المحتوى
نظرة عامة
يستغرق الجسم وقتًا حتى يتعرف على أنك قد أكلته وشعورك بالجوع حتى تزول. تناول الطعام بسرعة كبيرة قد يتسبب في تناول المزيد من الطعام خلال نفس الفترة الزمنية مثل تناول الطعام البطيء والسماح لجسمك بالشعور بالامتلاء.
تاريخ المراجعة 10/8/2018
تم التحديث بواسطة: ليندا ج. فورفيك ، دكتوراه في الطب ، أستاذة مشاركة سريرية ، قسم طب الأسرة ، طب UW ، كلية الطب ، جامعة واشنطن ، سياتل ، واشنطن. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.