المحتوى
عضلة سارتوريوس هي عضلة طويلة تقع في مقدمة الفخذ. يتدرب من الورك ويمر من مقدمة فخذك ، ويدخل بالقرب من الجزء الداخلي من ركبتك. يعمل سارتوريوس على ثني وتدوير الورك وثني ركبتك. إنها أطول عضلة في جسم الإنسان. توجد عضلتان سارتوريوس ، واحدة على جانبي جسمك.يُعرف سارتوريوس أيضًا باسم عضلة الخياط. هذا لأنه يساعد على ثني وتدوير الورك وثني ركبتك ؛ إذا كنت ستجلس مع ساق واحدة متقاطعة فوق الأخرى ، فإن عضلة سارتوريوس ستعمل. غالبًا ما تم تبني هذا الموقف من قبل الخياطين الذين كانوا يعملون على خياطة اللحامات يدويًا. ومن ثم ، فإن سارتوريوس يسمى عضلة الخياط.
تشريح
تنشأ عضلة سارتوريوس من الجزء الأمامي من الحوض المسمى العمود الفقري الحرقفي الأمامي العلوي (ASIS). من هناك ، تتدحرج العضلات لأسفل بطريقة حلزونية عبر مقدمة فخذك. ثم يعبر ركبتك الداخلية ، ويدخل في الجزء الأمامي من عظم الساق في مكان يسمى pes anserine. (يُطلق على pes anserine اسم أوزة وهي نقطة الإدخال للعضلة السارتورية والعضلة الناحلة والعضلة شبه الوترية في أوتار المأبض.)
العضلة طويلة جدًا ويمكن ملامستها أو ملامستها للجزء الأمامي من الورك بالقرب من عظم الحوض. ببساطة ضع يدك على الجزء العظمي من حوضك أمام الورك. ثم ثني فخذك لأعلى وقم بتدويره للخارج ؛ العضلة التي تبرز هي سارتوريوس. من الصعب ملامسة سارتوريوس أثناء عبور مفصل ركبتك أو عند إدخال pes anserine.
وظيفة
نظرًا لأن عضلة سارتوريوس طويلة جدًا وتتقاطع مع مفصلين (الورك والركبة) ، فإنها تخدم العديد من الوظائف لجسمك والأطراف السفلية. الحركات التي يقوم بها سارتوريوس هي:
- ثني الورك. هذا يعني أنه ينحني فخذك كما لو كنت تسير. عضلات أخرى ، مثل عضلاتك القطنية ، تُثني الورك أيضًا.
- الدوران الخارجي لفخذك. يمتلك سارتوريوس خط سحب عبر مقدمة فخذك ، ويساعد خط السحب هذا على تدوير وركك للخارج. إذا كنت تقف وترفع قدمك لأعلى وتنظر إلى الجزء السفلي من حذائك ، فإن سارتوريوس الخاص بك سيكون نشطًا في الرفع وتدوير الفخذ خارجيًا.
- ثني ركبتك. قد تتفاجأ عندما تعلم أن سارتوريوس في الواقع ينثني ركبتك. يحدث هذا لأن العضلات خلف مفصل ركبتك على الجانب الداخلي من ركبتك وتعلق في مقدمة عظم الساق. عندما تنقبض العضلة ، فإنها تثني ركبتك. (تعمل أوتار الركبة أيضًا على ثني ركبتك ، لذلك يكون سارتوريوس أكثر نشاطًا مع ثني الركبة بينما ينثني الورك ويدوران).
هذه الحركات المختلفة لسارتوريوس تجعله عضلة فريدة من نوعها تحرك الوركين والركبتين في اتجاهات مختلفة. وهذا يعني أيضًا أن سارتوريوس قد يكون متورطًا في بعض المشاكل والظروف المختلفة.
عضلة سارتوريوس يعصبها العصب الفخذي. ينشأ هذا العصب من أسفل ظهرك عند المستوى الثاني والثالث والرابع من أسفل الظهر. تستقبل عضلة سارتوريوس الدم من الشرايين المختلفة التي تخترق العضلات على فترات غير منتظمة. تشمل هذه الأوعية الدموية الحرقفي السطحي المحيطي ، والفخذ الجانبي ، والشرايين الفخذية العميقة في الفخذ.
