المنغنيز

المحتوى

• ما هذا؟
• ما مدى فعالية ذلك؟
• كيف يعمل؟
• هل هناك مخاوف تتعلق بالسلامة؟
• هل هناك تفاعل مع الأدوية؟
• هل هناك تفاعلات مع الأعشاب والمكملات الغذائية؟
• هل هناك تفاعلات مع الأطعمة؟
• ما هي الجرعة المستخدمة؟
• اسماء اخرى
• منهجية
• المراجع

ما هذا؟

المنغنيز هو معدن موجود في العديد من الأطعمة بما في ذلك المكسرات والبقول والبذور والشاي والحبوب الكاملة والخضروات الورقية الخضراء. إنه يعتبر من العناصر الغذائية الأساسية ، لأن الجسم يتطلب منه أن يعمل بشكل صحيح. يستخدم الناس المنغنيز كدواء.

يؤخذ المنغنيز عن طريق الفم للوقاية والعلاج من نقص المنغنيز ، وهي حالة لا يوجد فيها ما يكفي من المنغنيز في الجسم. كما أنه يستخدم في العظام الضعيفة (هشاشة العظام) والمفاصل المؤلمة (هشاشة العظام) ، وهو نوع من "الدم المتعب" (فقر الدم) ، وفقدان الوزن ، وأعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS).

يستخدم المنغنيز بواسطة IV لنقص المنغنيز ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ، وكعنصر بسيط في الاستعدادات الكاملة للتغذية الوريدية (TPN).

يتم تطبيق المنغنيز على الجلد لشفاء الجروح.

ابحث عن المنغنيز "مخفي" في بعض المكملات الغذائية. تحتوي بعض المكملات الغذائية ، بما في ذلك تلك المستخدمة عادة لالتهاب المفاصل العظمي (على سبيل المثال ، Cosamin DS) ، على المنغنيز. عند استخدام هذه المنتجات ، من المهم اتباع توجيهات الملصقات بعناية. عند تناول جرعات أعلى بقليل من الجرعة الموصى بها ، توفر هذه المنتجات أكثر من الحد الأعلى المسموح به (UL) للبالغين ، 11 ملغ من المنجنيز يوميًا. قد يؤدي استهلاك أكثر من 11 ملغ يوميًا من المنجنيز إلى آثار جانبية خطيرة ومضرة.

ما مدى فعالية ذلك؟

قاعدة بيانات الأدوية الطبيعية الشاملة تُعد معدلات الفعالية بناءً على الأدلة العلمية وفقًا للمقياس التالي: الأدلة الفعالة ، الفعّالة المحتملة ، الفعّالة المحتملة ، الفعّالة المحتملة ، الفعالية المحتملة ، الفعالية ، وعدم كفاية الأدلة على التقييم.

تقييمات فعالية ل MANGANESE هم كالآتي:

فعالة ل ...

• انخفاض مستويات المنغنيز في الجسم (نقص المنغنيز). أخذ المنغنيز عن طريق الفم أو إعطاء المنغنيز عن طريق الوريد (عن طريق الوريد) يساعد في علاج أو منع انخفاض مستويات المنغنيز في الجسم. أيضا ، تناول المنغنيز عن طريق الفم جنبا إلى جنب مع غيرها من الفيتامينات والمعادن يمكن أن تعزز نمو الأطفال الذين لديهم مستويات منخفضة من المنغنيز.

دليل غير كاف لتقييم الفعالية لـ ...

