المحتوى
- ما هي نوبات الغضب؟
- ما الذي يسبب نوبات الغضب؟
- كيفية منع نوبات الغضب
- كيفية الرد أثناء نوبة الغضب
- ما الذي يجب أن يعرفه الآباء أيضًا عن نوبات الغضب؟
ما هي نوبات الغضب؟
نوبات الغضب هي طريقة يخرج بها الطفل عن المشاعر القوية قبل أن يتمكن من التعبير عنها بطرق مقبولة اجتماعيًا. على الرغم من أن الطفل قد يبدو خارج نطاق السيطرة تمامًا ، إلا أن نوبات الغضب والدوس والصراخ ورمي نفسه على الأرض هي جزء طبيعي من نمو الطفولة. غالبًا ما تحدث نوبات الغضب مع أحد الوالدين فقط. إنها طريقة يعبر بها الطفل عن مشاعره. يمكن للوالدين التعلم من أطفالهم من خلال فهم الموقف الذي تسبب في اندلاع نوبة الغضب.
غالبًا ما تبدأ نوبات الغضب في حوالي عام واحد وتستمر حتى سن 2 إلى 3 سنوات. تبدأ في التقلص عندما يصبح الطفل أكثر قدرة على التعبير عن رغباته واحتياجاته.
ما الذي يسبب نوبات الغضب؟
عندما يتعلم الطفل الصغير أكثر ويصبح أكثر استقلالية ، فإنه يريد أن يفعل أكثر مما يستطيع فعله جسديًا وعاطفيًا. هذا أمر محبط للطفل ويتم التعبير عن الإحباطات بطرق متنوعة. نوبات الغضب المزاجية أسوأ وتحدث في كثير من الأحيان عندما يكون الطفل جائعًا أو متعبًا أو مريضًا. تتضمن بعض أسباب نوبات الغضب لدى الأطفال ما يلي:
تريد أن تكون بمفردها ، وتنزعج عندما لا يستطيعون فعل ما يريدون
تمر بمرحلة انتقالية (مثل من الحضانة إلى المنزل)
تحاول لفت الانتباه لاختبار القواعد
خذ شيئًا ما بعيدًا عنهم
لم أتعلم كل الكلمات لأخبرك بما يشعر به أو يريده وهذا يزعجهم
لا تفهم ما تريد منهم أن يفعلوه
متعب أو جائع
قلقون أو منزعجون
تشعر بالتوتر في المنزل
كيفية منع نوبات الغضب
على الرغم من أن نوبات الغضب تحدث أحيانًا دون سابق إنذار ، يمكن للوالدين في كثير من الأحيان معرفة متى يكون الطفل منزعجًا. قد يساعدك معرفة المواقف التي يكون فيها طفلك أكثر عرضة لنوبات الغضب والتفكير المسبق. مثال على ذلك هو عدم السماح لطفلك بالإرهاق أو الجوع. تتضمن بعض الاقتراحات لمنع نوبات الغضب أو تقليلها ما يلي:
التزم بالروتين لوجبات الطعام وأوقات النوم. تجنب النزهات الطويلة والوجبات المتأخرة والقيلولة.
قم بإلهاء طفلك بلعبة يُسمح له أو لها بالحصول عليها.
كن منطقيًا بشأن ما تتوقعه من طفلك ، ولا تتوقع أن يكون طفلك مثاليًا.
ساعد طفلك على تجنب الإحباط. جهز طفلك للتغييرات أو الأحداث بالحديث عنها قبل حدوثها.
دع طفلك يعرف القواعد الخاصة بك والتزم بها.
كيفية الرد أثناء نوبة الغضب
فيما يلي تلميحات مفيدة بشأن أنسب الطرق للاستجابة أثناء نوبة غضب طفلك:
ابق هادئا.
تجاهل الطفل حتى يهدأ. استمر في فعل كل ما كنت تفعله قبل حدوث نوبة الغضب.
لا تضرب أو تضرب طفلك.
لا تستسلم لنوبة الغضب. عندما يستسلم الآباء ، يتعلم الأطفال استخدام السلوك غير اللائق للحصول على ما يريدون.
لا تقم برشوة طفلك لوقف نوبة الغضب. يتعلم الطفل بعد ذلك التصرف بشكل غير لائق للحصول على مكافأة.
قم بإزالة الأشياء التي يحتمل أن تكون خطرة من طفلك أو مسار طفلك.
استخدم المهلة لفترة قصيرة للسماح للطفل باستعادة السيطرة.
ما الذي يجب أن يعرفه الآباء أيضًا عن نوبات الغضب؟
تحدث نوبات الغضب بشكل عام بشكل أقل مع تقدم الأطفال في السن. يجب أن يلعب الأطفال ويتصرفون بشكل طبيعي بين نوبات الغضب. ومع ذلك ، تحدث مع مقدم الرعاية الصحية لطفلك في حالة حدوث أي مما يلي:
نوبات الغضب شديدة ، وتستمر لفترة طويلة ، أو تحدث كثيرًا.
يعاني طفلك من الكثير من الصعوبات في التحدث ولا يمكنه إخبارك بما يحتاج إليه.
تستمر نوبات الغضب أو تزداد سوءًا بعد 3 إلى 4 سنوات من العمر.
يعاني طفلك من علامات المرض إلى جانب نوبات الغضب أو يحبس أنفاسه لتسبب الإغماء.
يؤذي طفلك نفسه أو يؤذي الآخرين أثناء نوبات الغضب.