المحتوى
- كيف يتم وصف نوفارينج
- إذا نسيت إزالة NuvaRing
- فقدان الفعالية
- كيفية إدخال نوفارينج
- كيفية إزالة نوفارينج
كيف يتم وصف نوفارينج
كل NuvaRing موصوف في دورة مدتها 28 يومًا. لاستخدام المنتج بشكل صحيح:
- يمكنك إدخال NuvaRing في اليوم الأول من الأسبوع 1.
- يمكنك تركه في مكانه للأسبوع 2 والأسبوع 3.
- في اليوم الأول من الأسبوع 4 ، ستأخذ NuvaRing. هذا هو الأسبوع الذي من المحتمل أن تكون فيه فترة الانسحاب.
- عندما ينتهي الأسبوع الرابع ، يمكنك إدخال NuvaRing جديد لبدء دورة الـ 28 يومًا من جديد.
عند استخدامه على النحو الموصوف ، فإن نوفارينج توفر ما يكفي من الإستروجين والإيتونوجيستريل في مجرى الدم لتوفير حماية كافية خلال الفجوة التي تبلغ أسبوعًا بين الحلقات.
إذا نسيت إزالة NuvaRing
إذا كان اليوم 2 (أو بعد ذلك) من الأسبوع 4 ، وأدركت للتو أنك نسيت إزالته ، فلا تقلق ؛ ستظل تتمتع بحماية الحمل طوال هذا الأسبوع. ومع ذلك ، قد تحتاج إلى إجراء تعديل طفيف على جدول الوقاية الخاص بك.
- حافظ على NuvaRing في مكانه طوال الأسبوع 4 (إكمال 28 يومًا من الدورة).
- خذ NuvaRing في اليوم الأول من دورتك التالية التي مدتها 28 يومًا.
- انتظر سبعة أيام وأدخل نوفارينج جديدًا. يمكنك اعتبار هذه بداية دورتك التالية التي مدتها 28 يومًا (اليوم الأول من الأسبوع 1).
- ستحتاج إلى استخدام طريقة منع الحمل الاحتياطية (مثل مبيد النطاف أو الواقي الذكري) للأيام السبعة الأولى بعد إدخال NuvaRing.
النسيان لأكثر من 28 يومًا
إذا نسيت إزالة NuvaRing وبقيت في مكانها لمدة تزيد عن 28 يومًا ، فقد تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والإيتونوجيستريل إلى مستوى يجعل الحمل ممكنًا. في ظل هذه الظروف:
- ستحتاج إلى إزالة NuvaRing على الفور.
- للتحقق من حالة الحمل ، يمكنك إما إجراء اختبار حمل منزلي أو تحديد موعد له في عيادة طبيبك.
- إذا لم تكوني حاملاً ، يمكنك إدخال نوفارينج جديد واعتباره اليوم الأول من الأسبوع الأول (بداية دورتك التالية التي مدتها 28 يومًا).
- يجب عليك بعد ذلك استخدام طريقة تحديد النسل الاحتياطية للأيام السبعة المقبلة.
فقدان الفعالية
بشكل عام ، فإن NuvaRing فعالة بنسبة 91٪ إلى 99.7٪. يظل NuvaRing فعالاً إذا نسيت أخذه خلال الأسبوع الرابع. إذا تركته لأكثر من 28 يومًا (ولم تفعل شيئًا) ، فقد لا يكون NuvaRing فعالاً بعد الآن.
ومع ذلك ، فإن البحث الحالي غير واضح بشأن مقدار الفوائد الوقائية ، إن وجدت ، التي يمكن أن تفقد بعد 28 يومًا.
اقترحت دراسة صغيرة من جامعة ألبرت أينشتاين أن NuvaRing قد توفر حماية كافية لمدة تصل إلى 35 يومًا. على الجانب السلبي ، يبدو أن القيام بذلك يزيد من خطر حدوث نزيف أو نزيف (سبب رئيسي لوقف العلاج).