• مضاعفات مرض الرئة (مرض الانسداد الرئوي المزمن ، مرض الانسداد الرئوي المزمن). تشير الأبحاث المبكرة إلى أن إعطاء المنجنيز والسيلينيوم والزنك عن طريق الوريد (بحلول الرابع) قد يساعد الأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن الذي يزداد سوءًا على التنفس من تلقاء أنفسهم دون مساعدة من جهاز عاجل.
• في العمود الفقري. إن تناول منتج معين يحتوي على المنجنيز وهيدروكلوريد الجلوكوزامين وكبريتات الكوندروتن عن طريق الفم لمدة 4 أشهر يعمل على تحسين الألم والقدرة على القيام بأنشطة طبيعية لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل في الركبة وأسفل الظهر. ومع ذلك ، تشير العديد من الدراسات إلى أن تناول الجلوكوزامين زائد شوندروتن دون المنغنيز يمكن أن يساعد في علاج التهاب المفاصل. لذلك ، آثار المنغنيز غير واضحة.
• ضعف العظام (هشاشة العظام). يبدو أن تناول المنغنيز عن طريق الفم مع الكالسيوم والزنك والنحاس يساعد في تقليل فقدان عظام العمود الفقري عند النساء الأكبر سناً. أيضًا ، يبدو أن تناول منتج معين يحتوي على المنجنيز والكالسيوم وفيتامين د والمغنيسيوم والزنك والنحاس والبورون لمدة عام واحد يحسن كتلة العظام لدى النساء ذوات العظام الضعيفة. ومع ذلك ، تشير العديد من الدراسات إلى أن تناول الكالسيوم وفيتامين د بدون المنغنيز يمكن أن يساعد في علاج هشاشة العظام. لذلك ، آثار المنغنيز غير واضحة.
• متلازمة ما قبل الحيض (PMS). تظهر الأبحاث المبكرة أن تناول المنغنيز مع الكالسيوم يساعد على تحسين أعراض الدورة الشهرية ، بما في ذلك الألم والبكاء والشعور بالوحدة والقلق والقلق والأرق والتهيج وتقلب المزاج والاكتئاب والتوتر. الباحثون ليسوا متأكدين مما إذا كان التحسن ناجم عن الكالسيوم أو المنغنيز أو التركيبة.
• فقدان الوزن. تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول منتج معين يحتوي على المنجنيز و 7 أوكسو دهيا و L-tyrosine وخلاصة جذور الهليون والبيتارترات الكولين والإينوسيتول وغلوكونات النحاس وأيود البوتاسيوم عن طريق الفم لمدة 8 أسابيع يمكن أن يقلل الوزن قليلاً لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
• التئام الجروح. تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تطبيق ضمادة تحتوي على المنجنيز والكالسيوم والزنك على الجروح المزمنة لمدة 12 أسبوعًا قد يؤدي إلى تحسين التئام الجروح.
• فقر دم.
• شروط أخرى.

هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتقييم فعالية المنغنيز لهذه الاستخدامات.

كيف يعمل؟

المنغنيز هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تشارك في العديد من العمليات الكيميائية في الجسم ، بما في ذلك معالجة الكوليسترول والكربوهيدرات والبروتين. ويمكن أيضا أن تشارك في تكوين العظام.

هل هناك مخاوف تتعلق بالسلامة؟

المنغنيز هو آمنة آمنة بالنسبة لمعظم البالغين عند تناولها عن طريق الفم بكميات تصل إلى 11 ملغ يوميًا. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من مشكلة في التخلص من المنغنيز من الجسم ، مثل الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد ، قد يتعرضون لآثار جانبية عند تناول أقل من 11 ملغ يوميًا.

أخذ أكثر من 11 ملغ يوميا عن طريق الفم هو ربما غير آمنة بالنسبة لمعظم البالغين.

المنغنيز هو غير آمنة عند استنشاقه من قبل البالغين لفترات طويلة من الزمن. يمكن أن يؤدي إفراز المنغنيز في الجسم إلى آثار جانبية خطيرة ، بما في ذلك الأعراض التي تشبه مرض باركنسون ، مثل الهز (الارتعاش).

الاحتياطات الخاصة والتحذيرات:

الأطفال: أخذ المنغنيز عن طريق الفم هو آمنة آمنة للأطفال 1 إلى 3 سنوات بكميات أقل من 2 ملغ في اليوم ؛ للأطفال من 4 إلى 8 سنوات بكميات أقل من 3 ملغ في اليوم ؛ في الأطفال من 9 إلى 13 سنة ، أقل من 6 ملغ في اليوم ؛ وفي الأطفال من 14 إلى 18 سنة ، أقل من 9 ملغ في اليوم الواحد. المنغنيز بجرعات أعلى مما هو موصوف ربما غير آمنة. تحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية قبل إعطاء المنغنيز للأطفال. جرعات عالية من المنغنيز قد تسبب آثار جانبية خطيرة. المنغنيز هو غير آمنة عندما يستنشقها الأطفال.

