المحتوى
الدوار هو الإحساس بالحركة في غياب الحركة.ما الذي يسبب الدوار المحيطي؟
يحدث الدوار المحيطي بشكل شائع بسبب خلل في واحد أو أكثر من الهياكل الموجودة في الأذن الداخلية ، وتشكل هذه الهياكل الجهاز الدهليزي المسؤول عن توازنك. يمكن أن يحدث الدوار أيضًا بسبب الدماغ (الدوار المركزي).
الحالات التالية هي أكثر الأسباب شيوعًا للدوار المحيطي:
- دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV)
- مرض منيير
- التهاب العصب الدهليزي
- تصلب الأذن
- الأدوية مثل المضادات الحيوية وأدوية ضغط الدم أو مسكنات الألم
الأعراض المصاحبة للدوار
يمكن للشعور بالدوار أن يعطل بشكل خطير قدرتك على المشاركة في الأنشطة اليومية العادية. تشمل الأعراض التي تصاحب الدوار عادة ما يلي:
- غثيان
- التقيؤ
- الرأرأة (حركات العين المرتعشة السريعة ، عادة من جانب إلى آخر).
- دوخة
- مشاكل في التوازن أو الشعور بأنك تقف ثابتًا بينما يدور العالم حولك
- الشعور بالانجذاب في اتجاهات مختلفة
- مشاكل في السمع والبصر
- الصداع
قد تجد أنك تواجه صعوبة في وصف الشعور الدقيق أو الأعراض لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك ؛ هذا امر طبيعي.
أسباب ووقاية وعلاج الدوار المحيطي
سيكون طبيبك قادرًا على المساعدة في التمييز بين ما يسبب أعراضك. عند زيارة طبيبك ، كن مستعدًا لمناقشة توقيت النوبات ومسببات الأعراض.
لا يوجد علاج واحد يناسب الجميع للدوار. بشكل عام ، نظرًا لأن الدوار يرتبط ارتباطًا مباشرًا بتوازن السوائل في الأذن الداخلية ، فقد تساعد التغييرات الغذائية التي تؤثر على سوائل الجسم. من المرجح أن يوصي طبيبك بإجراء تغييرات في كمية الملح والسكر والكافيين التي تستهلكها.
يعد التشخيص الصحيح لسبب الدوار مهمًا لاختيار العلاج الأكثر فعالية على الأرجح. تشمل الأسباب الشائعة ما يلي.
دوار الحركة: إذا أصبت بدوار الحركة ، فمن المحتمل أنك تعرف المواقف التي تسبب ذلك مثل ركوب الزوارق أو القراءة في سيارة متحركة وتجنبها قدر الإمكان. إذا لم تتمكن من تجنب مثل هذا الموقف ، فحاول التحديق في شيء ثابت أثناء التحرك ؛ قد يساعدك هذا في الحفاظ على الشعور بالتوازن ومنع الأعراض الأخرى.
إذا كنت تخطط لأن تكون في موقف تتوقع أن تعاني فيه من الدوار ، مثل رحلة بحرية ، فاسأل طبيبك عما إذا كان بإمكانك ارتداء لاصقة سكوبولامين للمساعدة في منع الغثيان والقيء.
دوار الوضعية الانتيابية الحميد: BPPV هو اضطراب ناتج عن بلورات الكالسيوم التي تطفو في القنوات شبه الدائرية للأذن الداخلية ، مما يسبب الدوار عند الحركة. ويشمل علاج هذا الاضطراب إعادة تموضع القناة مثل مناورة إيبلي.
تتضمن إعادة تموضع Canalith سلسلة من مواضع الرأس الدوارة التي تساعد في تحريك الحطام من القنوات شبه الدائرية إلى مناطق أخرى من أذنك ، حيث لا تظهر الأعراض ويتم إرجاع الترسبات إلى مكانها الصحيح في القناة شبه الدائرية يجب أن يتم تنفيذ هذا الإجراء من قبل أخصائي.
مرض منيير: يعد هذا سببًا أكثر صعوبة لعلاج الدوار ، وذلك ببساطة لأن السبب لا يزال غير معروف. والمعروف أنه في مرض منيير لا يكون السائل في أذنك الداخلية في حالة توازن ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض الدوار.
لا يوجد علاج لمرض منيير. ومع ذلك ، فإن العلاج المناسب للمساعدة في استعادة توازن السوائل ، مثل التغيير إلى نظام غذائي قليل الملح واستخدام مدر للبول (حبوب الماء) ، قد يساعد في السيطرة على الأعراض. تشمل الأدوية التي قد تساعد في منع أعراض الدوار أو تخفيفها ما يلي:
- ميكليزين
- البنزوديازيبينات
- لصقة سكوبولامين
- حقن المضاد الحيوي جنتاميسين أو المنشطات
تشمل الإجراءات الجراحية لعلاج مرض منيير ما يلي:
- إزالة أجزاء من الأذن الداخلية بناءً على الأعراض
- قطع العصب الدهليزي بحيث لا تكون المعلومات من الأذن الداخلية حول توازن الجسم متاحة للدماغ (هذا الإجراء لا يضر بالسمع)
اعتمادًا على شدة دوارك والعلاج الذي تتلقاه ، قد يوصي طبيبك إعادة التأهيل الدهليزي (برنامج قائم على التمرين لتقليل الدوخة وتحسين التوازن) من أجلك. يعلمك هذا البرنامج العمل بإحساس مختلف بالتوازن كطريقة للتعويض عن المشكلات التي يسببها مرض منيير.
كلمة من Verywell
- قم بزيارة الطبيب إذا كنت تعاني من دوار متكرر أو غير مبرر.
- الأنواع الأكثر شيوعًا من الدوار المحيطي ، مثل دوار الحركة ودوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV) ، لا تهدد الحياة.
- معظم حالات الدوار مؤقتة ، لكنها يمكن أن تصبح مزمنة.
- تتوفر مجموعات الدعم لمساعدتك في التعامل مع الدوار وتبادل تقنيات التأقلم مع الآخرين في حالتك.
نعم ، قد يكون التعايش مع الدوار صعبًا. ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل آثارها الضارة. يمكن أن يساعدك فهم حالة الدوار الشخصية لديك والعمل مع طبيب يعالج الدوار في الحفاظ على "توازن" حياتك.