المحتوى
يحدث ألم الذراع بشكل عام في الجزء الخارجي من الكتف ويمكن أن ينتشر في بعض الأحيان إلى أسفل نحو الكوع. تشمل أسباب آلام الذراع حالات الإفراط في الاستخدام والإصابات الرضحية وغيرها من الحالات التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بعدم الراحة.
الأسباب
من المفيد فصل ألم الذراع إلى فئات بناءً على أسباب الانزعاج. سنقسم ألم الذراع إلى ثلاث فئات رئيسية: حالات الإفراط في الاستخدام ، والإصابات الرضحية ، والألم الذي ينتقل إلى الذراع من مكان آخر.
شروط الاستخدام المفرط
السبب الأكثر شيوعًا للألم هو التهاب الأوتار أو التهاب الجراب حول الكتف أو تمزق الكفة المدورة. في حين أن الكفة المدورة تعتبر عادةً مشكلة في مفصل الكتف ، فإن الألم الذي يحدث مع التهاب الأوتار أو التهاب الجراب أو تمزق الكفة المدورة غالبًا ما يتم الشعور به في أسفل الذراع.
غالبًا ما يشكو الناس من إحساس عميق بألم في الجزء الخارجي من الذراع. غالبًا ما يحدث الألم الناتج عن مشكلة الكفة المدورة عند رفع الذراع لأعلى ، ويشكو الكثير من الأشخاص من الألم ليلًا. في الواقع ، يمكن أن يكون الألم في الليل كبيرًا بما يكفي لإيقاظك من النوم ، خاصةً عندما يكون الكتف في وضع نوم غير مريح.
تشمل حالات الاستخدام المفرط الأخرى التي يمكن أن تسبب ألمًا في الذراع مرفق التنس. هذه الحالة ناتجة عن تهيج الأوتار في الجزء الخارجي من مفصل الكوع. يحدث الكثير من هذا الانزعاج في الجزء السفلي من الذراع.
الظروف المؤلمة
هناك العديد من الحالات المؤلمة التي يمكن أن تسبب ألمًا في الذراع. تعتبر الكسور حول مفصل الكتف أو عظم العضد مصدرًا لألم الذراع ويجب أخذها في الاعتبار عند أي شخص تعرض لسقوط مؤخرًا أو إصابة خطيرة أخرى. يمكن أن يتسبب خلع الكتف أو خلع الكوع في ألم كبير في الذراع. كما يمكن أن تكون كدمات العضلات مصدر إزعاج بعد الإصابة.
مصادر أخرى لألم الذراع
يمكن أن يحدث ألم في الذراع أيضًا نتيجة لظروف في أماكن أخرى من الجسم. هذا يمكن أن يؤدي إلى ما يسمى بأعراض "مشعة". في حين أن الألم غالبًا ما يكون في الذراع ، فقد يكون مصدر المشكلة في مكان آخر من الجسم.
أكثر الأعراض المشعة إثارة للقلق هي نتيجة الذبحة الصدرية أو النوبة القلبية. في بعض الأحيان يعاني الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب من ألم يمتد إلى أسفل الذراع.
مصدر آخر للألم هو نتيجة انضغاط العصب في العمود الفقري العنقي ، ويمكن أن تسبب مشاكل مثل القرص الغضروفي ضغطًا على الأعصاب مما يؤدي إلى الألم والوخز والخدر المنتشر أسفل الذراع.
أخيرًا ، يمكن أن تسبب حالة تسمى متلازمة مخرج الصدر ضغطًا على الأوعية الدموية أو الأعصاب في منطقة الكتف ، مما يؤدي أيضًا إلى حدوث ألم في الذراع.
متى ترى الطبيب
يمكن التعامل مع العديد من أسباب آلام الذراع ببعض العلاجات البسيطة ، ولكن هناك علامات تدل على أنه يجب عليك زيارة الطبيب على وجه السرعة.
تتضمن بعض علامات مصدر قلق أكبر لألم الذراع ما يلي:
- ألم أو ضغط في صدرك ، أعراض نوبة قلبية
- إصابة مفاجئة تسبب ألمًا شديدًا أو تشوهًا ، مما يشير إلى حدوث كسر أو خلع محتمل
- لا يتحسن الألم الشديد بخطوات العلاج البسيطة المناسبة
- زيادة التورم أو الاحمرار حول المنطقة المؤلمة
التشخيص
أفضل طريقة لتشخيص مصدر ألم الذراع هي أخذ تاريخ سريري دقيق للحالة. يمكن أن يساعد ذلك في توجيه طبيبك لتحديد ما إذا كان المصدر قادمًا من داخل الذراع ، أو قادمًا من مكان آخر في الجسم.