الحمل والرضاعة الطبيعية: المنغنيز هو آمنة آمنة في النساء البالغات الحوامل أو المرضعات الذين تتراوح أعمارهم بين 19 سنة أو أكبر عندما تؤخذ عن طريق الفم بجرعات أقل من 11 ملغ يوميا. ومع ذلك ، يجب على النساء الحوامل والمرضعات تحت سن 19 الحد من الجرعات إلى أقل من 9 ملغ في اليوم الواحد. المنغنيز هو ربما غير آمنة عندما يؤخذ عن طريق الفم بجرعات أعلى. الجرعات التي تزيد عن 11 ملغ يوميًا من المرجح أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة. المنغنيز هو غير آمنة عند استنشاقه لفترات طويلة من الزمن.

مرض الكبد طويل الأجل: الأشخاص الذين يعانون من مرض الكبد على المدى الطويل يجدون صعوبة في التخلص من المنغنيز. المنغنيز يمكن أن يتراكم لدى هؤلاء الناس ويسبب اهتزازًا ومشاكل عقلية مثل الذهان وآثار جانبية أخرى. إذا كنت تعاني من مرض الكبد ، فاحرص على عدم تناول الكثير من المنجنيز.

فقر الدم بعوز الحديد: يبدو أن الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد يمتصون منغنيز أكثر من غيرهم. إذا كان لديك هذا الشرط ، فاحرص على عدم تناول الكثير من المنجنيز.

التغذية التي يتم إعطاءها عن طريق الوريد (بواسطة IV). الأشخاص الذين يتلقون التغذية عن طريق الوريد (بحلول الرابع) هم أكثر عرضة لخطر الآثار الجانبية بسبب المنغنيز.

هل هناك تفاعل مع الأدوية؟

معتدل

كن حذرا مع هذا الجمع.

المضادات الحيوية (مضادات الكينولون)

يمكن أن يعلق المنجنيز على الكينولونات في المعدة. هذا يقلل من كمية الكينولونات التي يمكن أن يمتصها الجسم. أخذ المنغنيز مع بعض المضادات الحيوية قد يقلل من فعالية بعض المضادات الحيوية. لتجنب هذا التفاعل ، تناول مكملات المنغنيز بعد ساعة واحدة على الأقل من المضادات الحيوية.

بعض هذه المضادات الحيوية التي قد تتفاعل مع المنغنيز تشمل سيبروفلوكساسين (سيبرو) ، إينوكاسين (بنيتريكس) ، نورفلوكساسين (شيبروكسين ، نوروكسين) ، سبارفلوإكساسين (زاجام) ، تروفافلوكساسين (تروفان) ، وجريبافلوكساسين (راكسار).

المضادات الحيوية (مضادات التتراسكلين)

يمكن أن يرتبط المنجنيز بالتتراسكلين في المعدة. هذا يقلل من كمية التتراسكلين التي يمكن أن يمتصها الجسم. أخذ المنغنيز مع التتراسكلين قد يقلل من فعالية التتراسكلين. لتجنب هذا التفاعل ، تناول المنغنيز قبل ساعتين أو أربع ساعات من تناول التتراسكلين.

بعض التتراسكلين تشمل الديميكلوسكلين (ديكلوميسين) ، المينوسكلين (المينوسين) ، والتتراسكلين (الأكروميسين).

أدوية للحالات العقلية (الأدوية المضادة للذهان)

يتم تناول الأدوية المضادة للذهان من قبل بعض الناس لعلاج الأمراض العقلية. يعتقد بعض الباحثين أن تناول بعض الأدوية المضادة للذهان إلى جانب المغنيسيوم قد يؤدي إلى تفاقم الآثار الجانبية للمغنيسيوم لدى بعض الأشخاص.

