المحتوى
- كيفية تخزين الأنسولين
- كيفية حماية الأنسولين من الحرارة أو البرودة
- تجنب اخطاء الجرعة
- إعادة استخدام حقنة
- نبذ الحقن والإبر
كيفية تخزين الأنسولين
يجب دائمًا تخزين الأنسولين غير المفتوح في الثلاجة ويكون جيدًا حتى تاريخ انتهاء الصلاحية على الزجاجة. إذا انتهت صلاحية أي من الأنسولين الخاص بك ، فيجب التخلص منه - لن يكون الأنسولين فعالًا أو فعالاً. قد يكون حقن الأنسولين البارد أكثر إيلامًا في بعض الأحيان ، ومع ذلك ، يوصي العديد من الممارسين بالحفاظ على القارورة التي تستخدمها في درجة حرارة الغرفة. بمجرد فتحه ، يمكن أن يستمر الأنسولين بشكل عام لمدة شهر تقريبًا في درجة حرارة الغرفة (59 إلى 86 درجة فهرنهايت). إذا اشتريت عدة زجاجات ، فتأكد من تخزين أي زجاجات غير مفتوحة في الثلاجة.
تحقق من نشرة العبوة لتقييم المدة التي يمكن أن يستمر فيها الأنسولين المحدد في درجة حرارة الغرفة. يمكن أن تدوم بعض أقلام الأنسولين حوالي 28 يومًا فقط. تعتبر قنينة الأنسولين مفتوحة إذا تم ثقب ختمها. إذا قمت بإزالة الغطاء ولكنك لم تثقب الختم ، فإن الزجاجة لا تزال غير مفتوحة.
كيفية حماية الأنسولين من الحرارة أو البرودة
يمكن أن تؤثر الحرارة أو البرودة الشديدة على فعالية الأنسولين إذا لم يتم تخزينه بشكل صحيح. خلال أشهر الصيف ، يمكن أن تكون هذه الأيام صعبة على الشاطئ وتعني حفلات الشواء أنك في الخارج تحت أشعة الشمس والحرارة. لكن بعض النصائح البسيطة يمكن أن تساعدك في الحفاظ على إمداداتك آمنة وسليمة.
إذا كنت ستتعرض للحرارة ، فاحذر مما يلي:
- لا تترك الأنسولين في سيارة ساخنة
- لا تحتفظ بالأنسولين في ضوء الشمس المباشر
- لا تقم بتجميد الأنسولين أبدًا ، لأن هذا قد يؤثر على فاعلية الأنسولين
بدلاً من ذلك ، اهدف إلى:
- احفظ الأنسولين بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة: لا تتركه في حقيبة الشاطئ المفتوحة أو على لوحة القيادة الأمامية.
- إذا كنت ستبقى في الهواء الطلق لفترة طويلة من الوقت ، فقم بتخزين الأنسولين في علبة معزولة مع عبوة باردة (محفظة FRIO خيار جيد ، لكن أي علبة معزولة ستفي بالغرض).
- أحضر مظلة لتظل مظللًا أثناء تناول الأنسولين.
كيف تتحقق مما إذا كان الأنسولين الخاص بك قد تعرض للخطر
تحقق مما إذا كان له مظهر غير عادي. هذا هو المكان الذي من المهم فيه معرفة اللون النموذجي واتساق الأنسولين الذي تتناوله. على سبيل المثال ، إذا كان الجو غائمًا عندما يفترض أن يكون صافيًا ، أو إذا ظهرت بلورات صغيرة ، أو إذا كانت خيطية أو بها كتل حتى بعد لفها بين راحة يديك ، فمن المحتمل أن يكون هناك خطأ ما. إذا كنت تعتقد أن الأنسولين قد تلف ، فلا تأخذ أي فرصة: تخلص من الزجاجة بعيدًا على الفور وافتح زجاجة جديدة.
تجنب اخطاء الجرعة
كن يقظًا بشأن فحص قنينة الأنسولين في كل مرة تتناول فيها جرعة. راجع الملصق لتأكيد الاسم وللتأكد من أنك تأخذ التركيز المناسب. إذا كنت تستخدم نوعين مختلفين من الأنسولين (البلعة والقاعدية ، على سبيل المثال) ، فقد تتسبب بطريق الخطأ في حدوث نوبة سكر الدم أو ارتفاع السكر في الدم عن طريق إعطاء جرعة خاطئة في الوقت الخطأ.
إذا كنت قد غيرت مؤخرًا تركيزات الأنسولين ولم تكن متأكدًا من المقدار الذي يجب أن تتناوله ، فاستشر طبيبك و / أو الصيدلي على الفور - ولا تخمن أبدًا عندما يتعلق الأمر بجرعة الأنسولين.
تأكد من استخدام نظام التوصيل المناسب لتنسيق الأنسولين الذي تتناوله ، أي لا تستخدم حقنة بقلم أنسولين حيث قد ينتهي بك الأمر بجرعة منخفضة للغاية.
لا تشارك أبدًا قوارير الأنسولين مع شخص آخر ، وتأكد من تخزين الأنسولين بعيدًا عن الآخرين في منزلك الذين قد يصفون لك أيضًا الأنسولين لتجنب الاختلاط.
إذا كنت مسافرًا ، فتأكد من إحضار كمية أكثر من كافية من الأنسولين معك ، لأن الأماكن الأخرى (خاصة البلدان الأخرى) قد لا تحتوي على نفس التركيزات التي تحتاجها لجرعتك.
إعادة استخدام حقنة
يمكن أن تقلل إعادة استخدام الحقنة من الهدر والتكلفة ، لكن معظم الشركات المصنعة لا توصي بإعادة استخدام أي محاقن ، حيث لم يعد من الممكن ضمان التعقيم وقد يحدث التباطؤ حتى بعد استخدام حقنة واحدة مما يجعل الحقن أكثر إيلامًا. تحدث إلى طبيبك حول توصياته لإعادة استخدام الحقن. إذا كنت مريضًا حاليًا ، أو لديك جهاز مناعي ضعيف ، أو لديك جروح مفتوحة في يديك ، فمن الأفضل عدم إعادة استخدام الحقنة أو المخاطرة بالعدوى. لا تشارك حقنة مع شخص آخر. لاحظ أيضًا أن تنظيف إبرة المحقنة بالكحول قد يزيل الغلاف الخاص الذي يساعدها على دخول الجلد بسهولة أكبر.
نبذ الحقن والإبر
ستعرف أن الوقت قد حان للتخلص من حقنك إذا كانت مثنية أو باهتة أو لامست أي شيء آخر غير الجلد النظيف والأنسولين. أعد تركيب المحقنة قبل التخلص من الإبرة أو تدميرها بأمان باستخدام أداة قص خاصة تكسر طرفها وتلتقط الإبرة وتحتوي على الإبرة. تخلص منها في حاوية الأدوات الحادة المصممة خصيصًا أو منظف الغسيل الفارغ أو زجاجة التبييض حيث لا يوجد خطر من ثقبها في الحاوية. إذا كنت مسافرًا ، أحضر المحاقن المستعملة إلى المنزل في حاوية بلاستيكية صلبة ، مثل حقيبة الأقلام التي تُغلق.
انظر إلى إرشادات النفايات الطبية في منطقتك ، أو اتبع الاقتراحات التي طرحتها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).