المحتوى
- من الشائع إرضاء الأشخاص المصابين بالتوحد لكن الأسباب غير واضحة
- اقضِ المشكلة في البراعم
- اختر طعامًا مشابهًا لتلك التي يفضلها طفلك
- خذ خطوات الطفل عند تقديم الطعام
- خذ المزيد من خطوات الطفل
- تجنب صراع القوة بينك وبين طفلك
- إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في تشجيع طفلك على توسيع نظامه الغذائي
من الشائع إرضاء الأشخاص المصابين بالتوحد لكن الأسباب غير واضحة
تقول كيمبرلي كروجر جيوبنجر ، أستاذة طب الأطفال المساعدة في المركز الطبي لمستشفى الأطفال في سينسيناتي ، إنه لا أحد يعرف حقًا سبب كون الكثير من الأطفال المصابين بالتوحد يأكلون انتقائيًا. لكن ليس هناك شك في أنها ظاهرة شائعة. هذا يعني أن إجازة الوالدين ليست السبب على الأرجح.
يقول كروجر إن هناك عدة أسباب محتملة لانتقاء الأطفال المصابين بالتوحد. "نحن نعلم أن الأطفال المصابين بالتوحد يميلون إلى الاختيار ، واستبعاد طعام واحد من نظامهم الغذائي في كل مرة. قد تكون الأسباب حسية (إزعاج جديد مع رائحة أو طعم أو إحساس معين) ، أو حتى روتين تم تطويره بشكل عشوائي."
اقضِ المشكلة في البراعم
في كثير من الأحيان ، كما يقول كروجر ، سيبدأ الأطفال المصابون بالتوحد ببطء في رفض الأطعمة المفضلة سابقًا. قد تجد أن طفلك لن يأكل طعامًا معينًا يومًا ما ، ويرفضه مرة أخرى في اليوم التالي. إذا حدث ذلك ، فقد يعمل على الرفض المطلق للطعام.
إذا رأيت ذلك يحدث ، فابدأ فورًا بالخطوات التالية في هذا الدليل! خلافًا لذلك ، من الممكن أن يختار طفلك نفسه بنفسه إلى عدد قليل من الأطعمة ، يتم تقديمها بطريقة واحدة فقط ، في مكان واحد معين.
اختر طعامًا مشابهًا لتلك التي يفضلها طفلك
في حين أن التغذية هي اعتبار مهم ، كما يقول كروجر ، إلا أنها ليست الشاغل الأكثر أهمية عند مساعدة أكلي لحوم البشر الذين يصعب إرضائهم في تكوين اختياراتهم الغذائية. بدلاً من ذلك ، توصي ، بالبدء بطعام مشابه لما يأكله طفلك بالفعل.
بالنسبة لبعض الأطفال ، قد يكون من الأسهل البدء بطعام له نفس النكهة (تجربة الفراولة الطازجة إذا كان الطفل يحب الآيس كريم بالفراولة) ؛ بالنسبة للآخرين ، قد يكون الملمس هو أهم مشكلة (إضافة رقائق الذرة إذا كان الطفل يحب رقائق البطاطس).
إذا كانت لديك مخاوف بشأن التغذية ، فلا بأس من إعطاء طفلك الفيتامينات المتعددة. اختر النوع الذي من المرجح أن يتحمله طفلك ، سواء كان مقرمشًا أو مطاطيًا أو سائلًا.
خذ خطوات الطفل عند تقديم الطعام
العديد من الأطفال المصابين بالتوحد يقاومون الأطعمة الجديدة. لتجنب تحويل طاولة العشاء إلى ساحة معركة ، من الأفضل اختيار الخطوات التي تسمح لطفلك بالنجاح.
قد تكون الخطوة الأولى لتقديم طعام جديد هي ببساطة وضع الطعام في طبق طفلك. إذا أدى ذلك إلى مشاكل ، يمكنك البدء بوضع الطعام على طبق الطفل لبضع ثوانٍ فقط.
بمجرد أن ينجح طفلك بالخطوة الأولى للطفل ، كافئه! تختلف المكافآت من طفل إلى آخر ، ولكن يجب أن تشمل الثناء الحار ، والعناق إذا كان ذلك شيئًا يحبه ، و "الحافز" مثل كمية صغيرة من الطعام المفضل أو الوقت الذي تقوم فيه بنشاط مفضل.
خذ المزيد من خطوات الطفل
يقول كروجر إنه بمجرد أن يتحمل طفلك طعامًا جديدًا في طبقه ، فقد حان الوقت للانتقال إلى الخطوات الصغيرة التالية. يمكنك تخصيص هذه الخطة لطفلك - إذا لزم الأمر ، إضافة أو طرح الخطوات:
- المس الطعام
- شم الطعام
- اجلب الطعام إلى الشفاه
- المس الطعام باللسان
- تذوق الطعام
- تذوق الطعام كل يوم لمدة أسبوعين
إذا استمر الطفل في رفض الطعام بعد تذوقه كل يوم لمدة أسبوعين ، كما يقول كروجر ، فمن المحتمل أن يكون الوقت قد حان لتقرير أن هذا لن يكون عنصرًا مفضلًا.
تجنب صراع القوة بينك وبين طفلك
من السهل الشعور بالإحباط من الطفل الذي لا يأكل شيئًا جديدًا. ولكن من المهم تجنب تهيئة موقف تتنافس فيه أنت وطفلك على السلطة. أفضل طريقة لتجنب الصراع على السلطة هي ضبط المستوى منخفضًا بدرجة كافية بحيث ينجح طفلك دائمًا تقريبًا.
قد يعني ذلك خطوات متناهية الصغر في البداية: استنشاق الطعام ، والتذوق باللسان ، وما إلى ذلك. قد تستغرق الرحلة بعض الوقت. ولكن بينما ينجح طفلك ، خطوة بخطوة ، ويفوز بفخرك والمكافآت المحفزة ، قد تجد أنه طريقة أكثر متعة لتحديد أهدافك.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في تشجيع طفلك على توسيع نظامه الغذائي
في حين أنه من الممكن في كثير من الأحيان للوالدين توسيع النظام الغذائي للطفل دون مساعدة ، فقد تجد نفسك محبطًا وغير قادر على إجراء تغييرات إيجابية. إذا كان الأمر كذلك ، فأنت لست وحدك. في الواقع ، مشكلة الطعام الانتقائي منتشرة لدرجة أن العديد من مستشفيات الأطفال تقدم عيادات تغذية للمساعدة في حل هذه المشكلة. تتخصص هذه العيادات في مساعدة الآباء على توسيع نطاق غذاء أطفالهم على الرغم من مجموعة واسعة من العقبات. للعثور على عيادة تغذية بالقرب منك ، ما عليك سوى البحث عن مصطلح "عيادة التغذية" أو "برنامج التغذية" في محرك البحث المفضل لديك ، جنبًا إلى جنب مع اسم أقرب مدينة.