تحقيقًا لهذه الغاية ، إلى أن تتمكن المزيد من الأبحاث من دعم الاستخدام الموسع لـ NuvaRing دون حدوث مضاعفات ، يُنصح بشدة باتباع إرشادات الشركة المصنعة المعتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.
كيفية إدخال نوفارينج
NuvaRing سهل الاستخدام نسبيًا ولكنه يتطلب القليل من البصيرة والتحضير لضمان إدخاله بشكل صحيح. لنفعل ذلك:
- اختر وضعية تجعلك تشعر بالراحة.
- اغسل وجفف يديك قبل إزالة NuvaRing من كيسها.
- افتح كيس الرقائق القابل للإغلاق باستخدام الشق على كلا الجانبين بالقرب من الجزء العلوي من العبوة.
- اخرجي نوفارينج.
- احتفظ بحقيبة الرقائق. يمكنك وضع NuvaRing المستعملة فيه قبل رميها في القمامة.
- امسك NuvaRing بين إبهامك وسبابتك. ثم اضغطي على جانبي الحلقة معًا بحيث يتم ضغطها في شكل بيضاوي طويل.
- أدخل نوفارينج المطوية في المهبل.
- باستخدام إصبع السبابة ، ادفعه ببطء وبلطف إلى أعلى داخل المهبل.
لا يلزم أن تكون NuvaRing في مكان محدد للعمل. قد يتحرك NuvaRing قليلاً داخل المهبل. هذا امر طبيعي.
ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بعدم الارتياح أو يؤذيك ، فهناك احتمال ألا تكون قد أدخلته بشكل كافٍ. إذا كان الأمر كذلك ، فاستخدمي إصبعك لدفع NuvaRing بعناية قدر المستطاع في المهبل. لا تقلق بشأن الدفع بعيدًا ؛ لن تضيع.
متى تتصل بالطبيب
إذا شعرت بألم أو نزيف بعد إدخال NuvaRing ، أو لم تجده ، فاتصل بطبيبك.ابحث عن رعاية الطوارئ إذا كنت تعاني من ألم مفاجئ في الصدر ، أو ضيق في التنفس ، أو اليرقان ، أو ارتفاع في درجة الحرارة ، أو ألم مستمر في الساق ، أو قيء ، أو إغماء ، أو طفح جلدي شديد.
كيفية إزالة نوفارينج
تعليمات إزالة NuvaRing واضحة جدًا وبسيطة:
- اغسل وجفف يديك.
- اختر وضعًا مريحًا. إما أن تستلقي أو تقرفص أو تقف مع ساق واحدة على كرسي أو كرسي.
- ضعي إصبعك السبابة في مهبلك وربطهما بحلقة نوفارينج. اسحب ببطء للأمام وللأسفل لإزالة NuvaRing ثم اسحبها للخارج.
- يمكنك وضع NuvaRing في الحقيبة القابلة لإعادة الغلق التي جاءت بها والتخلص منها في سلة المهملات. لا تغسل NuvaRing في المرحاض.
- بعد سبعة أيام من إخراج NuvaRing القديم ، حان الوقت لإدخال NuvaRing جديد. لا يزال بإمكانك القيام بذلك حتى لو لم تتوقف دورتك الشهرية بعد.
كلمة من Verywell
تظل NuvaRing وسيلة فعالة لتحديد النسل لا تتطلب جرعات يومية. للتأكد من أنه يوفر الحماية المثلى ، تأكد دائمًا مما يلي:
- قم بتخزين NuvaRing في درجة حرارة الغرفة ، وتجنب أشعة الشمس المباشرة.
- قم بتخزين NuvaRing لمدة لا تزيد عن أربعة أشهر.
- تحقق دائمًا من تاريخ انتهاء الصلاحية. إذا انتهت صلاحيته ، تخلص منه.