المحتوى
تمت مراجعته من قبل:
Wojtek Mydlarz ، (دكتور في الطب)
تمت مراجعته من قبل:
نعمان طارق ، M.B.B.S
في يوم صيفي حار ، لا شيء يضاهي تناول جرعة كبيرة من الماء المثلج أو مشروب سلاش ، أو تناول جرعة كبيرة من الآيس كريم. طريقة رائعة للتهدئة ، أليس كذلك؟
ولكن بعد ذلك تضربك: صاعقة من الألم الشديد في المعابد أو الجبهة أو خلف العينين أو الأنف.
يُعرف تجميد الدماغ ، المعروف أيضًا باسم صداع الآيس كريم ، تقنيًا باسم الألم العصبي البارد أو التهاب العصب العصبي الودي العصبي. كلمات كبيرة للحلقة القصيرة - لكن المؤلمة. ذا سكوب على صداع الآيس كريم
ما الذي يسبب صداع الآيس كريم؟ لا شيء خطير ، كما يقول فويتك ميدلارز ، الأستاذ المساعد في طب الأذن والأنف والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة بجامعة جونز هوبكنز. هو يوضح:
"هناك العديد من النظريات حول سبب حدوث ذلك. الشيء الأكثر منطقية هو أنه عندما تأكل أو تشرب كمية كبيرة من الطعام أو السوائل شديدة البرودة ، فإنك تنخفض درجة حرارة الحنك (سقف فمك) بشكل كبير. تنقبض الأوعية الدموية تلقائيًا - إنه رد فعل للبقاء على قيد الحياة للحفاظ على درجة حرارة الجسم الأساسية. "
يقول Mydlarz ، بعد الضغط ، تنفتح الأوعية الدموية بسرعة. "هذا التمدد الارتدادي يرسل إشارة ألم إلى الدماغ من خلال عصب يسمى العصب ثلاثي التوائم ، والذي يمتد فرعه العلوي إلى منتصف الوجه والجبهة ،" كما يقول.
يقول Mydlarz أن صداع الآيس كريم هو مثال على "الألم الرجعي" - عندما تحدث تغيرات في جزء من الجسم تشير إلى الألم في جزء آخر. في هذه الحالة ، تتقلص العضلات الصغيرة حول الأوعية الدموية في الحنك وتسترخي فجأة ، لكن الإحساس يكون أعلى في الرأس
اتصال الصداع النصفي
يقول نعمان طارق ، مدير مركز جونز هوبكنز للصداع ، إن الأبحاث تظهر أن المصابين بالصداع النصفي لديهم احتمالية أكبر للإصابة بتجميد الدماغ. ويقول: "إن آلام صداع الدماغ المتجمد أكثر حدة وحادة من آلام الصداع النصفي". "كلا الصداع يمكن أن يحدث في الجبهة وينتج عنه ألم نابض."
لكن لحسن الحظ ، في 98 في المائة من المرضى ، يستمر الصداع الناتج عن تجميد الدماغ أقل من خمس دقائق. "
كيفية تخفيف تجميد الدماغ
إذا تم تسميرك بتجميد الدماغ ، فتصرف بسرعة. إذا أمكن ، قم بإزالة الطعام أو الشراب البارد من فمك ، واضغط على لسانك أو إبهامك على سقف فمك. يمكن أن يساعد شرب الماء الدافئ أيضًا.
توصي Mydlarz (التي تشمل نكهات الآيس كريم المفضلة القهوة والكرز بالشوكولاتة) بتناول قضمات صغيرة أو رشفات من الأطعمة الباردة والمشروبات وتسخينها في فمك قبل البلع.
يشير طارق إلى أن تناول الأسبرين أو الأسيتامينوفين قد لا يستحق ذلك. "في غالبية الناس ، يكون الصداع الناتج عن تجميد الدماغ قصير الأمد لدرجة أنه بحلول الوقت الذي تبدأ فيه أدوية الألم ، سينتهي الصداع."
هذا هو الشيء الجيد الوحيد في تجميد الدماغ: قصره. بحلول الوقت الذي تتخذ فيه خطوات لمواجهة الألم ، من المحتمل أن يكون قد انتهى وذهب ، وستعود للاستمتاع بيومك الصيفي - ومع الحظ ، المزيد من الآيس كريم.