زكام

المحتوى

• ما هو نزلات البرد؟
• ما الذي يسبب نزلات البرد؟
• من هو المعرض لخطر الإصابة بنزلات البرد؟
• ما هي أعراض نزلات البرد؟
• كيف يتم تشخيص نزلات البرد؟
• كيف يتم علاج نزلات البرد؟
• ما هي مضاعفات نزلات البرد؟
• هل يمكن منع نزلات البرد؟
• متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بي؟
• النقاط الرئيسية حول نزلات البرد

ما هو نزلات البرد؟

يؤدي الزكام العادي إلى زيارات أكثر لمقدمي الرعاية الصحية والغياب عن المدرسة والعمل أكثر من أي مرض آخر كل عام. وينتج عن أحد الفيروسات العديدة وينتشر بسهولة للآخرين. لا ينتج عن الطقس البارد أو البلل.

ما الذي يسبب نزلات البرد؟

يحدث الزكام بسبب أحد الفيروسات العديدة التي تسبب التهاب الأغشية التي تبطن الأنف والحلق. يمكن أن ينتج عن أي واحد من أكثر من 200 فيروس مختلف. لكن فيروسات الأنف تسبب معظم نزلات البرد.

ينتشر نزلات البرد بسهولة شديدة للآخرين. غالبًا ما ينتشر من خلال الرذاذ المحمول بالهواء الذي يسعله المريض أو يعطس في الهواء. ثم يتم استنشاق القطرات من قبل شخص آخر. يمكن أيضًا أن ينتشر نزلات البرد عندما يلمسك شخص مريض أو سطح (مثل مقبض الباب) تلمسه بعد ذلك.

خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن الطقس البارد أو البرودة لا يسببان الزكام. ومع ذلك ، فإن المزيد من نزلات البرد تحدث خلال موسم البرد (أوائل الخريف إلى أواخر الشتاء). ربما يرجع ذلك إلى مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك:

• المدارس في جلسة ، مما يزيد من خطر التعرض للفيروس

• يبقى الناس في الداخل أكثر ويكونون على مقربة من بعضهم البعض

• انخفاض الرطوبة ، مما يؤدي إلى جفاف الممرات الأنفية التي تكون أكثر عرضة لفيروسات البرد

من هو المعرض لخطر الإصابة بنزلات البرد؟

كل شخص معرض لخطر الإصابة بنزلات البرد. من المرجح أن يصاب الناس بنزلات البرد خلال فصلي الخريف والشتاء ، بدءًا من أواخر أغسطس أو أوائل سبتمبر حتى مارس أو أبريل.يمكن أن تُعزى زيادة حدوث نزلات البرد خلال موسم البرد إلى حقيقة أن المزيد من الأشخاص يقيمون في الداخل وعلى مقربة من بعضهم البعض. بالإضافة إلى ذلك ، في الطقس البارد والجاف ، تصبح الممرات الأنفية أكثر جفافًا وأكثر عرضة للعدوى.

يعاني الأطفال كل عام من نزلات البرد أكثر من البالغين ، بسبب جهاز المناعة غير الناضج والتواصل الجسدي الوثيق مع الأطفال الآخرين في المدرسة أو الرعاية النهارية. في الواقع ، سيصاب الطفل العادي ما بين 6 إلى 10 نزلات برد في السنة. يصاب الشخص البالغ العادي من 2 إلى 4 نزلات برد في السنة.

ما هي أعراض نزلات البرد؟

قد تشمل أعراض البرد الشائعة:

• انسداد وسيلان الأنف

• خدش ، الحلق

• العطس

• عيون دامعة

• حمى منخفضة

• إلتهاب الحلق

• سعال قرصنة خفيف

• آلام في العضلات والعظام

• صداع الراس

• تعب خفيف

• قشعريرة

• إفرازات مائية من الأنف تتكاثف وتتحول إلى اللون الأصفر أو الأخضر

تبدأ نزلات البرد عادة بعد يومين إلى ثلاثة أيام من دخول الفيروس الجسم وتستمر الأعراض من عدة أيام إلى عدة أسابيع.

قد تبدو أعراض البرد مثل الحالات الطبية الأخرى. استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك دائمًا للحصول على تشخيص إذا كانت أعراضك شديدة.

