النساء والمشاكل الجنسية

المحتوى

• المشاكل الجنسية الشائعة
• الأسباب الشائعة للمشاكل الجنسية
• كيفية جعل الجنس أفضل
• كيفية جعل الجنس أقل ألم
• ما يمكن توقعه في زيارة مكتبك
• علاج او معاملة
• عند استدعاء الطبيب
• أسماء بديلة
• المراجع
• تاريخ المراجعة 9/25/2018

تعاني العديد من النساء من خلل وظيفي جنسي في وقت ما من حياتهن. هذه هي الكلمة الطبية التي تعني أنك تواجه مشاكل في ممارسة الجنس وتقلق من ذلك. تعرف على أسباب وأعراض الخلل الوظيفي الجنسي. تعرّف على ما قد يساعدك على الشعور بالرضا تجاه حياتك الجنسية

المشاكل الجنسية الشائعة

قد يكون لديك ضعف جنسي إذا كنت تعاني من أي من الأمور التالية:

• نادراً ما تكون لديك الرغبة في ممارسة الجنس أو لا ترغب أبدًا.
• أنت تتجنب ممارسة الجنس مع شريك حياتك.
• لا يمكنك أن تثير غضبك أو لا تثير غضبك أثناء ممارسة الجنس حتى لو كنت تريد ممارسة الجنس.
• لا يمكنك الحصول على النشوة الجنسية.
• لديك ألم أثناء ممارسة الجنس.

الأسباب الشائعة للمشاكل الجنسية

قد تشمل أسباب المشاكل الجنسية:

• الحصول على كبار السن: الدافع الجنسي للمرأة غالبا ما يتناقص مع تقدم العمر. هذا امر طبيعي. يمكن أن تكون مشكلة عندما يرغب أحد الشركاء في ممارسة الجنس أكثر من الآخر.
• فترة انقطاع الطمث وانقطاع الطمث: لديك هرمون استروجين أقل كلما تقدمت في العمر. هذا يمكن أن يسبب ترقق بشرتك في المهبل والجفاف المهبلي. بسبب هذا ، قد يكون الجنس مؤلما.
• الأمراض يمكن أن تسبب مشاكل مع الجنس. أمراض مثل السرطان ، وأمراض المثانة أو الأمعاء ، والتهاب المفاصل ، والصداع قد تسبب مشاكل جنسية.
• بعض الأدوية: دواء لضغط الدم ، والاكتئاب ، والعلاج الكيميائي يمكن أن تقلل من الدافع الجنسي الخاص بك أو تجعل من الصعب الحصول على هزة الجماع.
• التوتر والقلق
• كآبة
• مشاكل العلاقة مع شريك حياتك.
• تم الاعتداء عليه جنسيا في الماضي.

كيفية جعل الجنس أفضل

لجعل الجنس أفضل ، يمكنك:

• الحصول على الكثير من الراحة وتناول الطعام بشكل جيد.
• الحد من الكحول والمخدرات والتدخين.
• اشعر بأفضل ما عندك. هذا يساعد مع شعور أفضل عن الجنس.
• هل تمارين كيجل. تشديد واسترخاء عضلات الحوض.
• التركيز على الأنشطة الجنسية الأخرى ، وليس فقط الجماع.
• التحدث مع شريك حياتك حول مشكلتك.
• كن مبدعًا ، وخطط لأنشطة غير جنسية مع شريكك ، واعمل على بناء العلاقة.
• استخدم أداة تحديد النسل التي تناسبك أنت وشريكك. ناقش هذا في وقت مبكر حتى لا تشعر بالقلق من الحمل غير المرغوب فيه.

كيفية جعل الجنس أقل ألم

لجعل الجنس أقل إيلاما ، يمكنك:

• قضاء المزيد من الوقت على المداعبة. تأكد من غضبك قبل الجماع.
• استخدام مواد التشحيم المهبلية للجفاف.
• حاول مواقف مختلفة عن الجماع.
• أفرغ المثانة قبل ممارسة الجنس.
• خذ حمامًا دافئًا للاسترخاء قبل ممارسة الجنس.

ما يمكن توقعه في زيارة مكتبك

سيقوم مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بما يلي:

• هل الفحص البدني ، بما في ذلك فحص الحوض.
• اسأل عن علاقاتك ، والممارسات الجنسية الحالية ، والموقف من ممارسة الجنس ، والمشاكل الطبية الأخرى التي قد تواجهها ، والأدوية التي تتناولها ، والأعراض المحتملة الأخرى.

علاج او معاملة

الحصول على علاج لأية مشاكل طبية أخرى. هذا قد يساعد مع مشاكل الجنس.

• قد يكون مزودك قادرًا على تغيير الدواء أو إيقافه. هذا يمكن أن يساعد في مشاكل الجنس.
• قد يوصي مزودك باستخدام أقراص أو كريم الاستروجين لوضع المهبل وحوله. هذا يساعد في الجفاف.
• إذا لم يستطع مزودك مساعدتك ، فيمكنك إحالتك إلى معالج جنس.
• قد تتم إحالتك أنت وشريكك للحصول على المشورة للمساعدة في حل مشاكل العلاقة أو لحل التجارب السيئة التي مررت بها في ممارسة الجنس.

عند استدعاء الطبيب

اتصل بمزود الخدمة إذا:

• تشعر بالأسى لمشكلة الجنس.
• أنت قلق بشأن علاقتك.
• لديك ألم أو أعراض أخرى مع الجنس.

اتصل بمزود الخدمة على الفور إذا:

• الجماع مؤلم فجأة. قد يكون لديك عدوى أو مشكلة طبية أخرى تحتاج إلى علاج الآن.
• تعتقد أنك قد تكون مصابًا بعدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. ستحتاج أنت وشريكك إلى العلاج على الفور.
• لديك صداع أو ألم في الصدر بعد ممارسة الجنس.

أسماء بديلة

البرود الجنسي - الرعاية الذاتية ؛ العجز الجنسي - الإناث - الرعاية الذاتية

المراجع

Bhasin S ، Basson R. العجز الجنسي لدى الرجال والنساء. In: Melmed S، Polonsky KS، Larsen PR، Kronenberg HM، eds. وليامز كتاب الغدد الصماء. 13th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2016: الفصل 20.

Shindel AW ، Goldstein I. الوظيفة الجنسية والخلل الوظيفي لدى الإناث. In: Wein AJ، Kavoussi LR، Partin AW، Peters CA، eds. كامبل والش جراحة المسالك البولية. 11th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2016: الفصل 32.

Swerdloff RS ، وانغ سي. العجز الجنسي. In: Jameson JL، De Groot LJ، de Kretser DM، et al، eds. الغدد الصماء: الكبار والأطفال. الطبعة السابعة فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2016: الفصل 123.

تاريخ المراجعة 9/25/2018

تم التحديث بواسطة: John D. Jacobson ، MD ، أستاذ طب النساء والتوليد ، كلية الطب بجامعة لوما ليندا ، مركز لوما ليندا للخصوبة ، لوما ليندا ، كاليفورنيا. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.