تضخم البروستاتا - بعد الرعاية

المحتوى

• تغيير نمط الحياة
• الأدوية والأعشاب والمكملات الغذائية
• عند استدعاء الطبيب
• أسماء بديلة
• المراجع
• تاريخ المراجعة 8/26/2017

البروستاتا هي غدة تنتج السائل الذي يحمل الحيوانات المنوية أثناء القذف. يحيط بالأنبوب الذي يمر عبره البول من الجسم (مجرى البول).

البروستاتا المتضخمة تعني أن الغدة قد نمت أكبر. مع نمو الغدة ، يمكنها سد مجرى البول والتسبب في مشاكل ، مثل:

• عدم القدرة على إفراغ المثانة بشكل كامل
• الحاجة إلى التبول مرتين أو أكثر في الليلة
• تباطؤ أو تأخير بدء مجرى البول ومراوغة في النهاية
• اجهاد التبول وضعف مجرى البول
• الرغبة القوية والمفاجئة في التبول أو فقدان السيطرة البولية

تغيير نمط الحياة

قد تساعدك التغييرات التالية في التحكم في الأعراض:

• التبول عندما تحصل على الرغبة لأول مرة. أيضًا ، انتقل إلى الحمام وفقًا لجدول زمني محدد ، حتى إذا كنت لا تشعر بالحاجة إلى التبول.
• تجنب الكحول والكافيين ، وخاصة بعد العشاء.
• لا تشرب الكثير من السوائل في وقت واحد. نشر السوائل على مدار اليوم. تجنب شرب السوائل في غضون ساعتين من وقت النوم.
• الدفء وممارسة الرياضة بانتظام. قد يؤدي الطقس البارد وقلة النشاط البدني إلى تفاقم الأعراض.
• الحد من التوتر. العصبية والتوتر يمكن أن يؤدي إلى مزيد من التبول المتكرر.

تعرف على التمارين (تمارين كيجل) التي تقوي عضلات قاع الحوض. قد يساعدك هذا التمرين في تسريب البول أو فقده. بمجرد أن تتعلم كيفية القيام بذلك ، يجب أن تؤديها 3 مرات في اليوم.

الأدوية والأعشاب والمكملات الغذائية

قد يطلب منك مقدم الرعاية الصحية تناول دواء يسمى alpha-1- blocker. يجد معظم الناس أن هذه الأدوية تساعد في ظهور أعراضها. غالبًا ما تتحسن الأعراض بعد البدء في تناول الدواء. يجب أن تأخذ هذا الدواء كل يوم. هناك العديد من الأدوية في هذه الفئة ، بما في ذلك terazosin (Hytrin) ، doxazosin (Cardura) ، tamsulosin (Flomax) ، alfusozin (Uroxatrol) ، و silodosin (Rapaflow).

• تشمل الآثار الجانبية الشائعة التهاب الأنف ، والصداع ، والدوار عند الوقوف ، والضعف. قد تلاحظ أيضًا انخفاض السائل المنوي عند القذف. هذه ليست مشكلة طبية ولكن بعض الرجال لا يحبون كيف يشعر.
• اسأل مقدم الخدمة قبل تناول Sildenafil (Viagra) و vardenafil (Levitra) و tadalafil (Cialis) مع حاصرات ألفا -1 لأنه قد يحدث تفاعل في بعض الأحيان.

كما يمكن وصف أدوية أخرى مثل فيناسترايد أو دوتاستيريدي. تساعد هذه الأدوية على تقليص البروستاتا بمرور الوقت وتساعد في ظهور الأعراض.

• ستحتاج إلى تناول هذه الأدوية كل يوم لمدة 3 إلى 6 أشهر قبل أن تبدأ الأعراض في التحسن.
• تشمل الآثار الجانبية اهتمامًا أقل بالجنس وأقل مني عند القذف.

