المحتوى
تُعد العصا ، المعروفة أيضًا باسم عصي المشي ، واحدة من عدة أجهزة مساعدة متوفرة لمساعدتك في التمشي أو المشي. يحسن استخدام عصا المشي التوازن عن طريق زيادة قاعدة دعم الشخص. عند استخدامها بشكل صحيح ، تفرغ العصا الساق المقابلة لليد التي تدخل العصا بنسبة تصل إلى 25٪. يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على الضغط بعيدًا عن أجزاء الجسم المصابة أو السماح بحدوث الشفاء الأمثل مع السماح لك بالتجول بأمان.تحذير واحد حول استخدام العصا: هناك أنواع مختلفة ، واستخدام العصا اليمنى يمكن أن يعني الفرق بين المشي الآمن وغير الآمن. المعالج الفيزيائي الخاص بك هو الشخص المثالي الذي يجب زيارته للتأكد من أن لديك النوع المناسب من العصا.
أنواع العصي
هناك فئات مختلفة من العصي في السوق اليوم ، كل منها يقدم قدرًا مختلفًا قليلاً من المساعدة. يجب أن تتناسب العصا التي تستخدمها جيدًا مع احتياجاتك الحالية ومستواك الوظيفي. يمكن أن يتسبب استخدام عصا غير مناسبة لك في وضعيات سيئة للمشي وقد يؤدي إلى الإصابة من السقوط.
- قصب "C". العصا C عبارة عن عصا مشي واحدة مستقيمة مع منحنى يشكل مقبضًا في قمتها. هذا هو أبسط من كل العصي. يساعد في تحسين التوازن من خلال الآلية المذكورة أعلاه. يجب استخدام العصي المستقيمة من قبل المريض الذي يحتاج فقط إلى مساعدة طفيفة في التوازن أو فقط الحد الأدنى من تخفيف وزن الساق المقابلة. وهي متوفرة عادة في الصيدلية المحلية أو متجر المستلزمات الطبية.
- العصا الوظيفية قبضة. تشبه عصي القبضة الوظيفية العصا C باستثناء المقبض. تتميز عصا الإمساك الوظيفية بمقبض مستقيم بدلاً من منحنى سلس. يتيح ذلك للمريض قبضة أفضل ويسمح قبضة محسّنة بتحكم أفضل في القصب وبالتالي يوفر دعمًا أكبر من عصا C. تعتبر عصي الإمساك الوظيفية مناسبة للمريض الذي يحتاج إلى مساعدة توازن أكثر بقليل مما توفره عصا C.
- رباعية قصب. عصا المشي ذات القاعدة المستطيلة وأربع دعامات صغيرة تلامس الأرض تسمى العصا الرباعية. توفر هذه القاعدة الكبيرة دعماً أكثر من العكازين أعلاه. تأتي العصي الرباعية في نوعين حسب حجم قاعدة المستطيل. بشكل مناسب يتم تصنيفها على أنها قاعدة صغيرة وعصا رباعية القاعدة كبيرة. تعتبر العصا الرباعية مفيدة للمرضى الذين يحتاجون إلى المزيد من المساعدة في التوازن أكثر مما توفره العصا C وعصا الإمساك الوظيفية. غالبًا ما يستخدم مريض شلل نصفي أو شلل جزئي في ذراع واحدة أو رجل أو كليهما العصي الرباعية. فائدة أخرى إضافية للعكاز الرباعية هي أنك لست بحاجة إلى تثبيته على شيء ما عندما لا تستخدمه. القاعدة الكبيرة والأقدام الأربعة تسمح لها بالوقوف من تلقاء نفسها.
- نصفي. يجمع هذا العصا بين ميزات العصا الرباعية والمشاية. قاعدتها أكبر بكثير من أي من العصي الموصوفة أعلاه ، مما يوفر أكبر قدر من دعم المريض. يوفر Hemiwalkers أيضًا قدرًا إضافيًا من الدعم الجانبي. المرضى الذين يعانون من شلل نصفي أكثر حدة أو أولئك الذين ينتقلون من استخدام مشاية إلى عصا سوف يستفيدون من استخدام جهاز المشي النصفي.
من المهم أن يكون حجم العصي مناسبًا. عند الوقوف ، يجب أن يكون للذراع التي تمسك العصا ثنيًا خفيفًا في المرفق. وإذا كان هناك أي ارتباك ، فاطلب المساعدة من معالجك الفيزيائي المحلي. تأكد من التحدث مع طبيبك أو معالجك الفيزيائي قبل تغيير أو تغيير عصا المشي أو غيرها من الأجهزة المساعدة ، فقط للتأكد من أنك تستخدم الجهاز المناسب لحالتك.
كلمة من Verywell
من المفترض أن يساعدك المشي باستخدام عصا أو أي جهاز مساعد آخر على التحرك بشكل أفضل. من خلال اختيار العصا المناسبة لك ، يمكنك التأكد من التجول بأمان في جميع أنحاء المدينة بأقل مخاطر الإصابة.