المحتوى
التهاب كيسي الورك مشكلة شائعة تسبب الألم في الجزء الخارجي من أعلى الفخذ ومفصل الورك. الجراب عبارة عن كيس مملوء بالسوائل يسمح بالحركة السلسة بين سطحين. على سبيل المثال ، في الورك ، يقع الجراب بين البروز العظمي فوق الجزء الخارجي من الورك (المدور الأكبر) والوتر الراسخ الذي يمر فوق هذا العظم. عندما يلتهب الجراب ، في كل مرة يتحرك الوتر فوق العظم ، ينتج الألم. نظرًا لأن المرضى الذين يعانون من التهاب كيسي الورك يحركون هذا الوتر مع كل خطوة ، فإن أعراض هذه الحالة يمكن أن تكون مؤلمة جدًا.الأسباب
يمكن أن يترافق التهاب كيسي الورك مع أنواع مختلفة من المرضى:
الرياضيين
يُلاحظ التهاب كيسي الورك بشكل شائع عند العدائين أو الرياضيين الذين يشاركون في الرياضات الموجهة للجري (مثل كرة القدم وكرة القدم وما إلى ذلك).
12 أسباب آلام الورك عند الرياضيينإصابات
يرتبط التهاب كيسي الورك أحيانًا بالمرضى الذين يسقطون على أعلى الفخذ ، مما يتسبب في حدوث ما يسمى بالتهاب الجراب الرضحي ، وتكون الأعراض مشابهة لمؤشر الورك.
بعد الجراحة
قد يشكو المرضى الذين خضعوا لعملية جراحية ، مثل جراحة كسر الورك أو استبدال مفصل الورك ، من الألم في الجزء الخارجي من الورك. غالبًا ما تكون هذه الأعراض ناتجة عن تهيج الجراب مما يسبب التهاب كيسي الورك.
التشخيص
يتم تشخيص التهاب كيسي الورك بشكل أكثر موثوقية في الفحص البدني. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لالتهاب كيسي الورك ما يلي:
- الرقة فوق البروز العظمي للفخذ العلوي / الخارجي
- تورم في الجراب
- صعوبة النوم على الجانب المصاب
يجد معظم الناس أن هناك أنشطة محددة تؤدي إلى تفاقم أعراضهم. قد تكون هذه الأنشطة الرياضية أو المتعلقة بالتمارين الرياضية. بالإضافة إلى ذلك ، يشتكي العديد من المصابين بالتهاب كيسي الورك من صعوبة النوم على الجانب المصاب ليلاً. في حين أنه من السهل التوصية بعدم نوم الأشخاص على الجانب المصاب ، فقد يكون من الصعب التحكم فيه ، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين ينامون جنبًا إلى جنب - في كثير من الأحيان لا يدركون حتى أنهم يقفون بجانبهم حتى يستيقظوا وهم يشعرون بعدم الراحة من تفاقم التهاب الجراب.
غالبًا ما يتم الحصول على الأشعة السينية للتأكد من عدم وجود نتوءات أو تكلسات عظمية يمكن أن تساهم في المشكلة. في بعض الأحيان ، قد يحصل طبيبك على التصوير بالرنين المغناطيسي إذا كان التشخيص غير واضح أو إذا لم تحل المشكلة بالعلاج الأولي.
كما هو الحال مع أي حالة طبية ، ينبغي النظر في المشاكل الأخرى التي يمكن أن تسبب أعراضًا مماثلة. عادة ما يكون التهاب كيسي الورك تشخيصًا واضحًا ، ويمكن تمييز الأعراض عن الحالات الأخرى. ومع ذلك ، يمكن الخلط بين بعض حالات التهاب كيسي الورك والحالات الطبية الأخرى. وتشمل هذه:
- التهاب الأوتار الشريطي الشحمي
- مؤشرات الورك
- ألم الفخذ المذلي
- حالات انخفاض الظهر
هذه هي الأسباب الأكثر شيوعًا للألم فوق الفخذ العلوي / الخارجي ، بخلاف التهاب كيسي الورك. تشمل الأسباب الأخرى للألم في هذه المنطقة مشاكل مفصل الورك ، مثل التهاب مفاصل الورك وتمزق الشفا ، ولكن هذه المشاكل عادة ما تسبب أعراضًا في مناطق أخرى غير الفخذ الخارجي.
علاج او معاملة
يبدأ علاج التهاب كيسي الورك عادةً ببعض الخطوات البسيطة ويتقدم بناءً على استجابة الفرد لهذه العلاجات. يمكن لمعظم الناس أن يجدوا الراحة من أعراضهم بالعلاجات غير الغازية لالتهاب كيسي الورك. ومع ذلك ، يواجه بعض الأشخاص تحديات في علاج أعراض التهاب كيسي الورك وقد يحتاجون إلى مزيد من العلاجات الغازية.
يبدأ المسار المعتاد للعلاج بتجنب الأنشطة التي تسبب زيادة الأعراض. قد يعني هذا تجنب ممارسة رياضة أو نشاط تمرين معين أو على الأقل الحد من الكمية ، أو شيء بسيط مثل عدم الاستلقاء على جانبك في الليل.
تشمل الخطوات البسيطة الأخرى وضع الثلج على الورك ، والأدوية المضادة للالتهابات ، وبرنامج التمدد المنزلي. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يساعد العمل مع أخصائي العلاج الطبيعي في برنامج التمارين والتمدد ، ويساعد في ضمان عدم تكرار المشكلة.
حقنة الكورتيزون هي أيضًا علاج متكرر لالتهاب كيسي الورك. ومع ذلك ، فإنني دائمًا أنصح مرضاي بالقيام ببرنامج التمدد بالإضافة إلى أن جرعة الكورتيزون من المرجح أن تخفف الأعراض بشكل عابر. إذا تم دمجها مع علاجات أخرى ، فقد يؤدي حقن الكورتيزون إلى راحة دائمة.
كيفية علاج التهاب كيسي الورككلمة من Verywell
التهاب كيسي الورك مشكلة شائعة تسبب الألم وعدم الراحة في الجزء الخارجي من مفصل الورك. يقع الألم الناتج عن التهاب كيسي الورك مباشرة فوق الجزء الخارجي من الورك ، على الرغم من أن الانزعاج في بعض الأحيان يمكن أن ينتشر إلى أسفل الفخذ. يتحسن معظم المصابين بالتهاب كيسي الورك بعلاجات بسيطة غير جراحية. عادةً ما يكون الثلج والأدوية المضادة للالتهابات والعلاج الطبيعي كافيين للتخفيف من أعراض التهاب الجراب. إذا لم تتحسن المشكلة ، غالبًا ما يتم استخدام حقن الكورتيزون للمساعدة في تخفيف الانزعاج. نادرًا ما يكون الإجراء الجراحي ضروريًا لإزالة الجراب الملتهب المزمن من الورك.
- شارك
- يواجه
- البريد الإلكتروني
- نص