المحتوى
التورم في الكاحلين والقدمين هو عرض منتشر ويمكن أن يكون له أسباب متنوعة. تتمثل إحدى الطرق التي يحدد بها الأطباء سبب التورم في ملاحظة ما إذا كان يحدث في أحد الأطراف أو كلاهما بالتساوي.
احصل على العناية الطبية للتورم المفاجئ
في كثير من الحالات ، يكون سبب التورم أمرًا يتطلب عناية طبية ، مثل العدوى أو الإصابة. إذا ظهر التورم بشكل مفاجئ ، فيجب دائمًا طلب الرعاية الطبية على الفور. تتضمن بعض الحالات الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تسبب تورم القدم أو الكاحل ما يلي.
الصدمة
تشمل إصابات القدم والكاحل الأكثر شيوعًا التي تسبب التورم التواء الكاحل وتمزق الأوتار والكسور. ويمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن أو الإفراط في الاستخدام إلى التهاب الأوتار والتهاب الجراب وإجهاد الأربطة أو العضلات ، وجميعها أسباب محتملة للتورم.
هذه هي الحالات التي من المرجح أن تحدث مع النشاط الرياضي أو أي زيادات حديثة في النشاط ، مثل المشي أو الجري في تضاريس جديدة.
التهاب المفاصل
يمكن أن يسبب التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل تورمًا موضعيًا في القدم أو الكاحل. هشاشة العظام هي شكل شائع من التهاب المفاصل قد يسبب تورمًا عرضيًا ، عادة في مفصل واحد. النقرس هو شكل آخر من أشكال التهاب المفاصل الذي ينتج عنه عادةً مفصل إصبع كبير مؤلم جدًا وحمراء ومتورم. يمكن أن يؤثر النقرس أيضًا على الكاحل.
تسبب بعض أمراض المناعة الذاتية تورمًا والتهابًا في المفاصل يصيبان كلا القدمين بالتساوي ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الصدفي والذئبة والتهاب المفاصل التفاعلي.
مشاكل الأوردة
غالبًا ما تسبب مشاكل أوردة الساق ، مثل الدوالي أو الأوردة العنكبوتية ، تورمًا في الأطراف السفلية. تعيد الأوردة الدم غير المؤكسج إلى القلب ، وقد تتضرر مع تقدمنا في السن ، مما يؤدي إلى تورم الساقين والكاحلين.
يُعرف هذا بالقصور الوريدي ، والعلامات الأكثر شيوعًا هي أحد الأطراف التي تتضخم بشكل دوري (على الرغم من إمكانية تأثر كلاهما) ، والدوالي أو الأوردة العنكبوتية على الساق أو الكاحل ، وتغير لون الجلد إلى اللون البني الذي يمكن أن يتطور بمرور الوقت.
أسباب مرض الدوالي والأوردة العنكبوتية والوقاية منها
جلطة دموية
يمكن أن يكون الألم والتورم في أسفل الساق أيضًا علامات على تجلط الدم ، المعروف أيضًا باسم تجلط الأوردة العميقة (DVT) ، والذي يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات تهدد الحياة وتتطلب عناية طبية فورية. يمكن للظروف التي تؤدي إلى عدم حركة الساق أن تعرض الشخص لخطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة مثل السفر الجوي أو جبيرة الساق أو المرض الذي يتطلب الراحة في الفراش.
تشمل عوامل الخطر الأخرى السمنة والتدخين والحمل واستخدام أدوية تحديد النسل واضطرابات تجلط الدم الوراثي. إذا كنت امرأة تتناول أدوية تحديد النسل ، يزداد خطر إصابتك بجلطات الأوردة العميقة إذا كنت تدخن أيضًا أو تعاني من اضطراب تخثر الدم الوراثي المعروف باسم العامل الخامس لايدن.
لمحة عامة عن تجلط الأوردة العميقةعدوى
عدوى الجلد هي سبب شائع للتورم وعادة ما تكون مصحوبة بألم واحمرار. غالبًا ما يظهر التورم في أظافر أصابع القدم المصابة بالعدوى (ظفر الظفر) ، والتهابات بين أصابع القدم ، والأشكال الحادة من قدم الرياضي.
تشمل الطرق الأخرى التي يمكن أن تحدث العدوى في القدمين الصدمات ، مثل الجروح الوخزية أو إصابات الأظافر ، وجروح السكري. على الرغم من أنه أقل شيوعًا ، يمكن أن تحدث العدوى في المفاصل حتى بدون صدمة مباشرة.
حمل
التورم في كل من الكاحلين والقدمين أثناء الحمل أمر شائع. وينجم عن مزيج من هرمونات الحمل وزيادة حجم السوائل المنقولة في الأوعية الدموية ونمو الرحم ، مما يؤدي إلى الضغط على الأوردة تحمل الدم من الساقين.
يمكن أن يحدث تورم في الساقين بعد الولادة أيضًا ، ويمكن أن يستمر لبضعة أيام بعد الولادة. يجب مناقشة التورم أثناء الحمل مع طبيبك أو ممرضة التوليد.
أي ظهور مفاجئ للتورم أثناء الحمل يتطلب عناية طبية فورية ، لأنه قد يشير إلى تسمم الحمل.
حالات طبيه
تشمل الحالات الطبية المعروفة بأنها تسبب التورم الذي يصيب كلا الساقين بالتساوي أمراض القلب وأمراض الكلى وأمراض الكبد وانقطاع النفس النومي المزمن ومضاعفات مرض السكري. متلازمة ما قبل الحيض (PMS) هي أيضًا سبب معروف لتورم الكاحلين والقدمين.
الأدوية
يمكن أن تسبب بعض الأدوية الموصوفة تورمًا يؤثر على كلا الساقين بالتساوي. وهي تشمل حبوب منع الحمل أو عقاقير الاستروجين البديلة ، وأدوية التستوستيرون ، والكورتيكوستيرويدات ، والعقاقير المضادة للالتهابات مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، وبعض أدوية ضغط الدم ، وأدوية السكري أفانديا وأكتوس. يمكن أن يسبب الكحول أيضًا تورمًا في الكاحلين أو القدمين.