المحتوى
لا تحتاج إلى شهادة في التغذية لتقدير التعقيدات الغذائية المرتبطة بجراحة القولون. في أي وقت يتم فيه لمس أمعائك أو التلاعب بها بطريقة ما ، كما هو الحال أثناء جراحة الأمعاء ، يتم إيقافها دفاعًا عن النفس. هذه آلية مؤقتة ، لكنها ستغير الطريقة التي تتناول بها التغذية في هذه الأثناء.الحميات المختلفة بعد جراحة القولون
قد يطلب طبيبك أنظمة غذائية مختلفة بناءً على احتياجاتك قبل جراحة الأمعاء وأثناءها وبعدها. تتضمن بعض المصطلحات الغذائية التي قد تسمعها ما يلي:
- لا شيء عن طريق الفم (NPO)
- نظام غذائي سائل صافٍ
- نظام غذائي ناعم (أو نظام غذائي ميكانيكي ناعم)
- نظام غذائي منخفض المخلفات
سيقرر طبيبك متى وكيف تقدم نظامك الغذائي بعد الجراحة ، اعتمادًا على صحتك العامة ، ومدى الجراحة المطلوبة واحتياجاتك الغذائية.
دعنا نتحدث عن الأنظمة الغذائية المختلفة التي قد يوصى بها ، وكيفية تناول الطعام إذا كنت تعاني من أعراض معينة ، ثم كيف يمكنك الحفاظ على صحة القولون عند التعافي.
NPO
NPO لتقف على لا شيء لكل نظام تشغيل، وهو اللاتينية ل لا شيء عن طريق الفم. قبل بعض الإجراءات ، مثل تنظير القولون أو جراحة الأمعاء ، قد يخبرك طبيبك بإيقاف جميع الأطعمة والسوائل قبل ذلك بستة إلى ثماني ساعات. تسمح هذه النافذة الزمنية لأي طعام أو سوائل متبقية بمغادرة معدتك ، مما يقلل من خطر حدوث مضاعفات أثناء تلقي التخدير. هناك احتمال أن يجعلك التخدير تتقيأ. إذا كان لديك طعام أو سوائل في معدتك وتقيأ عند التخدير ، يمكنك تنفس محتويات معدتك في رئتيك ، مما يؤدي إلى مشاكل مثل الالتهاب الرئوي التنفسي.
معظم الناس هم من غير الربحيين بعد الجراحة أيضًا ، على الأقل حتى يصبحوا متيقظين بما يكفي لعدم القلق بشأن الطموح.
لا شيء عن طريق الفم يعني أيضًا عدم وجود العلكة أو الحلوى الصلبة أو الماء أو التدخين (أو التبغ الذي لا يدخن) أو الأدوية. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تتناول دواءً موصوفًا يوميًا.
سوف يتم إعطاؤك سوائل عن طريق الوريد أثناء وجودك في منظمة NPO حتى لا تصاب بالجفاف. إذا أصبحت شفتيك وفمك جافين ، فقد تعرض لك ممرضتك رقائق الثلج لتمتص حتى يُسمح لك بشرب السوائل.
سوائل صافية
يمكن وصف النظام الغذائي السائل الصافي لبضعة أيام قبل الإجراءات أو الجراحة في القولون. يشمل هذا النظام الغذائي جميع الأطعمة السائلة (أو السائلة في درجة حرارة الغرفة ، مثل الجيلاتين) التي يمكنك رؤيتها بسهولة. قبل الإجراءات أو الجراحة ، يسمح هذا النظام الغذائي لجميع الأطعمة الصلبة والمخلفات بالخروج من جسمك ، مكملاً جهود التحضير لتطهير القولون.
بعد الجراحة ، يُطلب اتباع نظام غذائي سائل لتسهيل الراحة وبدء عملية الشفاء في القولون ، لأن السوائل لطيفة على الجهاز الهضمي. قد يبقيك طبيبك أيضًا على نظام غذائي سائل إذا كنت تعاني من الغثيان والقيء.
في أغلب الأحيان ، تشمل الأطعمة المسموح بها في نظام غذائي سائل صافٍ ما يلي:
- مرق اللحم أو الخضار (بدون أي أجزاء صلبة)
- كونسومي أو مرق
- جيلاتين منكه
- ماء (عادي أو معدني)
- شاي (خفيف بدون قشدة أو حليب)
- عصير تفاح أو توت بري
- المشروبات الغازية الصافية ، مثل الجير أو الصودا أو مشروب الزنجبيل
نظام غذائي معتدل
النظام الغذائي الناعم يتنكر تحت العديد من الأسماء والأصناف المختلفة اعتمادًا على سبب طلب طبيبك له. هناك نوعان رئيسيان من النظام الغذائي الناعم ، بما في ذلك النظام الغذائي الناعم ، للأشخاص الذين يعانون من صعوبات في المضغ أو البلع ، والجهاز الهضمي الناعم ، للأشخاص الذين يحتاجون إلى تناولها بسهولة على الجهاز الهضمي. إذا لم يتقدم طبيبك على الفور إلى نظام غذائي منتظم (من النظام الغذائي السائل الصافي) ، فمن المحتمل أن يطلب نظامًا غذائيًا هضميًا طريًا لإطالة فترة الراحة لقولونك
لا تزال الأطعمة التي تتبع نظامًا غذائيًا طريًا سهلة الهضم إلى حد ما ، ولكنها توفر عناصر غذائية علاجية أكثر من النظام الغذائي السائل وقد تشمل:
- جميع السوائل والشوربات بما في ذلك الكريمات
- الأطعمة التي تحتوي على البطاطس المهروسة أو البيض المخفوق
- اللحوم المطحونة أو الناعمة ، مثل السمك الأبيض أو الدواجن الطرية المقطعة
- الفواكه والخضروات المطبوخة جيدًا
- معكرونة مطبوخة وخبز طري
قاعدة أساسية لمعظم الأنظمة الغذائية اللينة: إذا أمكنك تحطيمها بالشوكة ، يمكنك تناولها.