هل هناك تفاعلات مع الأعشاب والمكملات الغذائية؟

الكالسيوم والحديد والزنك

يمكن أن يؤدي تناول الكالسيوم مع أي من هذه المعادن إلى تقليل كمية المنجنيز التي يمكن أن يتناولها الجسم.

IP-6 (حمض الفيتيك)

IP-6 الموجود في الأطعمة ، مثل الحبوب والمكسرات والفاصوليا ، وفي المكملات الغذائية يمكن أن يقلل من كمية المنجنيز التي يتناولها الجسم. تناول المنغنيز قبل ساعتين على الأقل أو بعد ساعتين من تناول الأطعمة التي تحتوي على IP-6.

هل هناك تفاعلات مع الأطعمة؟

سمين

تناول كميات قليلة من الدهون قد يقلل من كمية المنغنيز التي يمكن أن يمتصها الجسم.

بروتين الحليب

قد تؤدي إضافة بروتين الحليب إلى النظام الغذائي إلى زيادة كمية المنجنيز التي يمكن للجسم امتصاصها.

ما هي الجرعة المستخدمة؟

تمت دراسة الجرعات التالية في البحث العلمي:

الكبار
بواسطة الفم:

• جنرال لواء: لم يتم تحديد البدلات الغذائية الموصى بها (RDA) للمنغنيز. عندما لا توجد RDAs للمغذيات ، يتم استخدام المدخول الكافي (AI) كدليل. الذكاء الاصطناعي هو المقدار المقدر للعناصر الغذائية التي تستخدمها مجموعة من الأشخاص الأصحاء ويفترض أن يكون كافياً. مستويات تناول كمية كافية من المنغنيز يوميًا هي: المواليد حتى عمر 6 أشهر ، 3 مكغ ؛ من 7 إلى 12 شهرًا ، 600 مكغ ؛ الأطفال 1-3 سنوات ، 1.2 ملغ. 4-8 سنوات 1.5 ملغ. الأولاد 9-13 سنة ، 1.9 ملغ. الأولاد 14 إلى 18 سنة ، 2.2 ملغ. الفتيات 9-18 سنة ، 1.6 ملغ. الرجال سن 19 وما فوق ، 2.3 ملغ. النساء 19 وما فوق ، 1.8 ملغ. النساء الحوامل سن 14 إلى 50 ، 2 ملغ. النساء المرضعات ، 2.6 ملغ.
• مستويات التحمل العلوية المسموح بها (UL) ، وهو أعلى مستوى من المدخول لا يتوقع حدوث آثار جانبية غير مرغوبة فيه ، بالنسبة للمنغنيز. ULs اليومية للمنغنيز هم: الأطفال 1-3 سنوات ، 2 ملغ. 4-8 سنوات ، 3 ملغ. 9-13 سنة ، 6 ملغ. 14 إلى 18 سنة (بما في ذلك النساء الحوامل والمرضعات) ، 9 ملغ ؛ للبالغين من العمر 19 عامًا فما فوق (بما في ذلك النساء الحوامل والمرضعات) ، 11 ملغ.

قبل الرابع:

• لانخفاض مستويات المنغنيز في الجسم (نقص المنغنيز): لمنع نقص المنغنيز لدى البالغين ، تم استخدام التغذية الوريدية الكاملة التي تحتوي على 200 مكغ من المنغنيز الأولي يوميًا.

