المحتوى
أعاني من الألم العضلي الليفي والتهاب المفاصل الروماتويدي ومتلازمة الألم الليفي العضلي والعديد من حالات الألم المزمن الأخرى ، لذا فإن التدليك ضروري بالنسبة لي. لقد استخدمت الكثير من منتجات التدليك المنزلية المختلفة على مر السنين ، وكانت النتائج متباينة.مدلك الوسادة الصغير هذا هو أحد الأشياء المفضلة لدي. إنه يوفر تدليك شياتسو جيدًا وثابتًا دون أن يشغل مساحة كبيرة. من السهل ضبطه بحيث يصل إلى المكان الذي أحتاج إليه بالضبط ، وعندما لا أستخدمه ، يمكنني وضعه أسفل طاولة نهائية وهو بعيد المنال.
التكلفة هي ميزة أخرى. إنه أحد منتجات التدليك الأقل تكلفة التي استخدمتها ، بنصف أو حتى ربع سعر البعض. تكلفتي تقريبًا نفس تكلفة رحلة واحدة إلى معالج التدليك. على الرغم من أنه ليس بديلاً عن العلاج بالتدليك ، إلا أنه يساعدني في إطالة الوقت بين المواعيد من خلال العمل على أسوأ عقدة عضلية.
ومع ذلك ، إذا كنت تبحث عن شيء من شأنه إرخاء ظهرك بالكامل ، فقد لا يكون هذا هو المنتج المناسب لك. قد تكون أكثر سعادة مع أحد أكبر المدلك على شكل وسادة المقعد برؤوس تتحرك لأعلى ولأسفل ظهرك.
لألم العضلات ، أعتقد أن هذا منتج رائع. ومع ذلك ، إذا كان لديك ألم خيفي من الألم العضلي الليفي ، فقد ترغب في المتابعة بحذر. Allodynia هو نوع غير طبيعي من الألم وهو ما يجعل أشياء مثل أحزمة الخصر المرنة أو أحزمة حمالة الصدر تشعر وكأنها تحرق بشرتك. تظهر الأبحاث أن التدليك في المناطق المصابة بالألم يمكن أن يزيد الألم سوءًا ، ربما عن طريق التحفيز المفرط للأعصاب الحساسة.
أوصي بالتأكيد بالالتزام بوقت الاستخدام الموصى به من الشركة المصنعة. يتم إيقاف تشغيل الجهاز تلقائيًا في هذه المرحلة ، وقد ارتكبت خطأ إعادة تشغيله مرة أخرى. والنتيجة هي أن المدلك يصبح ساخنًا حقًا ، حتى لو لم يكن لديك إعداد الحرارة قيد التشغيل. أيضًا ، يمكن أن يؤدي إلى إفراط في تدليك العضلات ، مما قد يجعلها طرية حقًا لبضعة أيام بعد ذلك. من الأفضل أن تمنح المدلك وعضلاتك استراحة. ومع ذلك ، فقد حصلت على نتائج جيدة مع الانتظار لمدة عشر دقائق ثم استخدامه مرة أخرى - على عضلة مختلفة. يبدو أن الوسادة قد تم تبريدها بدرجة كافية بحلول ذلك الوقت حتى لا ترتفع درجة حرارتها.
لقد حصلت على هذا المدلك لمدة أربعة أشهر تقريبًا وأستخدمه أكثر من أيام. هذا هو خامس منتج تدليك من HoMedics اشتريته أيضًا. لقد كنت سعيدًا بالتدليك من كل منهم ، والمشكلات الوحيدة التي واجهتها هي من الإفراط في الاستخدام ، وهو خطأي الواضح وليس خطأي الشركة المصنعة!
في رأيي ، هذا منتج رائع للأشخاص الذين يعانون من آلام العضلات المزمنة ، طالما أنه يستخدم بشكل مناسب.
وصف
- مدلك رمادي بحجم وسادة رمي.
- توجد أزرار التحكم في علامة تبويب على جانب الوسادة.
- أربع عقد تدليك.
- تضيء العقد عند تشغيل الحرارة.
- يتميز بإغلاق تلقائي بعد وقت الاستخدام الموصى به.
- يتوفر إصدار مماثل يوفر أيضًا ميزة الاهتزاز.
الايجابيات
- تدليك عميق للعضلات المتألمة ويساعدهم على الاسترخاء.
- يسمح لك باستهداف الأماكن التي تؤلمك بالضبط.
- صغيرة وسهلة الحمل (على الرغم من أنها تحتاج إلى توصيلها).
- يوفر إعدادًا للحرارة لزيادة استرخاء العضلات.
- القماش الناعم لطيف على الجلد. (ومع ذلك ، إذا كان التدليك قويًا جدًا بالنسبة لك ، فقد تساعدك طبقة أخرى من القماش.)
- أرخص بكثير من نماذج وسائد المقعد الكبيرة.
- لا تشغل مساحة كبيرة.
- أفضل عندما يكون لديك عدد من البقع المؤلمة ، وليس لتدليك كامل الظهر.
سلبيات
- الإفراط في الاستخدام يترك العضلات طرية. (اتبع إرشادات الشركة المصنعة لمعرفة مدة الاستخدام.)
- يصبح ساخنًا حتى في حالة عدم تشغيل الحرارة.
- رؤوس التدليك واسعة جدًا في بعض المناطق ، مثل الرقبة ، وهي غير قابلة للتعديل.
- نظرًا لوجود أدوات التحكم على جانب الوسادة ، فقد يصعب الوصول إليها أثناء الاستخدام.
الخط السفلي
أنا حقا أحب هذا المدلك الصغير. إنه يقوم بعمل جيد في عقدة عضلاتي ومن السهل حقًا الانتقال من مكان مؤلم إلى مكان مؤلم. إنه صغير بما يكفي ليتم وضعه خلف الأريكة أو أسفل طاولة جانبية ، بحيث يمكنك الاحتفاظ بها في متناول اليد دون أن تكون مرئية.