البرد والانفلونزا (الانفلونزا) مرضان مختلفان. البرد غير ضار نسبيًا وعادة ما يزول من تلقاء نفسه ، على الرغم من أنه في بعض الأحيان قد يؤدي إلى عدوى ثانوية ، مثل التهاب الأذن. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي الأنفلونزا إلى مضاعفات ، مثل الالتهاب الرئوي وحتى الموت. ما قد يبدو وكأنه نزلة برد ، يمكن أن يكون الأنفلونزا. كن على علم بهذه الاختلافات:

كيف يتم تشخيص نزلات البرد؟

يتم تشخيص نزلات البرد الأكثر شيوعًا بناءً على الأعراض المبلغ عنها. ومع ذلك ، قد تكون أعراض البرد مشابهة لبعض أنواع العدوى البكتيرية والحساسية والحالات الطبية الأخرى. استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك دائمًا للحصول على تشخيص إذا كانت أعراضك شديدة.

كيف يتم علاج نزلات البرد؟

في الوقت الحالي ، لا يوجد دواء متاح لعلاج نزلات البرد أو تقصيرها. ومع ذلك ، فيما يلي بعض العلاجات التي قد تساعد في تخفيف بعض أعراض البرد:

• أدوية البرد المتاحة دون وصفة طبية ، مثل مضادات الاحتقان وأدوية السعال

• مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية (دواء يساعد على تجفيف إفرازات الأنف وقمع السعال)

• راحة

• زيادة تناول السوائل

• مسكنات الآلام للصداع أو الحمى

• الغرغرة بالماء الدافئ والملح لعلاج التهاب الحلق

• الفلام النفطي للبشرة المتشققة حول الأنف والشفاه

• بخار دافئ للازدحام

لا تعمل المضادات الحيوية بسبب نزلات البرد التي تسببها الفيروسات. لا تكون المضادات الحيوية فعالة إلا عند إعطائها لعلاج الالتهابات البكتيرية.

لا تعط الأسبرين لطفل مصاب بالحمى. عندما يُعطى الأسبرين كعلاج للأمراض الفيروسية لدى الأطفال ، فقد ارتبط بمتلازمة راي. يُعد هذا اضطرابًا خطيرًا أو مميتًا عند الأطفال.

ما هي مضاعفات نزلات البرد؟

يمكن أن تؤدي نزلات البرد إلى التهابات ثانوية ، بما في ذلك الالتهابات البكتيرية والأذن الوسطى والجيوب الأنفية التي قد تتطلب العلاج بالمضادات الحيوية. إذا كنت تعاني من نزلة برد مصحوبة بارتفاع في درجة الحرارة أو ألم في الجيوب الأنفية أو تورم بالغدد أو سعال منتج للمخاط ، فاستشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. قد تحتاج إلى علاج إضافي.

هل يمكن منع نزلات البرد؟

أفضل طريقة لتجنب الإصابة بالزكام هي غسل يديك كثيرًا وتجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المصابين بنزلات البرد. عند وجود أشخاص مصابين بنزلات البرد ، لا تلمس أنفك أو عينيك ، لأن يديك قد تكون ملوثة بالفيروس.

إذا كنت مصابًا بنزلة برد ، فقم بالسعال والعطس في مناديل الوجه والتخلص من المنديل على الفور ثم اغسل يديك على الفور. كما أن تنظيف الأسطح بالمطهرات التي تقتل الفيروسات يمكن أن يوقف انتشار نزلات البرد. أظهرت الأبحاث أن فيروسات الأنف قد تعيش لمدة تصل إلى 3 ساعات خارج بطانة الأنف.

متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بي؟

إذا ساءت أعراضك أو ظهرت عليك أعراض جديدة ، أخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. إذا لم تتحسن الأعراض في غضون أيام قليلة ، فاتصل بمزودك ، حيث يمكن أن يكون لديك نوع آخر من العدوى.

النقاط الرئيسية حول نزلات البرد

• يحدث البرد بسبب فيروس يسبب التهاب الأغشية التي تبطن الأنف والحلق.

• ينتشر نزلات البرد بسهولة شديدة للآخرين. غالبًا ما ينتشر من خلال الرذاذ المحمول بالهواء الذي يسعله المريض أو يعطس في الهواء. ثم يتم استنشاق القطرات من قبل شخص آخر.

• قد تشمل الأعراض انسداد وسيلان الأنف وحكة في الحلق وقشعريرة وعطس وعيون دامعة وحمى منخفضة الدرجة.

• يشمل العلاج لتقليل الأعراض الحصول على الراحة وشرب الكثير من السوائل.

• نظرًا لأن نزلات البرد تسببها الفيروسات ، فلن ينجح العلاج بالمضادات الحيوية.

• أفضل طريقة للوقاية من نزلات البرد هي غسل اليدين بشكل متكرر وتجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المصابين بنزلات البرد.