الأطفال
بواسطة الفم:

• جنرال لواء: لم يتم تحديد البدلات الغذائية الموصى بها (RDA) للمنغنيز. عندما لا توجد RDAs للمغذيات ، يتم استخدام المدخول الكافي (AI) كدليل. الذكاء الاصطناعي هو المقدار المقدر للعناصر الغذائية التي تستخدمها مجموعة من الأشخاص الأصحاء ويفترض أن يكون كافياً. عند الرضع والأطفال ، فإن مستويات الاستهلاك الكافي (AI) اليومية للمنغنيز هي: الأطفال الذين يولدون إلى 6 أشهر ، 3 مكغ ؛ من 7 إلى 12 شهرًا ، 600 مكغ ؛ الأطفال 1-3 سنوات ، 1.2 ملغ. 4-8 سنوات 1.5 ملغ. الأولاد 9-13 سنة ، 1.9 ملغ. الأولاد 14 إلى 18 سنة ، 2.2 ملغ. والفتيات 9-18 سنة ، 1.6 ملغ. مستويات التحمل العلوية المسموح بها (UL) ، وهو أعلى مستوى من المدخول لا يتوقع حدوث آثار جانبية غير مرغوبة فيه ، بالنسبة للمنغنيز. ULs اليومية للمنغنيز للأطفال هي: الأطفال 1-3 سنوات ، 2 ملغ. 4-8 سنوات ، 3 ملغ. 9-13 سنة ، 6 ملغ. و 14 إلى 18 سنة (بما في ذلك النساء الحوامل والمرضعات) ، 9 ملغ.

قبل الرابع:

• لانخفاض مستويات المنغنيز في الجسم (نقص المنغنيز): لمنع نقص المنغنيز لدى الأطفال ، تم استخدام التغذية الوريدية الكاملة التي تحتوي على 2-10 ميكروغرام من المنغنيز الأولي يوميًا.

اسماء اخرى

Aminoate de Manganèse ، Ascorbate de Manganèse ، Chlorure de Manganèse ، Citrate de Manganèse ، Complexe Aspartate de Manganèse ، Dioxyde de Manganèse ، Gluconate de Manganèse ، Glycérophosphate de Manganèse ، Manganese ، Manganese كلوريد المنجنيز ، كلوريد المنغنيز كلوريد الإيترات ، المنغنيز سترات ، ثاني أكسيد المنغنيز ، المنغنيز غلوكونات ، المنغنيز جلسرين الفوسفات ، كبريتات المنغنيز ، كبريتات المنغنيز مونوهيدرات ، كبريتات المنغنيز مونوهيدرات ، المنغنيز سلفات ، المنغنيز

منهجية

لمعرفة المزيد حول كيفية كتابة هذه المقالة ، يرجى الاطلاع على قاعدة بيانات الأدوية الطبيعية الشاملة منهجية.

