية أو الحركية الوعائية.
يرتبط التهاب الأنف الناجم عن التهيج مثل الرياضيين الذين يعانون من التهاب الأنف الناجم عن ممارسة الرياضة بزيادة التعرض للتعرض المهني أو البيئي الذي يهيج الممرات الأنفية ولكنه لا يسبب الحساسية.
في هذه الحالة ، تقوم المهيجات نفسها بتنشيط إفرازات الأنف أو سيلان الأنف. يمكن أن يساعد تقليل التعرض للمهيجات في حل التهاب الأنف المزمن.
التهاب الأنف الناجم عن عاطفي ليس في الواقع شكلاً من أشكال التهاب الأنف الناجم عن ممارسة الرياضة ، ومع ذلك ، يتم الخلط أحيانًا.
التهاب الأنف الحركي الوعائي هو الفئة الشاملة من التهاب الأنف غير المسبب للحساسية وهو التشخيص المستخدم عند التخلص من جميع أشكال التهاب الأنف الأخرى. هو أكثر شيوعا في كبار السن من الشباب.
علاج او معاملة
يجب أن تشمل المراحل المبكرة من أي نظام علاج لالتهاب الأنف غير التحسسي تجنب أي عوامل مساهمة معروفة. قد يؤدي استمرار التمرين ، دون التعرض لمسببات الحساسية أو المهيجات ، في الواقع إلى تقليل حالات سيلان الأنف بسبب رد فعل الجسم الطبيعي للأدرينالين.
يمكن للطبيب أيضًا متابعة العلاج الطبي بما في ذلك الأدوية للحالات التي لا يمكن تعديلها من خلال التجنب أو تغيير نمط الحياة.
تأتي الأدوية من ثلاث مجموعات: مضادات الكولين مثل إبراتروبيوم بروميد هي دواء موضعي له آثار جانبية منخفضة نسبيًا. بخاخات الستيرويد الأنفية مثل Flonase أو Nasacort هي بخاخات أنف شائعة ثبت أنها فعالة في علاج احتقان الأنف وسيلان الأنف (سيلان الأنف).
آخر مجموعة من الأدوية المستخدمة للمساعدة في علاج التهاب الأنف هي مضادات الهيستامين.ثبت أن مضادات الهيستامين التي تؤخذ عن طريق الأنف ، مثل أزيلاستين ، فعالة في علاج التهاب الأنف المرتبط بالحساسية وكذلك التهاب الأنف غير التحسسي.
في حالة تضخم التوربينات (العظم الإسفنجي داخل الأنف) ، يمكن أن يساعد إجراء جراحي يسمى تقليل التوربينات في تقليل الأعراض.