المحتوى
في معظم الحالات ، لا يحتاج التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي (المعروف باسم أنفلونزا المعدة) إلى العلاج من قبل الطبيب. العلاجات المنزلية ، مثل تناول الكثير من السوائل واتباع نظام غذائي لطيف ، يمكن أن تعالج الأعراض حتى يمر المرض. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض في الجهاز الهضمي أو مرض خطير آخر ، قد تكون هناك حاجة لطلب المشورة من الطبيب لتجنب المضاعفات.الإسهال أو القيء الذي يستمر لأكثر من بضعة أيام ، أو يحتوي على دم أو مخاط ، أو أسود أو يشبه القهوة ، أو يسبب ألمًا شديدًا ، هو سبب للحصول على رعاية طبية في أسرع وقت ممكن.
العلاجات المنزلية ونمط الحياة
يُعد الإسهال والقيء الناجم عن التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي أمرًا شائعًا ، وفي معظم الحالات ، يتم حلهما من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة. ويميل إلى أن يكون غير مريح بالطبع ، لذلك من المفهوم أن ترغب في محاولة تقصير المدة وتقليل شدة الأعراض.
سيكون الحفاظ على الراحة والرطوبة أمرًا مهمًا أثناء القتال والتعافي من الفيروسات التي تسبب أنفلونزا المعدة.
السوائل
يمكن أن يؤدي الإسهال والقيء إلى فقدان الكثير من الماء من الجسم ، لذلك من المهم تجنب الإصابة بالجفاف. ومن غير المحتمل أن يصاب الشخص السليم بالجفاف بعد يوم أو يومين من القيء والإسهال ، ولكن يجب الانتباه إلى علامات الجفاف في أولئك الذين هم عرضة لها مهم.
سوائل صافية: بمجرد أن يتوقف القيء وتبقى السوائل مرة أخرى ، اشرب السوائل الصافية مثل الماء والمرق (مثل مرق الدجاج أو مرق الخضار) للبدء. أضف ببطء المشروبات الأخرى مثل المشروبات الرياضية والشاي العشبي يمكن أن يساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم. يوصى عادةً بالابتعاد عن المشروبات المحتوية على الكافيين والكحول والمشروبات السكرية لتجنب تفاقم الأعراض.
محاليل الإماهة الفموية التي يتم شراؤها من المتاجر: في بعض الحالات ، قد يكون استخدام محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم (ORS) مفيدًا أيضًا. يمكن شراء أملاح الإماهة الفموية من معظم الصيدليات ، ويأتي بعضها في عبوات ، في شكل مسحوق يُمزج بعد ذلك في الماء. يباع البعض الآخر كسوائل جاهزة للشرب.
محاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم محلية الصنع: يمكن أيضًا صنع أملاح الإماهة الفموية من مكونات موجودة في المطبخ بالفعل. يمكن صنع أملاح الإماهة الفموية البسيطة عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام و 6 ملاعق كبيرة من السكر في 4 ونصف أكواب من الماء النظيف (أي حوالي لتر من الماء ، على الرغم من أن استخدام القليل لن يؤذي أي شيء). من المهم قياس الملح والسكر بشكل صحيح ؛ تجنب الإفراط في استخدام هذا الدواء لأن هذا قد يؤدي إلى تفاقم الإسهال.
حمية
عند حدوث القيء ، قد لا يكون من الممكن الاحتفاظ بالكثير من الطعام ، إن وجد على الإطلاق. لا بأس بذلك ، ركزي على البقاء رطبًا.
عندما يتوقف القيء ويظل الطعام منخفضًا مرة أخرى ، فقد يساعد تناول الأطعمة النشوية اللطيفة. في البداية ، قد لا يكون لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المعدة والأمعاء الكثير من الشهية ، لذلك سيكون من المهم تناول شيء يبدو فاتحًا للشهية ولن يسبب المزيد من القيء.
يعود الكثير من الناس إلى ما يسمى حمية BRAT ، والتي تعني الموز والأرز وعصير التفاح والخبز المحمص. تميل هذه الأطعمة إلى أن تكون أسهل على المعدة وقد تساعد في زيادة حجم البراز وجعله أقل سائلة.
بعض النقاط التي يجب تذكرها عند تناول أطعمة BRAT:
- تجنب الأرز البني أو البري ؛ يعمل الأرز الأبيض بشكل أفضل.
- تجنب الخبز الذي يحتوي على الكثير من الألياف (مثل القمح الكامل أو المكسرات أو البذور).
بالنسبة للأطفال ، كان هناك قلق من المتخصصين في الرعاية الصحية من أن نظام BRAT الغذائي ليس مغذيًا بدرجة كافية. لم يعد موصى به من قبل الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال للاستخدام في حالات أنفلونزا المعدة.
من المهم استشارة طبيب أطفال ، ولكن يوصى الآن بإطعام الأطفال نظامهم الغذائي المعتاد طالما أنهم يريدون تناول الطعام مع البقاء في حالة من عدم الراحة.
راحة
جزء مهم من التعافي من أنفلونزا المعدة ، ولكن ربما يتم تجاهله ، هو الحصول على قسط كافٍ من الراحة. ابق في المنزل ولا تذهب من العمل أو المدرسة ، ونم أو احصل على أكبر قدر ممكن من الراحة.