الشروط المرتبطة
قد تكون عضلات سارتوريوس متورطة في عدة حالات مختلفة قد تحد من حركتك الوظيفية. قد تشمل هذه:
- إجهاد عضلة سارتوريوس
- تمزق عضلة سارتوريوس
- التهاب الأوتار Pes anserine
- شلل جزئي أو شلل سارتوريوس بسبب إصابة العصب المقروص في العمود الفقري القطني
إذا كنت تشك في أن لديك أيًا من هذه المشكلات ، فقم بزيارة طبيبك على الفور للحصول على تشخيص دقيق وبدء العلاج المناسب لحالتك.
إعادة تأهيل
إذا تعرضت لإصابة في سارتوريوس ، فقد تستفيد من العمل مع معالج فيزيائي (PT) أثناء إعادة التأهيل. قد تختلف العلاجات التي تتلقاها من PT الخاصة بك بناءً على إصابتك المحددة.
- التهاب الأوتار سارتوريوس: عادةً ما تؤدي هذه الحالة إلى ألم وحركة محدودة للعضلة. يشعر الكثير من الناس بألم في مقدمة الورك أثناء ثنيه وإدارته أثناء المشي. قد يساعد PT الخاص بك في تقليل التهاب العضلات ويساعد على تحسين قدرتها على الانقباض بشكل صحيح لمساعدتك على استعادة المشي والحركة بشكل طبيعي.
- سارتوريوس المسيل للدموع: قد ينطوي التمزق في سارتوريوس على فترة كبيرة من الجمود والراحة للسماح للعضلة بالشفاء. بمجرد حدوث الشفاء ، قد يعمل PT الخاص بك معك لتحسين حركة الأنسجة الندبية ، وتحسين مرونة عضلات سارتوريوس ، وتحسين قوة العضلات.
- التهاب الأوتار Pes Anserine: السمة المميزة لهذه الحالة هي الألم في الجانب الإنسي والأمامي من عظم الساق العلوي أسفل الركبة مباشرة. يمكن أن يساعدك اختبار PT الخاص بك على تقليل الألم والالتهاب وتحسين مرونة سارتوريوس وتحسين القوة.
- ضعف في سارتوريوس نتيجة إصابة العصب: إذا كنت تعاني من حالة في أسفل ظهرك مثل انزلاق غضروفي أو تضيق ثقبي في العمود الفقري ، فقد يحدث ضغط عصبي. قد يتسبب هذا العصب المقروص في الشعور بألم وضعف في مقدمة الفخذ ، وقد يتأثر سارتوريوس. قد يشمل علاج ذلك أداء تمارين لتخفيف ضغط العصب وتصحيح وضعيتك لإبعاد الضغط عن العصب.
عادةً ما تحدث إصابة عضلة سارتوريوس بالتزامن مع إصابة عضلة فخذ أخرى مثل العضلة القطنية وعضلة الفخذ. تعمل هذه العضلات معًا لتحريك فخذك وركبتك ، وبالتالي فإن إصابة إحدى العضلات قد تؤثر أيضًا على العضلات الأخرى.
تلتئم معظم مشاكل سارتوريوس والعضلات المرتبطة به في غضون أربعة إلى ستة أسابيع. بالطبع ، قد يكون مسار العلاج الخاص بك أقصر أو أطول حسب شدة إصابتك وأي حالات مرضية أخرى قد تكون لديك.
يمكن لطبيبك وأخصائي العلاج الطبيعي مساعدتك في فهم توقعات سير المرض الخاصة بك عندما يتعلق الأمر بإصابة سارتوريوس.
كلمة من Verywell
عضلة سارتوريوس ، أو عضلة الخياط ، هي أطول عضلة في جسمك وتساعدك على ثني وتدوير الورك وثني ركبتك. يمكن أن يساعدك الفهم الأساسي لوظيفة وموقع هذه العضلة المهمة على فهم إعادة التأهيل الخاصة بك في حالة تعرضك لإصابة بها.
لمحة عامة عن إصابات وعضلات الورك المرنة