المحتوى
- التعرف على أعراض الذنب والحزن والتكيف
- مساهمون في الشعور بالذنب والحزن
- كيف تساعد نفسك على التكيف مع هذا التغيير
لا شك في أن قرارك بوضع أحد أفراد عائلتك في منشأة لم يتم اتخاذه بسهولة. من المحتمل أنك أخذت في الاعتبار العديد من العوامل. في بعض الأحيان ، يتم إخراج هذه القرارات من أيدينا بسبب المواقف الطارئة أو المخاوف الصحية. في أوقات أخرى ، يكون قرار قبول الشخص العزيز عليك في دار رعاية المسنين هو بوصة في بوصة واحدة ، حيث يزن العديد من أفراد الأسرة ، ويقدم الأطباء النصائح والتحذيرات ، ويشجعك الجيران على اتخاذ الخطوة التالية.
في حين أن هناك اضطرابًا أثناء اتخاذ القرار ، فإنه لا يتوقف دائمًا لمجرد دخول شخص ما إلى المنشأة. في الواقع ، يمكن أن يستمر أو حتى يزداد حيث يتعين على مقدم الرعاية أن يتعلم تخفيف قبضته على التفاصيل الدقيقة التي اعتادها على الاعتناء بأحبائها.
التعرف على أعراض الذنب والحزن والتكيف
في حين أنه قد يبدو أنه يجب أن يكون واضحًا ، لا تبدو كل مشاعر الذنب أو الحزن متشابهة. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن تظهر بها المشاعر الصعبة بعد وضع أحد أفراد أسرته في دار رعاية المسنين:
- قد تشعر بالذنب عندما تكون لديك تجربة ممتعة.
- قد تواجه دورة من الذنب ، ثم الراحة ، ثم الشعور بالذنب.
- قد تجد نفسك غير راضٍ عن رعاية موظفي المنشأة.
- قد تشعر بالحاجة إلى التواجد باستمرار في المرفق.
- قد تشعر بالاكتئاب أو القلق.
- قد لا ترغب في التفكير في إصدار توجيهات طبية ، مثل أمر DNR.
مساهمون في الشعور بالذنب والحزن
قد تشمل بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من المشاعر الصعبة بعد التنسيب في دار رعاية المسنين خيبة الأمل من عدم القدرة على رعاية الزوج في المنزل كما هو مخطط له في الأصل ، والتصور (الدقيق أو غير الدقيق) الذي يتوقعه الآخرون أنك كنت قادرًا على رعاية الشخص في المنزل ، والإقرار بأن مرض الشخص يتقدم.
في بعض الأحيان ، قد يقول لك الشخص ، "من فضلك لا تضعني في دار لرعاية المسنين!" ومع ذلك ، ربما جعلت احتياجاته هذا الطلب مستحيلاً.
كيف تساعد نفسك على التكيف مع هذا التغيير
- أولاً ، أقر بأنك تتعامل مع تعديل كبير. على الرغم من أن هذا لا يغير الموقف ، إلا أنه قد يساعدك على منح نفسك الإذن بالتوقف مؤقتًا وفهم التحدي الذي تواجهه.
- تظهر الأبحاث أن عبء مقدم الرعاية يمكن أن يستمر بعد وضعه في دار رعاية المسنين ، بسبب التحديات والمطالب الجديدة. وهذا يوضح أنه على الرغم من أن التنسيب قد يكون ضروريًا لرعاية الشخص المحبوب ، إلا أنه لن "يصلح" مقدم الرعاية الأساسي تلقائيًا وجعل كل شيء على ما يرام.
- ابحث عن طرق قليلة ، وربما جديدة ، للتعبير عن اهتمامك وحبك. ربما يمكنك إحضار صحيفة أو زهرة كل يوم لمن تحب.
- حدد شخصًا يمكنك التعبير له عن مخاوفك ، سواء من خارج المنشأة أو داخلها. التواصل مهم ، وتريد معظم المرافق أن تعرف ما هي مخاوفك.تعلم كيفية الدفاع عن من تحب أمرًا مهمًا وضروريًا ، خاصةً عندما يكون مصابًا بالخرف.
- اعترف أنه على الرغم من أن الشخص العزيز عليك قد لا يرغب في العيش في منشأة ، فقد تكون هناك بعض الفوائد للرعاية التمريضية المنزلية. على الرغم من أنك قد تشعر أنه لا يوجد شيء يمكن مقارنته بمستوى الرعاية التي قدمتها لمن تحب في المنزل ، ضع في اعتبارك أن الرعاية في المرفق قد تظل جيدة ، ورعاية جيدة ، وهي متاحة على مدار 24 ساعة في اليوم. يجد بعض الناس أن من يحبونهم يتحسنون بالفعل في منشأة لأنها تحصل على الرعاية باستمرار التي أراد أفراد الأسرة توفيرها ولكن لا يمكنهم الحفاظ عليها بشكل فعال في المنزل.
- ساعد من تحب على التكيف مع المرفق. اعملوا معًا لتحديد الأنشطة والروتينات الهادفة له أو لها للمساعدة في تسهيل التعديل.
- ضع في اعتبارك تطوير قصة حياة لمشاركة الأشخاص المهمين والأحداث والمعلومات مع الموظفين حول من تحب.
- ذكّر نفسك بالقدرة الآن على التركيز ، ليس فقط على احتياجات الرعاية الجسدية لمن تحب ، ولكن أيضًا على زيارته وبناء علاقتك معه.
- يشعر معظم مقدمي الرعاية أنه امتياز لرعاية أحبائهم ، ولا يريدون إعفاءهم من مهمة تقديم الرعاية ، حتى لو كانت ضرائب جسدية وعاطفية. قد يسمح الاعتراف بالمزيج المحتمل من المشاعر ، بما في ذلك الحزن ، والخسارة ، والشعور بالذنب ، والراحة ، بإجراء تعديل أكثر صحة بعد وضع أحد أفراد أسرته في دار رعاية المسنين.