المراجع

1. المنغنيز. موقع الصيدلة السريرية. متاح في: http://www.clinicalpharmacology-ip.com/ [الاشتراك مطلوب]. تم تحديثه في 14 أبريل 2003.
2. ساير EV ، سميث RW. فئات تكوينية من الزجاج القديم. العلوم 1961 ؛ 133: 1824-6. عرض الملخص.
3. Chalmin E، Vignaud C، Salomon H، et al. المعادن المكتشفة في أصباغ سوداء من العصر الحجري القديم عن طريق المجهر الإلكتروني للإرسال وامتصاص الأشعة السينية الدقيقة بالقرب من الحافة. الفيزياء التطبيقية A 2006 ؛ 83: 213-8.
4. Zenk، J. L.، Helmer، T. R.، Kassen، L. J.، and Kuskowski، M. A. تأثير 7-KETO NATURALEAN على فقدان الوزن: تجربة عشوائية ، مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها. البحوث العلاجية الحالية (CURR THER RES) 2002 ؛ 63: 263-272.
5. Salducci، J. and Planche، D. [تجربة علاجية في المرضى الذين يعانون من التشنج العضلي]. Sem.Hop. 1982/10/07، 58: 2097-2100. عرض الملخص.
6. Kies ، C. V. الاستفادة المعدنية من النباتيين: تأثير التباين في تناول الدهون. Am J Clin Nutr 1988؛ 48 (3 Suppl): 884-887. عرض الملخص.
7. Nemery ، B. سمية المعادن والجهاز التنفسي. Eur Respir.J 1990؛ 3: 202-219. عرض الملخص.
8. ميهتا ، R. ورايلي ، J. J. المنغنيز المستويات في اليرقان طويل الأجل مجموع مرضى التغذية الوريدية: التقوية من سمية هالوبيريدول؟ تقرير حالة ومراجعة الأدبيات. JPEN J Parenter.Enteral Nutr 1990؛ 14: 428-430. عرض الملخص.
9. العطار ، M. ، سعيد ، M. ، العسال ، G. ، صبري ، زمالة المدمنين المجهولين ، عمر ، E. ، وعشور ، L. مستويات المصل تتبع عنصر في مرض الانسداد الرئوي المزمن: العلاقة بين مكملات عنصر التتبع وفترة التهوية الميكانيكية في تجربة عشوائية محكومة. Respirology. 2009؛ 14: 1180-1187. عرض الملخص.
10. Davidsson، L.، Cederblad، A.، Lonnerdal، B.، and Sandstrom، B. تأثير المكونات الغذائية الفردية على امتصاص المنجنيز لدى البشر. Am J Clin Nutr 1991؛ 54: 1065-1070. عرض الملخص.
11. Kim، E. A.، Cheong، H. K.، Joo، K. D.، Shin، J. H.، Lee، J. S.، Choi، S. B.، Kim، M. O.، Lee، IuJ، and Kang، D. M. Effect of manganese exposure on the neurocrocrine system in welders. علم السموم العصبية 2007 ؛ 28: 263-269. عرض الملخص.
12. جيانغ ، Y. وتشنغ ، وسمية القلب والأوعية الدموية دبليو عند التعرض المنغنيز. Cardiovasc.Toxicol 2005 ؛ 5: 345-354. عرض الملخص.
13. Ziegler، U. E.، Schmidt، K.، Keller، H. P.، and Thiede، A. [علاج الجروح المزمنة مع خلع الملابس الجيني تحتوي على الزنك والمنغنيز والكالسيوم]. Fortschr.Med Orig. 2003؛ 121: 19-26. عرض الملخص.
14. Gerber، G. B.، Leonard، A.، and Hantson، P. Carcinogenicity، mutgenicity and teratogenicity of manganese compounds. الحرجة القس Oncol الهيماتول. 2002؛ 42: 25-34. عرض الملخص.
15. يرتبط امتصاص وامتصاص المنجليز Finley، J. W. Manganese بتركيز فيريتين في الدم. Am J Clin Nutr 1999؛ 70: 37-43. عرض الملخص.
16. McMillan، D. E. نبذة تاريخية عن السمية السلوكية العصبية للمنغنيز: بعض الأسئلة التي لم تتم الإجابة عليها. علم السموم العصبية 1999 ؛ 20 (2-3): 499-507. عرض الملخص.
17. Benevolenskaia، LI، Toroptsova، NV، Nikitinskaia، OA، Sharapova، EP، Korotkova، TA، Rozhinskaia، LI، Marova، EI، Dzeranova، LK، Molitvoslovova، NN، Men'shikova، LV، Grudinina، OM، Evstigneeva ، LP ، Smetnik ، VP ، Shestakova ، IG ، و Kuznetsov ، SI [Vitrum osteomag في الوقاية من هشاشة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث: نتائج التجربة متعددة المراكز المفتوحة المقارنة]. Ter.Arkh. 2004؛ 76: 88-93. عرض الملخص.
