المحتوى
هل سمعت (أو قلت) أي شيء من هذا القبيل؟- "أوه ، أعلم أنني صعب الإرضاء ... أنا مجرد وسواس قهري قليلاً."
- "نعم ، أنا متقلب المزاج ؛ أعتقد أنني نوع من ثنائي القطب."
- "أنا في مزاج سيئ ؛ أعتقد أنني مكتئب."
كل هذه العبارات ، التي يتم استخدامها طوال الوقت ، تساوي المزاج العابر أو التفضيل المعتدل مع مرض عقلي كبير. لكن بطبيعة الحال ، فإن الطعام الانتقائي بعيد كل البعد عن اضطراب الوسواس القهري ، والذي يمكن أن يجعل من المستحيل تلبية متطلبات الحياة اليومية. والشعور العابر بالتعاسة أو تقلب المزاج لا يمكن مقارنته بأي طريقة ذات مغزى بالتحديات الشديدة للاضطراب ثنائي القطب أو الاكتئاب المزمن.
لماذا نستخدم هذه التعبيرات؟ قد يعتقد بعض الناس حقًا أن قضاء 20 دقيقة في اختيار نظام ألوان لحفلة ما يشبه الوسواس القهري الحقيقي ... أو أن الحالة المزاجية الفاسدة هي نفسها الاكتئاب المزمن. يعرف الآخرون بشكل أفضل ، لكن يستخدمون هذه المصطلحات كطريقة ملونة لوصف عاطفة عابرة أو سلوك غير لائق تمامًا. مهما كانت أسبابنا ، فإن الحقيقة هي أن لحظة الانزعاج أو الغرابة ليست تمامًا مثل الإعاقة العقلية أو التنموية الدائمة.
هل معظم الناس "متوحدون قليلاً؟"
التوحد هو اضطراب تطوري كبير يتم تشخيصه عادة عند الأطفال الصغار جدًا. في حين أنه من الممكن أن تكون مصابًا بالتوحد بشكل معتدل ، إلا أن الأمر يتطلب أكثر من بضعة مراوغات للحصول على التشخيص. الخلاصة: يتم إجراء تشخيص التوحد عندما يكون لدى الشخص مجموعة محددة من الأعراض التي تتداخل بشكل كبير مع قدرته على عيش حياة طبيعية.
نعم ، يميل الأشخاص المصابون بالتوحد إلى الاستمتاع بقضاء الوقت بمفردهم. يركز العديد من الأشخاص المصابين بالتوحد بشدة على مجال معين من مجالات الاهتمام ، وغالبًا ما يرتبط هذا المجال من الاهتمام بالتكنولوجيا أو العلوم أو الخيال العلمي. يواجه الأشخاص المصابون بالتوحد وقتًا عصيبًا فيما يتعلق بالآخرين وبناء العلاقات معهم.
إذا كان هذا يبدو أنه يصفك ، هل أنت مصاب بالتوحد؟ أم أن معظمنا "مصاب بالتوحد قليلاً؟" في حين أن معظمنا يمر بلحظات تكون فيها مشاعرنا أو سلوكياتنا متشابهة مع مشاعر الأشخاص المصابين بالتوحد ، فإن الإجابة هي لا.
هل أنت مصاب بالتوحد أم أنك تمر بيوم عصيب؟
كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت تجاربك تعني أنك مصاب بالتوحد بشكل معتدل أم أنك تمر بيوم صعب؟ يجب أن تساعد قائمة التحقق هذه:
- تجد الحفلات الكبيرة غير مريحة وساحقة ، ولكن فقط إذا كنت في مزاج خاطئ. نعم ، يواجه الأشخاص المصابون بالتوحد وقتًا عصيبًا مع الضوضاء والكلام القصير ، لكن التفضيل العام للمجموعات الأصغر أو المحادثات الهادئة ليس علامة على التوحد.
