المحتوى
الوعي الذاتي للثدي
اكتشاف سرطان الثدي مبكرًا هو الهدف الرئيسي للعناية الروتينية بالثدي. لهذا السبب من المهم جدًا اتباع هذه الخطة للرعاية الوقائية. يمنحك اكتشاف المشكلات مبكرًا أفضل فرصة لعلاج ناجح. يمكن أن تساعد الرعاية الروتينية أيضًا في العثور على حالات غير سرطانية أو حميدة أخرى.
تقول جمعية السرطان الأمريكية أنه يجب على جميع النساء التعرف على شكل الثدي الطبيعي وملمسه. يمكن أن يساعدك القيام بذلك على ملاحظة أي تغييرات بسهولة أكبر. قد تشمل التغييرات التي تطرأ على ثدييك:
كتلة
السائل المتسرب (التفريغ) بخلاف لبن الأم
تورم
تهيج الجلد أو تنقير
مشاكل الحلمة. قد يكون هذا ألمًا في الحلمة أو احمرارًا أو تقشرًا. أو قد تتحول الحلمة إلى الداخل.
راجع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور إذا لاحظت أيًا من هذه التغييرات.
لا توصي فرقة عمل الخدمات الوقائية الأمريكية (USPSTF) و ACS بإجراء فحوصات ذاتية للثدي (BSEs). هذا لأنها قد لا تقلل من خطر الوفاة من سرطان الثدي. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول فوائد وحدود مرض جنون البقر. يمكن أن يساعدك هذا في تحديد ما إذا كان يجب عليك البدء في فعلها.
فحص الثدي السريري (CBE)
يجب أن يتضمن الفحص البدني فحصًا سريريًا للثدي (CBE) من قبل مقدم رعاية صحية أو ممرضة مدربة للتحقق من مشاكل الثدي. توصي الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد بما يلي:
بين سن 29 و 39 ، يجب أن تحصل النساء على CBE من قبل مقدم الرعاية الصحية كل 1 إلى 3 سنوات.
بعد سن الأربعين ، يجب أن تخضع النساء لفحص الثدي من قبل مقدم الرعاية الصحية كل عام.
لكن USPSTF و ACS يعتقدان أنه لا يوجد دليل كافٍ لمعرفة ما إذا كانت CBE مفيدة للنساء في سن 40 وما فوق. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن عوامل الخطر الشخصية الخاصة بك. سيساعدك ذلك في تحديد ما إذا كان يجب أن يكون لديك بنك مصرفي.
الماموجرام
الماموجرام هو جرعة منخفضة من الأشعة السينية لثدييك. إنه اختبار التصوير الأكثر شيوعًا. يمكن أن يكتشف التصوير الشعاعي للثدي السرطان أو مشاكل أخرى في وقت مبكر ، قبل الشعور بوجود كتلة. يمكن أن يساعد أيضًا في تشخيص مشاكل الثدي الأخرى. ولكن يلزم أخذ خزعة للتأكد من إصابتك بالسرطان.
خبراء الصحة لديهم نصائح مختلفة لتصوير الثدي بالأشعة السينية:
توصي USPSTF بإجراء فحص كل عامين للنساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 50 و 74 عامًا.
توصي الـ ACS بإجراء فحص سنوي لجميع النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 45 و 54 عامًا. يجب على النساء اللواتي يبلغن من العمر 55 عامًا أو أكبر تغيير صورة الثدي الشعاعية كل عامين. أو قد يختارون الاستمرار في إجراء فحص سنوي.
تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن عوامل الخطر الشخصية الخاصة بك. سيساعدك هذا في تحديد موعد البدء في إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية وكم مرة يتم إجراؤها.
قد تحتاج إلى تصوير الثدي بالأشعة التشخيصية عندما يتم العثور على منطقة غير طبيعية أثناء الفحص بالأشعة السينية للثدي.
يقترح كل من المعهد الوطني للسرطان و ACS أن النساء اللائي قد يكونن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي يجب أن يتحدثن مع مقدمي الرعاية الصحية حول ما إذا كان عليهم البدء في إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية في سن مبكرة. اعتمادًا على مستوى الخطر ، يمكن أيضًا إجراء تصوير الثدي بالرنين المغناطيسي مع تصوير الثدي بالأشعة السينية.