المحتوى
في سكون الليل ، يأتي تأوه طويل ومضطرب من الشخص الذي يرقد بجانبك. أو ربما تستيقظ في الصباح ويقال لك أنك من قضيت الليل تئن وتتأوه في نومك.يحدث هذا في كثير من الأحيان في catathrenia ، وهي واحدة من سلوكيات النوم مجتمعة تسمى باراسومنياس. ما هي الكاتاثرينيا وكيف يتم تشخيصها وهل هناك علاجات فعالة متاحة؟
أعراض الأنين أثناء النوم
Catathrenia تعني أن الشخص يصدر صوتًا غريبًا عند الزفير أثناء النوم يشبه صوت الأنين أو الأنين. تحدث هذه الأصوات مع الزفير ، ولكنها مرتبطة أيضًا بتغيرات أخرى في نمط التنفس.
قد يكون هناك تباطؤ في توقيت التنفس ، يسمى بطء التنفس. بالإضافة إلى ذلك ، قد يحبس الشخص المصاب أنفاسه لفترة وجيزة قبل بدء الأنين. وبخلاف ذلك لا توجد علامات واضحة على ضيق التنفس.
قد تحدث أصوات الأنين بشكل متقطع ، في مجموعات ، مع استمرار كل مجموعة من خمس إلى 50 ثانية. قد تكون هناك آهات متعددة متكررة لبضع دقائق تصل إلى ساعة واحدة. تحدث هذه الأحداث عادةً أثناء نوم حركة العين السريعة (REM) ، ولكنها قد تحدث أيضًا في المرحلة الثانية من نوم غير حركة العين السريعة.
عندما يتم مشاهدتها ، قد تبدو الكاتاثرينيا في الغالب مثل أنين طويل أو آهات. قد يبدو أيضًا وكأنه أزيز وقد يبدو حزينًا. يمكن أن تكون الضوضاء عالية جدًا.
في كثير من الأحيان ، تستدعي الكاتاثرينيا العناية الطبية عندما تكون صاخبة للغاية بحيث تصبح مزعجة للآخرين. قد يحدث هذا في المهاجع في الكلية أو في الجيش ، أو عند مشاركة السرير باستمرار مع شخص آخر لأول مرة.
غالبًا ما تبدأ Catathrenia في مرحلة الطفولة. غالبًا ما يصيب الشباب وقد يستمر لسنوات. السبب غير معروف تمامًا ، لكنه لا يرجع إلى أي ضائقة نفسية أو نفسية أساسية.
غالبًا ما لا يتذكر الشخص الذي يعاني منها Catathrenia. بصرف النظر عن بعض البحة عند الاستيقاظ ، قد يكون هناك عدد قليل من الأعراض المصاحبة التي يمكن ملاحظتها ذاتيًا. بدون شاهد ، قد يمر أنين النوم دون أن يلاحظه أحد.
التشخيص
على الرغم من أن الشخص المصاب عادة لا يكون على دراية بأصوات الأنين ، إلا أنه قد يتسبب في اضطراب نوم كبير لشريك الفراش أو الآخرين القريبين منه. يمكن أن يؤدي هذا إلى تحديد موعد مع أخصائي النوم.
يمكن تأكيد التشخيص الرسمي للكاثرينيا من خلال دراسة تشخيصية للنوم تسمى مخطط النوم. يتم إجراء هذه الدراسة في مركز النوم وستظهر التغيرات في نمط التنفس وقد توثق أصوات الأنين.
من المهم التمييز بين الكاتاثرينات واضطرابات التنفس واضطرابات النوم الأخرى. قبل قبول الكاتاثرينيا كتشخيص ، يجب استبعاد الشروط الأخرى ، بما في ذلك:
- الشخير
- Somniloquy (يتحدث النوم)
- صرير
- الربو
علاج او معاملة
تنوع نجاح علاجات الكاتاثرينيا. نظرًا لأنه من غير المفهوم إلى حد ما سبب حدوثه ، فقد لا تستهدف العلاجات دائمًا السبب الأساسي بشكل فعال.
نظرًا للعلاقة المحتملة مع انقطاع النفس النومي ، فقد تمت تجربة ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) ببعض النجاح. ومع ذلك ، لا يستجيب كل شخص مصاب بالكاثرين لهذا العلاج.
في بعض الأحيان ، يمكن استخدام الأدوية التي يمكن أن تعطل نوم حركة العين السريعة إذا وجد شريك السرير أن الأنين مزعج بشكل خاص. إذا حدث بشكل سائد خلال هذه المرحلة من النوم ، فقد يتحسن مع هذا التدخل.
كلمة من Verywell
إذا كنت أنت أو شريكك في الفراش تعانيان من الكاثرينيا ، فابدأ بالتحدث مع أخصائي النوم. بعد الاختبار المناسب ، يمكنك متابعة العلاج الذي يعيد الهدوء إلى نومك.