لا يُسمح بالأطعمة الصلبة والمضغوطة والمقرمشة في النظام الغذائي الطري ، بما في ذلك اللحوم القاسية (أي لحوم يجب أن تقضمها أو تمضغها) ، أو الفواكه المتشنجة أو الخضار النيئة أو البسكويت أو المكسرات أو البذور أو زبدة الفول السوداني.
نظام غذائي منخفض المخلفات
إذا كنت قد خضعت لتنظير القولون أو جراحة القولون مع الاستئصال أو كنت تعاني من التهاب الرتج أو مرض التهاب الأمعاء ، فقد يوصي طبيبك باتباع نظام غذائي منخفض البقايا.
تشير "البقايا" إلى ما يتبقى في القولون بعد الهضم. وهذا يشمل الألياف والمواد مثل اللب والبذور. عندما تأكل نظامًا غذائيًا منخفض البقايا ، من المهم أن تفهم أن البراز قد يحدث في كثير من الأحيان ويكون أقل حجمًا.
أغذية تجنب على نظام غذائي منخفض البقايا ما يلي:
- الخبز "المحبب" مثل الجاودار ودقيق الشوفان
- المكسرات
- البذور: مثل بذور السمسم وبذور الخشخاش وبذور الكتان وبذور الشيا
- فواكه مجففة
- لحم مع جريستل
- الفشار
- التوت
- ملفوف مخلل
- عصير البرقوق
- الخضار النيئة
بشكل عام ، الأطعمة التي تعتمد على نظام غذائي منخفض البقايا هي عكس ما قد تعتبره "نظامًا غذائيًا صحيًا" أو نظامًا غذائيًا للوقاية من سرطان القولون. عادة ما يستمر هذا النظام الغذائي فقط أثناء شفاء القولون (باستثناء البذور قد تستمر في البقاء على قائمة المحرمات إذا كنت تعاني من الرتوج).
تقليل الآثار الجانبية
يمكن لطبيبك وممرضتك وخبير التغذية العمل معك أثناء تعافيك من جراحة الأمعاء لضمان عدم تعقيد نظامك الغذائي لأي أعراض. قد تساعد الأساليب المختلفة في علاج الأعراض المختلفة التي قد تواجهها:
آلام الغاز: أثناء التعافي من جراحة الأمعاء ، قد تعاني من تقلصات وانتفاخ. يمكن أن يؤدي تناول أطعمة معينة وشربها إلى تفاقم هذه الأعراض. قد تشمل الأطعمة والمشروبات التي تُعقد آلام الغازات ما يلي:
- فاصوليا
- الخضروات الصليبية ، مثل القرنبيط أو البروكلي
- الألبان
- الأطعمة التي تحتوي على الخميرة ، مثل الخبز
- المشروبات الغازية (أو الشرب من خلال القش)
إمساك / آلام في البطن: إذا كنت تعاني من آلام في البطن أو إمساك ، فقد يقيد طبيبك عددًا من الأطعمة التي يصعب هضمها (مثل اللحوم والأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف) في نظامك الغذائي. يمكنك أيضًا محاولة تناول كميات أصغر بشكل متكرر وشرب الكثير من الماء لمكافحة الإمساك أو آلام الجهاز الهضمي. لا تتحدث أثناء الأكل وتمضغ طعامك جيدًا لتقليل الغازات وزيادة الهضم.
غثيان: يمكن أحيانًا التخفيف من الغثيان عن طريق اتباع نظام غذائي لطيف والامتناع عن الأطعمة الدهنية أو الدهنية. قد ترغب في محاولة تقليل تناول منتجات الألبان والأطعمة المصنعة والمالحة حتى تستقر معدتك. إذا استمر الغثيان ، اتصل بطبيبك. قد يتوقع هذا العرض مع الأدوية الموصوفة. لا "تنتظر حتى يمر" - يشجع معظم الأطباء تناول الأدوية المضادة للغثيان بمجرد شعورك بعدم الارتياح.
كلمة من Verywell
سيتم تطوير نظامك الغذائي إلى أن تتناول أطعمة منتظمة ولم يعد لديك آثار جانبية. في ذلك الوقت ، من الجيد البدء في اختيار الأطعمة التي تعزز صحة القولون بانتظام.