المحتوى
- الخرافة الأولى: "لديه كل شيء. إنه ذكي ولديه أصدقاء وأبوين داعمين. ما الذي عليه أن يشعر بالاكتئاب؟ "
- الخرافة الثانية: "إنها مجرد مرحلة." "يمكن للجميع أن يكونوا حزينين. من الطبيعي أن تكون حزينا ".
- الخرافة الثالثة: "كل المراهقين سريع الانفعال." "لديه فقط موقف." "إنه ليس حزينًا - لا يمكن أن يكون مكتئبًا."
- الخرافة الرابعة: "إنها كسولة فقط." "إذا حاولت بجهد أكبر ..."
لا تنخدع بالأساطير الشائعة حول الاكتئاب بين المراهقين. تشرح الطبيبة النفسية ليزلي ميللر ما يحتاج الآباء إلى معرفته.
الخرافة الأولى: "لديه كل شيء. إنه ذكي ولديه أصدقاء وأبوين داعمين. ما الذي عليه أن يشعر بالاكتئاب؟ "
حقيقة : الاكتئاب هو مرض بيولوجي المنشأ. يمكن أن تحدث بسبب الضغوطات ، ويمكن أن يكون الدعم الاجتماعي وقائيًا.
الخرافة الثانية: "إنها مجرد مرحلة." "يمكن للجميع أن يكونوا حزينين. من الطبيعي أن تكون حزينا ".
حقيقة : نعم ، الحزن طبيعي ، والهدف ليس "إرضاء" السلوك والمشاعر الطبيعية. ومع ذلك ، يمكن أن يستمر الاكتئاب غير المعالج من سبعة إلى تسعة أشهر. خلال تلك الفترة الزمنية ، يمكن أن يتراكم المراهقون في أنماط السلوك غير الصحية ويفوتون المراحل التنموية الهامة.
الخرافة الثالثة: "كل المراهقين سريع الانفعال." "لديه فقط موقف." "إنه ليس حزينًا - لا يمكن أن يكون مكتئبًا."
حقائق : عند تقييم مراهق يعاني من حالة مزاجية سريعة الانفعال ، من المهم أن تسأل عن التغييرات الأخرى المرتبطة به ، مثل التغيير في النوم ، أو الشهية ، أو الدافع أو التركيز ، للمساعدة في تحديد ما إذا كان المراهق يعاني من الاكتئاب.
من المهم استخدام العلامات والأعراض المصاحبة لتحديد ما إذا كان التهيج كبيرًا وجزءًا من الاكتئاب ، أو ما إذا كان أكثر ملاءمة من الناحية التنموية كجزء من المراهقة.
المراهقة هي فترة زمنية لتأكيد الاستقلالية والاستقلال ، مما قد يؤدي إلى زيادة الخلافات مع الوالدين.
الخرافة الرابعة: "إنها كسولة فقط." "إذا حاولت بجهد أكبر ..."
حقيقة يمكن أن يؤثر الاكتئاب على النوم ومستوى الطاقة والتحفيز ، على سبيل المثال لا الحصر الأعراض المصاحبة. لا يمكن للمراهقين ببساطة "التفكير في الأمر" أو يريدون أن يتغلبوا على الاكتئاب. ومع ذلك ، يمكنهم المشاركة في أنشطة إيجابية للمساعدة في تخفيف الأعراض.