المحتوى
إذا كنت قد استيقظت من قبل مع جفون جافة ومثيرة للحكة وتقشر ، فمن المحتمل أن تكون مصابًا بالتهاب الجفن ، وهو التهاب في الجفون. قد يسبب التهاب الجفن أعراضًا مثل الحرقة أو إرهاق العينين أو حتى عدم وضوح الرؤية. ولحسن الحظ ، يمكن أن تساعد مقشرات الجفن البسيطة (جنبًا إلى جنب مع بعض الأساليب الأخرى) في تخفيف الأعراض بسرعة.من يحتاج لتقشير الجفن؟
وفقًا لمؤسسة Benign Essential Blepharospasm Research Foundation ، "هناك نوعان رئيسيان من التهاب الجفن: مرض هامش الجفن الأمامي (ALMD) ومرض هامش الجفن الخلفي (PLMD). يتقشر ALMD على الرموش بسبب عدوى سطحية بأي عدد من الكائنات الحية الدقيقة. ... PLMD هي مشكلة في الغدد الموجودة داخل الجفون التي تنتج غشاء دمعي غير منتظم وسميك وزيتي وغير مستقر لتغطية الجزء الأمامي من العين ".
علاجات التهاب الجفن
يمكن أن تساعد الكمادات الساخنة وتدليك الجفن في علاج أعراض التهاب الجفن. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لبذور الكتان التكميلية و / أو زيوت السمك أن تقلل أحيانًا من التهاب الجفن.
يمكن أن تكون مقشرات الجفن فعالة في تخفيف الجفون الجافة والحكة والمتقشرة بسبب ALMD أو PLMD ، على الرغم من احتمال عودة PLMD بمرور الوقت. مقشرات الجفن هي بالضبط ما تبدو عليه: عملية لإزالة المواد من الجفون من أجل علاج التهاب الجفن. نظرًا لأنها غير مكلفة وسهلة الأداء في المنزل ، تعد مقشرات الجفن طريقة رائعة للحفاظ على رموشك نظيفة وتخفيف الأعراض.
من السهل العثور على مقشر للجفن بدون وصفة طبية في الصيدليات ، ويمكن أن يكون مفيدًا جدًا في المكتب أو أثناء التنقل. ومع ذلك ، لا يوجد سبب لشراء مقشر الجفن للاستخدام في المنزل: من السهل صنع مقشر خاص بك مقابل جزء بسيط من التكلفة.
كيفية صنع مقشر الجفن الخاص بك
يوصي معظم الأطباء حاليًا باستخدام عبوات مقشر للجفن مُعدة تجاريًا. تميل إلى احتوائها على صابون مضاد للبكتيريا أو مواد كيميائية تؤدي وظيفة أفضل من شامبو الأطفال. إذا لم يكن لديك حزمة في متناول يدك ، فجرّب هذا الأسلوب:
ماذا تحتاج
- قطعة قماش نظيفة ، أو عود قطني
- ماء دافئ
- شامبو اطفال
ماذا أفعل
- إغسل يديك بعناية بالصابون و الماء.
- انقع قطعة قماش نظيفة في ماء دافئ.
- ضعي كمية صغيرة من شامبو الأطفال على المنشفة.
- أغلق إحدى عينيك وافرك قاعدة رموشك برفق بقطعة قماش دافئة ، مع الحرص على فرك المنطقة بأكملها. افعل هذا لمدة دقيقة واحدة. (يمكن استخدام قطن الأذن بدلاً من المنشفة ، وهو خيار ألطف إذا لاحظت وجود التهاب).
- اشطف بعناية جفنك بالكامل بالماء البارد النظيف.
- كرر مع عينك الأخرى ، باستخدام قطعة قماش نظيفة.
نصائح مفيدة
- قد يوصي طبيب العيون بإجراء مقشر للجفن مرتين أو ثلاث مرات كل يوم للمساعدة في تخفيف الأعراض.
- قد يقترح بعض أطباء العيون عامل منظف لا يحتاج إلى وصفة طبية لاستخدامه بدلاً من شامبو الأطفال.
- استخدم دائمًا منشفة نظيفة لكل عين لتجنب انتشار الجراثيم أو البكتيريا من عين إلى أخرى.
- إذا كنت تعاني من التهاب الجفن ، فقد تصبح مقشرات الجفن جزءًا من روتينك اليومي لنظافة الجفن.
- شارك
- يواجه
- البريد الإلكتروني
- نص