المحتوى
إذا كان أطفالك يجلسون بانتظام على الأريكة لمشاهدة عروض الأطفال على التلفزيون ، فقد ترغب في التفكير في طرق لتقليل تعرضهم للإعلانات التجارية. نعلم جميعًا أنه من الصعب جدًا مقاومة الإعلانات ، سواء كان المنتج الذي يتم تسويقه هو الملابس أو الأدوات التقنية أو الطعام. حتى الكبار قد يشاهدون إعلانًا أو يسمعونه ويفكرون ، "أوه ، أود حقًا أن أحصل على ذلك!" لذا تخيل مدى صعوبة رؤية الأطفال لإعلان ولديهم قوة الإرادة لمقاومة إغراء لعبة جديدة أو وجبة خفيفة لذيذة المظهر. وبينما نعلم مدى قوة جذب الإعلانات ، قد لا يدرك الآباء فقط مدى قوة هذه الرسائل وفعاليتها بشكل لا يصدق.تأثير الإعلانات على الأطفال
يمكن أن تزيد إعلانات الوجبات السريعة من كمية الخيارات الغذائية غير الصحية التي يتخذها الأطفال في غضون 30 دقيقة فقط بعد التعرض للإعلانات ، وفقًا لبحث نُشر في عدد يوليو 2016 من المجلة مراجعات السمنة.
قام باحثون في جامعة ماك ماستر في كندا بتقييم 17 دراسة فحصت آثار تسويق الأطعمة والمشروبات غير الصحية ووجدوا أن الإعلانات زادت من كمية السعرات الحرارية التي يتناولها الأطفال وتفضيلهم للأطعمة غير الصحية بعد فترة وجيزة من مشاهدة الإعلانات التجارية. "أظهر تحليلنا التلوي أنه في الأطفال الذين تعرضوا للتسويق الغذائي غير الصحي ، زاد المدخول الغذائي بشكل ملحوظ أثناء أو بعد فترة وجيزة من التعرض للإعلانات" ، كما يقول بهنام صادغيراد ، المؤلف الرئيسي للدراسة والدكتوراه. طالب في علم الأوبئة السريرية والإحصاء الحيوي في جامعة ماكماستر. لاحظ الباحثون أن الدراسات الحديثة أظهرت أن الأطفال يتعرضون لما معدله خمسة إعلانات غذائية في الساعة وأن الأطعمة غير الصحية تمثل أكثر من 80 في المائة من جميع إعلانات الأطعمة التلفزيونية في كندا والولايات المتحدة وألمانيا.
ولا يقتصر الأمر على تسويق الإعلانات التلفزيونية فحسب ، بل يمكن أن يشمل تغليف المنتجات بأبطال خارقين وشخصيات شائعة لدى الأطفال بالإضافة إلى ألعاب الفيديو والإنترنت والمجلات وإعلانات أخرى. وجدت الدراسة أيضًا أن الأطفال الصغار قد يكونون عرضة بشكل خاص للرسائل الموجودة في هذه الإعلانات.
بالنظر إلى حقيقة أن معدلات السمنة بين الأطفال آخذة في الازدياد في جميع أنحاء العالم ، فمن الضروري أن نفحص العوامل ، مثل تسويق الأطعمة السريعة للأطفال ، والتي قد تساهم في المشكلة. يقول الباحثون إن هذه النتائج مهمة بشكل خاص بالنظر إلى الدراسات الحديثة التي كشفت أن الأطفال يتعرضون لمتوسط خمسة إعلانات غذائية في الساعة ، حيث تمثل الأطعمة غير الصحية أكثر من 80 في المائة من جميع الإعلانات الغذائية المتلفزة في كندا والولايات المتحدة وألمانيا.
كيف يمكن للوالدين تقليل تأثير إعلانات الأطعمة غير المرغوب فيها
ليس هناك شك في أن قوى تسويق كل تلك المشروبات والرقائق غير الصحية والوجبات السريعة الأخرى هائلة وفي كل مكان حولنا. ولكن هناك طرقًا يمكن للوالدين من خلالها تقليل تأثير هذه الإعلانات على أطفالهم. فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي يجب مراعاتها:
- تقليل وقت النظر إلى الشاشة. واحدة من أكثر الطرق فعالية لتقليل تعرض طفلك للإعلانات التلفزيونية هي تقليل مقدار الوقت الذي يقضيه أمام التلفزيون. يرتبط تقليل وقت الشاشة بعدد من المزايا الإضافية ، بما في ذلك صحة أفضل وحتى درجات محسّنة.
- تناول عشاءًا صحيًا معًا. كما هو الحال مع تقليص وقت الشاشة ، فإن تناول الأطعمة الصحية معًا له فوائد تتجاوز الفوائد الفورية المتمثلة في تقليل التعرض لإعلانات الوجبات السريعة. لن يتعلم الأطفال فقط اتخاذ خيارات غذائية صحية ، ولكنك ستقضي المزيد من الوقت في التواصل وتعزيز علاقتك مع أطفالك. في الواقع ، أظهرت الدراسات أن وجبات العشاء العائلية المنتظمة يمكن أن تحسن تغذية الأطفال وصحتهم ؛ تقوية مهاراتهم العقلية والاجتماعية والعاطفية ؛ وحتى مساعدتهم على تحسين أدائهم في المدرسة.
- تحدث عن الرسائل الموجودة في الإعلانات وما الذي يحاولون فعله. المعرفة قوة ، وحتى الأطفال في سن المدرسة يمكنهم البدء في تطوير المهارات اللازمة للتفكير فيما يحاول الإعلان بيعه وما قد يكون كذبة أو مبالغة. إذا بدأت في تعليمهم كيفية تثقيفهم كمستهلكين في سن مبكرة ، فمن المرجح أن يكون لديهم القدرة على تحليل الإعلانات وألا يتأثروا بسهولة مع تقدمهم في السن.
- انظر إلى العوامل الأخرى التي قد تجعل الأطفال غير صحيين. إذا كان أطفالك يقضون وقتًا طويلاً في الأنشطة الخاملة ، فحاول ممارسة المزيد من التمارين في يومهم. اذهب للخارج والعب مع أطفالك. يقول الدكتور صادقيراد: "أدت التحسينات التدريجية في مستوى المعيشة إلى الإفراط في التغذية ونمط الحياة الخامل ، مما أدى إلى توازن إيجابي في الطاقة وزيادة في الوزن الزائد والسمنة". "الإعلان عن الأطعمة والمشروبات غير الصحية ما هو إلا عامل واحد قد يساهم في توازن الطاقة الإيجابي وفي نهاية المطاف مشاكل زيادة الوزن والسمنة."