احترس من الأدوية التي قد تزيد الأعراض سوءًا:

• حاول ألا تتناول أدوية البرد والجيوب الأنفية التي تحتوي على أدوية مضادة للاحتقان أو مضادات الهستامين. يمكن أن تجعل الأعراض أسوأ.
• قد يرغب الرجال الذين يتناولون حبوب منع الحمل أو مدرات البول في التحدث إلى مزودهم حول تقليل الجرعة أو التحول إلى نوع آخر من الأدوية.
• الأدوية الأخرى التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض هي بعض مضادات الاكتئاب والأدوية المستخدمة لعلاج التشنج.

وقد حاول العديد من الأعشاب والمكملات لعلاج البروستات المتضخمة.

• تم استخدام المنشار بالميتو بواسطة الملايين من الرجال لتخفيف أعراض BPH. ليس من الواضح ما إذا كانت هذه العشبة فعالة في تخفيف علامات وأعراض BPH.
• تحدث مع مزود الخدمة الخاص بك عن أي أعشاب أو مكملات غذائية.
• في كثير من الأحيان ، لا يحتاج صانعو الأدوية أو العلاجات العشبية والمكملات الغذائية إلى موافقة إدارة الأغذية والعقاقير على بيع منتجاتهم.

عند استدعاء الطبيب

اتصل بمزود الخدمة على الفور إذا كان لديك:

• البول أقل من المعتاد
• حمى أو قشعريرة
• آلام الظهر أو الجانب أو البطن
• الدم أو القيح في البول

اتصل أيضًا إذا:

• لا تشعر المثانة بالفراغ تمامًا بعد التبول.
• كنت تأخذ الأدوية التي قد تسبب مشاكل في المسالك البولية. قد تشمل هذه مدرات البول ، مضادات الهيستامين ، مضادات الاكتئاب ، أو المهدئات. لا تتوقف أو تغير الأدوية الخاصة بك دون التحدث مع طبيبك.
• كنت قد اتخذت خطوات الرعاية الذاتية مجربة وأعراضك لم تتحسن.

أسماء بديلة

BPH - الرعاية الذاتية ؛ تضخم البروستاتا الحميد - الرعاية الذاتية. تضخم البروستاتا الحميد - الرعاية الذاتية

المراجع

أرونسون كيه. فيناستريد. In: Aronson JK، ed. الآثار الجانبية لمايلر من المخدرات. السادس عشر Waltham، MA: Elsevier؛ 2016: 314-320.

كابلان سا. تضخم البروستاتا الحميد والبروستات. In: Goldman L، Schafer AI، eds. جولدمان سيسيل الطب. 25th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2016: الفصل 129.

McVary KT، Roehrborn CG، Avins AL، et al. تحديث على المبادئ التوجيهية AUA على إدارة تضخم البروستاتا الحميد. J Urol. 2011، 185 (5): 1793-1803. بميد: 21420124 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21420124.

NcNicholas TA، Speakman MJ، Kirby RS. التقييم والإدارة غير الجراحية لتضخم البروستاتا الحميد. In: Wein AJ، Kavoussi LR، Partin AW، Peters CA، eds. كامبل والش جراحة المسالك البولية. 11th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2016: الفصل 104.

Roehrborn CG. أعراض انخفاض المسالك البولية للذكور (LUTS) وتضخم البروستاتا الحميد (BPH). ميد كلين نورث آم. 2011، 95 (1): 87-100. بميد: 21095413 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21095413.

Tacklind J، Fink HA، Macdonald R، Rutks I، Wilt TJ. فيناستريد لتضخم البروستاتا الحميد. قاعدة بيانات كوكرين القس. عام 2010، (10): CD006015. بميد: 20927745 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20927745.

تاريخ المراجعة 8/26/2017

تم التحديث بواسطة: جينيفر سوبول ، طبيبة أمراض المسالك البولية في معهد ميشيغان لجراحة المسالك البولية ، وست بلومفيلد ، ميتشيغن. مراجعة مقدمة من VeriMed Healthcare Network. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.