- لا يمكنك التوقف عن إيقاعك أو قضم أظافرك أو لف شعرك لأنك تشعر بالتوتر. الأشخاص الذين يعانون من التوحد "يحفزون" (نفض الغبار ، موسيقى الروك ، إلخ) لتهدئة أنفسهم والناس غير المصابين بالتوحد يفعلون نفس الشيء. لكن الأشخاص المصابين بالتوحد أكثر ميلًا إلى "التحفيز" عن طريق التأرجح أو النقر أو الخفقان ، وهي ليست نموذجية اجتماعيًا.بالإضافة إلى ذلك ، من المحتمل أن "يحفز" الأشخاص عند الإثارة والقلق والتوقع ولأسباب أخرى عديدة.
- لا تحب الحفلات الموسيقية الصاخبة أو مراكز التسوق المشرقة أو الملابس المخربشة. كثير من الناس لديهم تحديات حسية ، من بينهم مرضى التوحد. لكن التحديات الحسية ليست كافية لاقتراح التوحد (على الرغم من أنها قد تشير إلى اضطراب حسي يستحق البحث فيه). يعاني العديد من الأشخاص أيضًا من الحساسيات الحسية فقط في ظل ظروف معينة (على سبيل المثال ، هم قلقون بالفعل ، ولا يشعرون بصحة جيدة ، وما إلى ذلك).
- أنت مفتون تمامًا بمسلسل تلفزيوني جديد ولا يمكنك التوقف عن مشاهدته أو التحدث عنه. حتى تأتي السلسلة الرائعة التالية. أو يبدأ موسم كرة القدم. صحيح أن الأشخاص المصابين بالتوحد يمكن أن "يعلقوا" في منطقة ذات اهتمام خاص. ولكن من النادر أن ينتقل الشخص المصاب بالتوحد إلى شيء جديد بدافع الرغبة في التجديد أو الشعور بالملل.
- تجد صعوبة في تكوين صداقات والاحتفاظ بها ، على الرغم من أن لديك الكثير من المعارف. لا يمتلك الأشخاص المصابون بالتوحد بشكل عام المهارات اللازمة لإنشاء شبكة من المعارف. ووجود صعوبة في العثور على أصدقاء جيدين والاحتفاظ بهم ليس مجالًا حصريًا للأشخاص الموجودين في الطيف. في الواقع ، إنه مرض شائع جدًا في عالم اليوم.
- أنت مهووس بأوبر. تحب كل تجسد ستار تريك، لقد حفظت آلهة مارفل ، وأنت بارع في الزنزانات والتنينات. حتى أنك تذهب إلى Comicons مرتديًا زي البطل الخارق المفضل لديك. لا ، هذا لا يجعلك متوحد. يجعلك شخصًا يستمتع بنوع معين من الترفيه الخيالي الذي يستمتع به أيضًا بعض الأشخاص المصابين بالتوحد!
- أنت تختار أحيانًا أن تأخذ الأشياء بشكل حرفي جدًا. عندما يخبرك شخص ما ست مرات متتالية أنه لا يمكنه تناول الغداء معك لأنهم "مشغولون للغاية" ، فإنك تصدقهم. بطريقة ما ، لا يخطر ببالك أنهم يخبروك بأدب أنهم غير مهتمين بك. قد يكون من الصعب على الأشخاص المصابين بالتوحد القراءة بين الخطوط الاجتماعية ، لكن هذه الدرجة الخفيفة من الصعوبة الاجتماعية ليست علامة على التوحد.
- تستمتع أحيانًا بقضاء الوقت بمفردك. أليس من المحزن أن نرى الرغبة في العزلة كعرض وليس صفة إيجابية؟ غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون بالتوحد أكثر قدرة على الاستمتاع بصحبتهم الخاصة أكثر من "الأنماط العصبية" ، لكن الاستمتاع بالعزلة ليس علامة على التوحد.
في حين أنه من المهم ملاحظة الفرق الشاسع بين وجود لحظات شبيهة بالتوحد والتوحد فعليًا ، إلا أنه من المفيد أيضًا ملاحظة القواسم المشتركة بيننا أيضًا. قد لا نكون جميعًا مصابين بالتوحد ، ولكن يمكننا بالتأكيد إيجاد طرق للتواصل مع بعضنا البعض.
- شارك
- يواجه
- البريد الإلكتروني
- نص