الفوائد الصحية للكالسيوم د-جلوكارات

المحتوى

• الفوائد الصحية
• الآثار الجانبية المحتملة
• الجرعة والتحضير
• عن ماذا تبحث
• اسئلة اخرى

Calcium D-glucarate هو ملح كالسيوم مصنوع عن طريق الجمع بين الكالسيوم وحمض الجلوكاريك ، وهو مركب كيميائي موجود بشكل طبيعي في الجسم وفي الأطعمة مثل البرتقال والجريب فروت والتفاح والبروكلي.

يستخدم جلوكارات الكالسيوم د للوقاية من أنواع معينة من السرطان. يُعتقد أنه يقلل من مستويات هرمون الاستروجين في الجسم ، مما يعزز دفاعك ضد السرطانات المعتمدة على الهرمونات ، مثل سرطان الثدي وسرطان البروستاتا.

بالإضافة إلى ذلك ، يقال أن الكالسيوم D-glucarate يساعد في إزالة السموم عن طريق القضاء على العوامل المسببة للسرطان والسموم وهرمونات الستيرويد من الجسم ، وتأتي الفوائد المزعومة لهذا المكمل من D-glucarate وليس الكالسيوم.

الفوائد الصحية

تشير الأبحاث الأولية إلى أن الكالسيوم D-glucarate قد يساعد في منع بعض أنواع السرطان. ومع ذلك ، فإن معظم النتائج المتعلقة بآثاره الصحية تأتي من الأبحاث المختبرية والدراسات الحيوانية.

سرطان البروستاتا والثدي والقولون

في تقرير عام 2002 نُشر في مراجعة الطب البديل قام الباحثون بتحليل البحث المتاح عن الكالسيوم-د-جلوكارات ووجدوا أنه قد يثبط بيتا جلوكورونيداز ، وهو إنزيم مرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض السرطان المختلفة المعتمدة على الهرمونات ، مثل سرطان الثدي والبروستاتا والقولون ، عندما يحدث عند مستويات مرتفعة .

سرطان الرئة

نشرت دراسة عام 2007 في رسائل الأورام قرر أن الكالسيوم D-glucarate قد يساعد في مكافحة سرطان الرئة. في الاختبارات التي أجريت على الفئران ، وجد الباحثون أن الكالسيوم D-glucarate ساعد في منع نمو الأورام السرطانية في الرئتين عن طريق كبح الالتهاب وتحفيز موت الخلايا المبرمج (وهو نوع من موت الخلايا المبرمج ضروري لوقف تكاثر الخلايا السرطانية).

سرطان الجلد

هناك أيضًا بعض الأدلة على أن الكالسيوم D-glucarate قد يقي من سرطان الجلد. على سبيل المثال ، نشرت دراسة عام 2007 في مجلة علم الأمراض البيئية وعلم السموم وعلم الأورام وجد أن علاج الفئران بالكالسيوم D-glucarate ساعد في كبح تطور سرطان الجلد عن طريق إحداث موت الخلايا المبرمج.

على الرغم من أن الكالسيوم D-glucarate يبشر بالخير كعامل مضاد للسرطان ، إلا أنه يوجد حاليًا نقص في التجارب السريرية التي تختبر استخدامه في علاج أي حالة صحية.

الآثار الجانبية المحتملة

لا يوجد الكثير من الأبحاث حول الآثار الجانبية للكالسيوم D-glucarate ، ومع ذلك ، يُعتقد أنه آمن وجيد التحمل لدى البشر.

بسبب نقص البحث ، لا ينبغي أن تؤخذ من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.

هناك بعض القلق من أن تناول الكالسيوم D-glucarate مع بعض الأدوية التي تخضع للجلوكورونيد قد يقلل من فعالية الأدوية. تتضمن بعض هذه الأدوية ليبيتور (أتورفاستاتين) وأتيفان (لورازيبام) وتيلينول (أسيتامينوفين). قد يقلل أيضًا بشكل مؤقت من مستويات هرمونات الستيرويد الأخرى في الجسم ، مثل التستوستيرون.

الجرعة والتحضير

لا توجد جرعة قياسية من الكالسيوم D-glucarate وهناك حاجة إلى مزيد من البحث. في دراسة نشرت عام 2004 في المجلة صدر كانت جرعات الأشخاص بين 1.5 جم و 9 جم يوميًا جيدة التحمل من قبل الأشخاص.

عن ماذا تبحث

متوفر على نطاق واسع للشراء عبر الإنترنت ، يُباع Calc-D-glucarate في شكل مكمل في العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية والصيدليات والمتاجر المتخصصة في المكملات الغذائية.

لا يتم تنظيم المكملات الغذائية من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. عند شراء Calcium D-glucarate ، ابحث عن علامة تجارية تم اختبارها بواسطة جهة خارجية مستقلة موثوق بها ، مثل US Pharmacopeia أو NSF International أو ConsumerLab.

اسئلة اخرى

هل الكالسيوم D-glucarate مصدر جيد للكالسيوم؟

تأتي الفوائد الصحية للكالسيوم D-glucarate في المقام الأول من D-glucarate وليس الكالسيوم. يحتوي المكمل على حوالي 9٪ من عنصر الكالسيوم. أفضل مصادر الكالسيوم هي سترات الكالسيوم ، التي تحتوي على ما يقرب من 21 ٪ من الكالسيوم الأساسي ، وكربونات الكالسيوم ، والتي تمثل حوالي 40 ٪ من الكالسيوم الأساسي. الكمية اليومية الموصى بها من الكالسيوم هي 1،000 مجم إلى 1،200 مجم للبالغين.

هل يمكنني الحصول على فوائد الكالسيوم د-جلوكارات من الطعام؟

نعم! يمكنك زيادة تناولك لحمض الجلوكاريك عن طريق تضمين أطعمة معينة في نظامك الغذائي. على سبيل المثال ، يتوفر حمض الجلوكاريك في الأطعمة التالية:

• تفاح
• بروكلي
• براعم بروكسل
• الكرنب
• جريب فروت
• كرنب
• البرتقال
• قرع

وفقًا لتقرير صدر عام 2003 في علاجات السرطان التكميلية، فإن تناول الفواكه والخضروات الغنية بشكل طبيعي بحمض الجلوكاريك "يقدم نهجًا واعدًا للوقاية من السرطان". لاحظ مؤلفو التقرير أن حمض الجلوكاريك قد يساعد في الحماية من السرطان عن طريق تثبيط بيتا جلوكورونيداز.

كلمة من Verywell

نظرًا لنقص الدراسات السريرية والمعلومات حول سلامة الجرعات المرتفعة ، فقد لا يكون من الحكمة تناول الكالسيوم D-glucarate للوقاية من السرطان أو أي حالة صحية أخرى. إذا كنت تفكر في استخدامه ، فتأكد من مناقشته مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أولاً.

لتقليل خطر الإصابة بالسرطان ، تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والحفاظ على وزنك تحت السيطرة. هناك أيضًا بعض الأدلة على أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر ويحافظون على المستويات المثلى من فيتامين د قد يكونون أقل عرضة للإصابة ببعض أنواع السرطان.

• شارك
• يواجه
• البريد الإلكتروني
• نص