المحتوى
إذا كنت تتساءل عما إذا كان بإمكانك الشعور بما إذا كان مستوى الكوليسترول لديك مرتفعًا جدًا أم لا ، فقد تفاجئك الإجابة: لا يمكنك غالبًا الشعور بارتفاع مستويات الكوليسترول لديك. ولكن إذا تجاهلت ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، فقد يعرضك ذلك لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، حيث تتسبب في أكثر من 610 آلاف حالة وفاة سنويًا.
يعد ارتفاع الكوليسترول أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية إلى جانب ارتفاع ضغط الدم أو السمنة. للأسف ، لا توجد أعراض لارتفاع الكوليسترول في معظم الحالات. لذلك ، على الرغم من الشعور بالصحة ، لا يزال من الممكن أن يكون لديك مستويات عالية من الكوليسترول بشكل خطير ولا تعرف ذلك.
العلامات والأعراض
لا توجد بشكل عام علامات أو أعراض علنية لارتفاع الكوليسترول. إذا كانت لديك أعراض ، فإنها تتعلق بعواقب المرض وليس المرض نفسه. لا يمكنك "الشعور" بارتفاع الكوليسترول إذا كنت تعاني منه.
فقط في الحالات الشديدة قد تكون هناك رواسب شمعية على الجلد (الورم الأصفر) ، ورواسب صفراء من الكوليسترول حول العينين أو الجفون ، ومجموعات صغيرة من النتوءات على اليدين والمرفقين والركبتين. ترتبط معظم هذه الأعراض بشكل وراثي للمرض يعرف بفرط كوليسترول الدم العائلي.
الطريقة الوحيدة المؤكدة لمعرفة ما إذا كان لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول هي من خلال لوحة الدهون ، وهي عبارة عن اختبار دم يفحص الدهون الرئيسية أو الدهون الموجودة في الدم ، مثل:
- كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (الكوليسترول الضار)
- كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (LDL) (كوليسترول "جيد")
- الدهون الثلاثية
- الكولسترول الكلي
إذا كان إجمالي الكوليسترول أو LDL أو الدهون الثلاثية مرتفعًا (أو كان HDL منخفضًا جدًا) ، فقد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بالأدوية أو تغييرات نمط الحياة أو مجموعة من التدخلات للمساعدة في إعادة الدهون إلى نطاق صحي.
توصي الإرشادات الحالية الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية (AHA) بضرورة فحص الكوليسترول للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 20 عامًا مرة واحدة على الأقل كل أربع إلى ست سنوات.
ومع ذلك ، إذا كان لديك تاريخ عائلي من ارتفاع الكوليسترول وتم تشخيصك بحالة مزمنة مثل مرض السكري ، فقد تحتاج إلى فحص الدهون بشكل متكرر.
في كثير من الحالات ، يتم اكتشاف ارتفاع نسبة الكوليسترول عن طريق الصدفة أثناء الفحص الروتيني ، ويتفاجأ الكثير من الأشخاص عند تشخيصهم بارتفاع الكوليسترول عندما يشعرون بأنهم على ما يرام.
عوامل الخطر
من المهم أيضًا معرفة مخاطر إصابتك بارتفاع الكوليسترول. على الرغم من أنك لا تعرف عمومًا أن لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول ، فإن معرفة عوامل الخطر لارتفاع الكوليسترول في الدم يمكن أن يساعدك على إدراك أنك قد تصاب بهذه الحالة في المستقبل.
بعض عوامل الخطر لارتفاع الكوليسترول هي أشياء يمكننا تغييرها ، مثل تعديل نظامنا الغذائي وممارسة المزيد من التمارين. لا يمكن تغيير الآخرين ، مثل الجنس أو العمر أو الجينات.
إذا كان لديك أي من الحالات المذكورة أدناه ، فأنت معرض لخطر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ويجب فحصك إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل:
- عدم ممارسة الرياضة
- اتباع نظام غذائي عالي الدهون
- بدانة
- التدخين
- كبار السن
- تاريخ عائلي من ارتفاع نسبة الكوليسترول
- أدوية معينة
- حالات طبية معينة (مثل مرض السكري وبعض أمراض الغدة الدرقية)
المضاعفات
يميل بعض الناس إلى تجاهل ارتفاع نسبة الكوليسترول لديهم إذا شعروا بالتحسن. هذا ليس قرارًا حكيمًا لأن المستويات المرتفعة باستمرار قد تؤدي إلى عدد من المضاعفات الخطيرة.
عندما تكون مستويات الكوليسترول مرتفعة ، يمكن أن تبدأ الرواسب الدهنية في التكون على الأوعية الملتهبة. يشار إلى هذه العملية باسم تصلب الشرايين ، يمكن أن تؤدي إلى انسداد جزئي لتدفق الدم. لا يتسبب تضيق الأوعية الدموية وتصلبها في ارتفاع ضغط الدم فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية إذا انقطعت اللويحات الدهنية وعرقلت تدفق الدم تمامًا.
للأسف ، كثير من الناس لا يعرفون أن لديهم مستويات عالية من الكوليسترول حتى يصابوا بأول نوبة قلبية أو سكتة دماغية. لمنع ذلك ، قم بفحص مستويات الكوليسترول لديك على الأقل بقدر ما تقترحه جمعية القلب الأمريكية واتخذ كل الإجراءات اللازمة للتحكم في نسبة الدهون في الدم.