يمكن أن يساعد الفحص البدني للعمود الفقري العنقي والكتف والمرفق في تحديد المصدر المحدد للمشكلة. يمكن أن تكون دراسات التصوير بما في ذلك الأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي والموجات فوق الصوتية مفيدة في المساعدة في تحديد مصدر الألم.
قد تكون هناك حالات يمكن أن تساعد فيها اختبارات أخرى ، مثل الدراسات المعملية أو مخطط كهربية القلب ، في توجيه العلاج ، خاصة إذا شعرت أن الحالة مشكلة تنتشر إلى الذراع من أي مكان آخر في الجسم.
علاج او معاملة
كما هو الحال مع أي حالة طبية ، يجب أن يسترشد العلاج بالحالة الأساسية التي تسبب المشكلة.
إذا شعرت أن ألم الذراع ناتج عن حالة خطيرة أو صدمة حديثة ، فيجب تقييم ذلك بعناية وعلاجه من قبل أخصائي طبي.
بالنسبة لأسباب الاستخدام المفرط الأكثر شيوعًا لألم الذراع ، تتضمن بعض العلاجات البسيطة ما يلي:
- راحة: يمكن أن يكون تجنب الرفع أو الدفع أو السحب مفيدًا. في بعض الحالات ، يمكن أن يكون ارتداء القاذفة داعمًا ، ولكنه أيضًا تذكير جيد لراحة الطرف.
- تطبيق الجليد: يمكن أن يساعد وضع الثلج على منطقة الكتف والذراع في تقليل الالتهاب وتخفيف الألم أيضًا. يمكن أن يكون الثلج مفيدًا في منع التورم في المنطقة المصابة.
- الأدوية المضادة للالتهابات: الأدوية المضادة للالتهابات فعالة في تقليل الالتهاب وتقليل الألم. يمكن أن يكون لهذه الأدوية آثار جانبية محتملة ويجب تناولها تحت إشراف الطبيب.
- علاج بدني: العديد من الحالات التي تؤدي إلى ألم الذراع هي نتيجة لضعف ميكانيكا الكتف والأطراف العلوية. حتى الأشخاص العضليين الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا بانتظام يمكن أن يصابوا بألم شديد في الذراع نتيجة ميكانيكا غير طبيعية للمفاصل. يمكن أن يساعد العمل مع معالج فيزيائي ماهر في تخفيف هذه المشاكل.
- حقن الكورتيزون: حقنة الكورتيزون هي دواء قوي مضاد للالتهابات يتم توصيله مباشرة إلى موقع المشكلة. وتتمثل الفائدة في تقديم دواء مهم مضاد للالتهابات مباشرة للمشكلة ، على الرغم من وجود آثار جانبية محتملة لحقن الكورتيزون.
- جراحة: يتم إجراء الجراحة بشكل عام عندما تفشل العلاجات الأبسط في توفير الراحة الكافية. ومع ذلك ، يمكن إجراء الجراحة لإصلاح تمزق الكفة المدورة ، وإزالة الالتهاب من حول الكتف ، وإصلاح كسور الذراع ، وكذلك علاج الحالات الأخرى التي قد تكون مصدرًا محتملاً لألم الذراع.
كلمة من Verywell
يمكن أن يحدث الألم في الذراع نتيجة حالات الإفراط في الاستخدام ، والإصابات الرضية ، وكذلك الألم المنتشر من جزء آخر من الجسم. السبب الأكثر شيوعًا وراء الألم في ذراعهم هو الإفراط في استخدام مفصل الكتف. على وجه التحديد ، تشتهر مشاكل الكفة المدورة بأنها تسبب أعراض ألم الذراع. في حين أن العلاجات البسيطة غالبًا ما تكون فعالة في إدارة آلام الذراع ، فمن المهم أن يتم تحديد سبب المشكلة بشكل صحيح لضمان أن العلاج يمكن أن يستهدف المصدر المناسب. هناك بعض الحالات الخطيرة ، لا سيما مشاكل القلب ، والتي يجب أخذها في الاعتبار عند الأشخاص الذين يعانون من آلام الذراع المفاجئة دون إصابة معروفة.
- شارك
- يواجه
- البريد الإلكتروني
- نص