18. Randhawa، R. K. and Kawatra، B. L. تأثير البروتين الغذائي على امتصاص والاحتفاظ بالزنك ، الحديد ، النحاس والمنجنيز في الفتيات قبل سن المراهقة. Nahrung 1993 ؛ 37: 399-407. عرض الملخص.
19. Rivera JA و González-Cossío T و Flores M et et. مكملات المغذيات الدقيقة المتعددة تزيد من نمو الرضع المكسيكيين. Am J Clin Nutr. 2001 نوفمبر ؛ 74: 657-63. عرض الملخص.
20. Dobson AW، Erikson KM، Aschner M. Manganese سمية عصبية. Ann N Y Acad Sci 2004؛ 1012: 115-28. عرض الملخص.
21. Powers KM، Smith-Weller T، Franklin GM، et al. مخاطر مرض باركنسون المرتبطة بالحديد الغذائي ، والمنغنيز ، وغيرها من المواد الغذائية. علم الأعصاب 2003 ؛ 60: 1761-6 .. عرض الملخص.
22. لي جي دبليو. تسمم المنغنيز. Arch Neurol 2000؛ 57: 597-9 .. عرض الملخص.
23. مجلس الغذاء والتغذية ، معهد الطب. مآخذ المرجعية الغذائية لفيتامين A وفيتامين K والزرنيخ والبورون والكروم والنحاس واليود والحديد والمنغنيز والموليبدينوم والنيكل والسيليكون والفاناديوم والزنك. واشنطن العاصمة: مطبعة الأكاديمية الوطنية ، 2002. متاح على الموقع: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
24. فريلاند-جريفز المنغنيز: عنصر غذائي أساسي للبشر. Nutr Today 1988؛ 23: 13-9.
25. Freeland-Graves JH، Turnlund JR. مداولات وتقييم النهج والنهايات والنماذج للتوصيات المنغنيز والموليبدينوم الغذائية. J Nutr 1996؛ 126: 2435S-40S. عرض الملخص.
26. Penland JG، Johnson PE. آثار الكالسيوم والمنغنيز الغذائية على أعراض الدورة الشهرية. Am J Obstet Gynecol 1993؛ 168: 1417-23. عرض الملخص.
27. Moghissi KS. مخاطر وفوائد المكملات الغذائية أثناء الحمل. Obstet Gynecol 1981 ؛ 58: 68S-78S. عرض الملخص.
28. أوديل بي. التفاعلات المعدنية ذات الصلة بمتطلبات المغذيات. J Nutr 1989؛ 119: 1832-8. عرض الملخص.
29. Krieger D و Krieger S و Jansen O et et. المنغنيز واعتلال الدماغ الكبدي المزمن. لانسيت 1995 ؛ 346: 270-4. عرض الملخص.
30. Freeland-Graves JH، Lin PH. امتصاص البلازما للمنغنيز كما تأثرت الأحمال عن طريق الفم من المنغنيز والكالسيوم والحليب والفوسفور والنحاس والزنك. J Am Coll Nutr 1991؛ 10: 38-43. عرض الملخص.
31. Strause L، Saltman P، Smith KT، et al. فقدان العظام في العمود الفقري عند النساء بعد انقطاع الطمث تستكمل مع المعادن والكالسيوم. J Nutr 1994؛ 124: 1060-4. عرض الملخص.
32. Hauser RA، Zesiewicz TA، Martinez C، et al. يرتبط المنغنيز في الدم بتغيرات تصوير الرنين المغناطيسي في الدماغ لدى مرضى الكبد. Can J Neurol Sci 1996؛ 23: 95-8. عرض الملخص.
33. Greger JL. المعايير الغذائية للمنغنيز: التداخل بين الدراسات الغذائية والسمية. J Nutr 1998؛ 128: 368S-71S. عرض الملخص.
34. Barrington WW، Angle CR، Willcockson NK، et al. وظيفة مستقلة في عمال سبائك المنغنيز. Environ Res 1998؛ 78: 50-8. عرض الملخص.
35. Zhou JR ، Erdman JW Jr. حمض الفيتيك في الصحة والمرض. Crit Rev Food Sci Nutr 1995؛ 35: 495-508. عرض الملخص.
36. هانستن PD ، القرن JR. هانستن وهورن تحليل المخدرات التفاعلات وإدارتها. Vancouver، CAN: Appl Therapeut، 1999.
37. يونغ دي إس. آثار المخدرات على الاختبارات المعملية السريرية. واشنطن: مطبعة AACC ، 1995.
38. حقائق المخدرات والمقارنات. أولين BR ، أد. سانت لويس ، MO: حقائق ومقارنات. (تحديث شهري).
39. McEvoy GK ، أد. AHFS معلومات المخدرات. بيثيسدا ، دكتوراه في الطب: الجمعية الأمريكية لصيادلة النظام الصحي ، 1998.

تاريخ آخر مراجعة - 09/25/2018