يعد تجنب التواجد حول الأشخاص غير المرضى أمرًا مهمًا لوقف انتشار العدوى والبقاء في بيئة هادئة وهادئة حيث يمكن أن تحدث الراحة قد يساعد في التعافي.
العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)
قد تساعد الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية في علاج الأعراض ولكن من المهم مراجعة الطبيب حول استخدامها ، خاصة للأطفال أو كبار السن أو أولئك الذين يعانون من حالات طبية أخرى. يمكن للطبيب المساعدة في تحديد المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي قد تخفف الأعراض ، على الرغم من أن أيا من هذه لن يكون علاجًا أو سيساعد في التغلب على العدوى الفيروسية بشكل أسرع.
الأدوية المضادة للإسهال
هناك نوعان من الأدوية المضادة للإسهال المتاحة دون وصفة طبية وهما إيموديوم (لوبيراميد هيدروكلوريد) وبيبتو بيسمول (بيسموث سبساليسيلات).
إيموديوم قد يسبب النعاس ومتاح للاستخدام عند البالغين والأطفال ، ولكن لا ينبغي استخدامه للأطفال دون سن الثانية ويجب عدم استخدامه إذا كان هناك دم في البراز.
Pepto-Bismol لا ينبغي أن يستخدم في الأطفال والمراهقين الذين يعانون من الحمى بسبب خطر الإصابة بحالة خطيرة تسمى متلازمة راي. قد يسبب أيضًا آثارًا جانبية للبراز الداكن.
قد تساعد مضادات الإسهال أو لا تساعد في إبطاء البراز من أنفلونزا المعدة وفي بعض الحالات لا ينصح بها. اسأل طبيبك قبل تناول مضادات الإسهال.
مسكنات الآلام بدون وصفة طبية
بالنسبة للأوجاع والحمى ، قد تكون مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين (تايلينول) أو الأيبوبروفين (أدفيل) مفيدة ، لأولئك الذين يمكنهم تناول هذه الأدوية.
ايبوبروفين قد يكون هناك خطر حدوث نزيف لبعض الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة ، لذلك من المهم مراجعة الطبيب إذا كان هناك أي قلق.
أسيتامينوفين يجب استخدامه بحذر عند الأشخاص الذين يتناولون أكثر من مشروبين كحوليين في اليوم ، كما يجب توخي الحذر لتجنب استخدام أكثر من دواء يحتوي على عقار اسيتامينوفين في وقت واحد. يمكن أن تساعد قراءة ملصقات المكونات والتحقق من ذلك مع الصيدلي في تجنب تناول الكثير من عقار الاسيتامينوفين المرتبط بتلف الكبد.
مضادات القيء
الأدوية التي يمكن أن تساعد في وقف القيء تسمى مضادات القيء. بعضها متاح بدون وصفة طبية.
درامامين (ديمينهيدرينات) هو أحد مضادات الهيستامين التي يتم تسويقها لعلاج دوار الحركة ولكن يمكن استخدامه أيضًا لعلاج الغثيان الناتج عن أسباب أخرى. قد يسبب الدرامامين النعاس ، والذي يمكن أن يساعد في الحصول على الراحة ولكن يمكن أن يضعف القدرة على القيادة أو القيام بأنشطة أخرى.
بونين (ميكليزين) هو دواء آخر مضاد للهستامين يستخدم غالبًا لدوار الحركة ولكنه قد يكون مفيدًا أيضًا في علاج الغثيان العام. يمكن أن يسبب بونين النعاس ، لذلك ينصح بالحذر عند القيادة أو المشاركة في أنشطة أخرى تتطلب اليقظة.
البروبيوتيك
تمت دراسة البكتيريا "الصديقة" ، المسماة البروبيوتيك ، التي يتم تناولها ، إما عن طريق تناولها أو عن طريق تناول مكملات ، في التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي. لا يوجد حاليًا دليل جيد على أنها تعمل مع إنفلونزا المعدة أو أي إرشادات مطبوعة حول استخدامها لعلاج الإسهال أو الوقاية منه ، استشر الطبيب للحصول على المشورة بشأن استخدام البروبيوتيك لعلاج الإسهال أو حالات أخرى.
الوصفات الطبية
في بعض الحالات ، إذا كان القيء والغثيان شديدين ، فقد يصف الطبيب أدوية للمساعدة في هذه الأعراض.
كومبازين (بروكلوربيرازين) هو وصفة طبية مضادة للقيء. يمكن أن تشمل بعض الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا الإمساك والدوخة والتعرق. وهو مضاد استطباب لكبار السن الذين يعانون من الذهان والخرف.
زوفران (أوندانسيترون) هو مضاد آخر للقيء يمكن وصفه ، خاصة عند الأطفال فوق سن الثانية من العمر. بعض الآثار الجانبية المحتملة هي الدوخة أو النعاس أو الإمساك.
فينيرجان (بروميثازين) هو أحد مضادات الهيستامين التي يمكن استخدامها لعلاج الغثيان. لا يتم استخدامه للأطفال دون سن الثانية لأنه قد يتسبب في التنفس الضحل. يرتبط Phenergan بآثار جانبية محتملة مثل النعاس والدوخة والإمساك.