المحتوى
- قيود على رياضات الاتصال
- قيود رياضة الكلى
- قيود الرياضة الأحادية
- القيود الرياضية والحالات الطبية الأخرى
- الرياضة غير المتصلة
قيود على رياضات الاتصال
في معظم الحالات ، إذا كان على الطفل أن يتجنب ممارسة الرياضة ، فليس عليهم سوى تجنب ممارسة الرياضة. وبينما يمكن لمعظم الآباء التعرف بسهولة على الرياضات مثل كرة القدم والهوكي على أنها رياضات تلامسية ، فإن البعض الآخر أكثر إثارة للدهشة.
إذا لم يكن من المفترض أن يلعب طفلك رياضات تتطلب الاحتكاك الجسدي أو رياضات الاصطدام ، فمن المرجح أن يتجنب:
- كرة سلة
- ملاكمة
- الغوص
- هوكي الميدان
- معالجة كرة القدم
- الهوكى الجليدى
- لاكروس
- الفنون العسكرية
- روديو
- كرة القدم الامريكية
- القفز للتزلج
- كرة القدم
- فريق كرة اليد
- كرة الماء
- مصارعة
في بعض الحالات ، قد تحتاج أيضًا إلى تجنب حالات أخرى اتصال محدود الرياضة ، مثل:
- البيسبول
- ركوب الدراجات
- التشجيع
- التجديف بالمياه البيضاء أو التجديف بالكاياك
- سياج
- الأحداث الميدانية ، مثل الوثب العالي والقفز بالزانة
- الهوكي
- علم كرة القدم
- رياضة بدنية
- كرة اليد
- ركوب الخيل
- كرة المضرب
- التزلج على الجليد
- التزلج على الجليد في الخط
- التزلج على المنحدرات
- التزلج عبر الريف
- التزلج على المياه
- التزلج
- التزلج على الجليد
- الكرة اللينة
- قرع
- الفريسبي النهائي
- الكرة الطائرة
- تطيير طائرة شراعية
- ركوب الأمواج
قيود رياضة الكلى
إذا وُلد الطفل بكلية واحدة أو كلية منفردة أو إذا تمت إزالة كلية واحدة ، فمن المحتمل أن يحتاج إلى اتخاذ خطوات لتجنب إصابة الكلية المتبقية. وهذا يعني عادة تجنب الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي ، وخاصة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الشديد.
على الرغم من أن مؤسسة الكلى الوطنية تنص على أن القيد قد يشمل أيضًا الاحتكاك الثقيل أو الرياضات التصادمية ، بما في ذلك "الملاكمة ، والهوكي الميداني ، وكرة القدم ، وهوكي الجليد ، واللاكروس ، والفنون القتالية ، ومسابقات الروديو ، وكرة القدم ، والمصارعة" ، تنص الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال على أن الأطفال مع كلية فردية يحتاجون إلى "تقييم فردي للتلامس والاصطدام والرياضات محدودة الاتصال" قبل المشاركة.
ضع في اعتبارك أن خطر إصابة الكلى المنفردة يمكن أن يعتمد على ما إذا كانت الكلى سليمة ، أو متضخمة ، أو خارجة عن وضعها ، وما إلى ذلك ، وأنه يُسمح للأطفال أحيانًا بممارسة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي إذا كان الجميع يفهم المخاطر ، خاصة إذا كان الطفل يرتديها يمكن تعديل الوسادات الواقية والرياضة لتكون أكثر أمانًا للطفل.
قيود الرياضة الأحادية
من المفترض أن يتجنب الأطفال المصابون بتضخم الطحال الأحادي والمتضخم ، الذي يمكن أن ينفجر ، جميع الرياضات وفقًا لـ AAP.
القيود الرياضية والحالات الطبية الأخرى
هناك العديد من الحالات الطبية الأخرى التي يمكن أن تحد من مشاركة الطفل في الألعاب الرياضية. ومع ذلك ، هناك عدد قليل من المقاس الواحد يناسب جميع القواعد ، لذا يمكنك التحدث مع أخصائي حول ما إذا كان طفلك الذي يعاني من مشكلة طبية يمكنه ممارسة رياضة معينة أم لا. تنص AAP على أن مستوى المنافسة ، وتوافر معدات الحماية إذا كان من الممكن تعديل الرياضة ، وما إلى ذلك ، يمكن أن تساعد جميعها في تحديد ما إذا كان يمكن للطفل اللعب.
يمكن أن تشمل بعض الحالات الطبية المزمنة الأخرى التي قد تحد (أو تعدل) مشاركة الطفل في الألعاب الرياضية:
- عدم الاستقرار الأطلسي المحوري
- اضطراب النزيف ، مثل الهيموفيليا
- أمراض القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم ، وأمراض القلب الخلقية ، وعدم انتظام ضربات القلب ، ونفخات القلب غير الحميدة
- الشلل الدماغي
- السكرى
- وظيفيا الرياضيون أعور
- تضخم الكبد
- ورم خبيث (سرطان)
- الاضطرابات العضلية الهيكلية
- الاضطرابات العصبية ، بما في ذلك تاريخ إصابة الرأس أو إصابة العمود الفقري أو النوبات التي لا يتم التحكم فيها بشكل جيد
- بدانة
- متلقي زراعة الأعضاء
- أمراض الجهاز التنفسي ، مثل التليف الكيسي والربو
- داء الكريات المنجلية
- سمة الخلية المنجلية
- الخصية المعلقة أو الغائبة (قد يحتاج الطفل إلى ارتداء كوب واقٍ)
بشكل عام ، إذا كان طفلك يعاني من حالة طبية مزمنة ، فتحدث إلى طبيب الأطفال أو أخصائي طب الأطفال قبل بدء رياضة جديدة.
الرياضة غير المتصلة
وفقًا لـ AAP ، تشمل الرياضات غير المتصلة:
- الرماية
- تنس الريشة
- كمال الاجسام
- البولينج
- التجديف أو التجديف بالكاياك (المياه المسطحة)
- الطاقم أو التجديف
- الشباك
- الرقص ، بما في ذلك الباليه ، الحديث ، الجاز ، إلخ.
- الأحداث الميدانية ، بما في ذلك القرص ، الرمح ، الرمي بالرصاص
- الجولف
- التوجيه
- رفع الاثقال
- سباق المشي
- بنادق
- حبل القفز
- ادارة
- إبحار
- الغوص
- سباحة
- تنس طاولة
- تنس
- المسار
- رفع الاثقال