محتوى الصوديوم

Posted on
مؤلف: John Stephens
تاريخ الخلق: 25 كانون الثاني 2021
تاريخ التحديث: 27 شهر نوفمبر 2024
Anonim
Sodium Content Determination in Food and Beverages
فيديو: Sodium Content Determination in Food and Beverages

المحتوى



نظرة عامة

الصوديوم عنصر يحتاجه الجسم للعمل بشكل صحيح لتنظيم ضغط الدم وحجم الدم. بالنسبة للأفراد الذين لديهم حساسية من الصوديوم ، قد تسهم زيادة تناول الصوديوم في ارتفاع ضغط الدم. عند مشاهدة كمية الصوديوم ، اقرأ الملصقات بعناية لتحديد إجمالي محتوى الصوديوم ، تأكد من ملاحظة حجم الحصة وعدد الحصص لكل حاوية. يمكن أن تكون الأطعمة المعلبة والمعبأة والمجمدة عالية بشكل خاص في الصوديوم.

تاريخ المراجعة 4/23/2018

تم التحديث بواسطة: Emily Wax ، RD ، مركز مستشفى بروكلين ، بروكلين ، نيويورك. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.