حساب حجم إطار الجسم

Posted on
مؤلف: Peter Berry
تاريخ الخلق: 20 أغسطس 2021
تاريخ التحديث: 1 شهر نوفمبر 2024
Anonim
How to Calculate Body Frame Size?How much should I weigh(Ideal Body Weight)|Accurate Method(English)
فيديو: How to Calculate Body Frame Size?How much should I weigh(Ideal Body Weight)|Accurate Method(English)

المحتوى



نظرة عامة

يتم تحديد حجم إطار الجسم من خلال محيط معصم الشخص بالنسبة لطوله. على سبيل المثال ، الرجل الذي يزيد طوله عن 5 "5" والرسغ 6 "يندرج تحت فئة الجوفاء الصغيرة.

تحديد حجم الإطار: لتحديد حجم إطار الهيكل ، قم بقياس الرسغ باستخدام شريط قياس واستخدم الرسم البياني التالي لتحديد ما إذا كان الشخص صغيرًا أو متوسطًا أو كبيرًا.

نساء:

  • الارتفاع تحت 5'2 "
    • صغير = حجم المعصم أقل من 5.5 "
    • متوسط ​​= حجم المعصم 5.5 "إلى 5.75"
    • كبير = حجم المعصم فوق 5.75 "
  • الارتفاع 5'2 "إلى 5" 5 "
    • صغير = حجم المعصم أقل من 6 "
    • متوسطة = حجم المعصم 6 "إلى 6.25"
    • كبير = حجم المعصم أكبر من 6.25 "
  • الارتفاع فوق 5 "5"
    • صغير = حجم المعصم أقل من 6.25 "
    • متوسط ​​= حجم المعصم 6.25 "إلى 6.5"
    • كبير = حجم المعصم أكبر من 6.5 "

رجالي:


  • الارتفاع فوق 5 "5"
    • صغير = حجم المعصم 5.5 "إلى 6.5"
    • متوسط ​​= حجم المعصم 6.5 "إلى 7.5"
    • كبير = حجم المعصم أكبر من 7.5 "

تاريخ المراجعة 6/28/2018

تم التحديث بواسطة: ليندا ج. فورفيك ، دكتوراه في الطب ، أستاذة مشاركة سريرية ، قسم طب الأسرة ، طب UW ، كلية الطب ، جامعة واشنطن ، سياتل ، واشنطن. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.