المحتوى
- تحديد معدلات الفعالية
- أنواع أخطاء الاستخدام النموذجي
- عوامل أخرى يمكن أن تؤدي إلى فشل تحديد النسل
- ماذا تفعل إذا فشل تحديد النسل
تحديد معدلات الفعالية
عادة ما توصف معدلات فعالية طرق تحديد النسل إما على أنها "معدلات مستخدم نموذجية" أو "معدلات استخدام مثالي". تشير معدلات الاستخدام المثالي إلى مدى فعالية وسيلة معينة لمنع الحمل أو تحديد النسل إذا تم استخدامها بشكل متسق وصحيح بنسبة مائة بالمائة من الوقت. فقط عدد قليل من الطرق لديها القدرة على الوقوع في فئة الاستخدام المثالي. وتشمل التعقيم الدائم (ربط البوق وقطع القناة الدافقة) وديبو بروفيرا ونيكسبلانون (غرسة منع الحمل) واللولب.
يصف الاستخدام النموذجي كيفية تعامل الشخص العادي مع تحديد النسل ، مع الأخذ في الاعتبار أنه عرضة لخطأ بشري.
أنواع أخطاء الاستخدام النموذجي
هناك نوعان من أخطاء الاستخدام النموذجية عندما يتعلق الأمر بتحديد النسل:
- عدم اتباع التعليمات: تعتبر الواقيات الذكرية مثالاً جيدًا على كيف يمكن أن يؤدي ذلك إلى فشل تحديد النسل. من المهم التأكد من أن الواقي الذكري مناسب بشكل صحيح ، على سبيل المثال ، وتوخي الحذر عند إزالته. أيًا كان نوع تحديد النسل الذي تستخدمه ، تأكد من أنك تعرف كيفية استخدامه.
- نسيان أو اختيار عدم استخدامه: لنفترض أنك تتناول حبوب منع الحمل. وغني عن القول ، إذا استمر نسيان تناولهم أو شعرت أنه سيكون من الجيد "هذه المرة فقط" أن تتخطى حبوب منع الحمل ، فأنت تهيئ نفسك لحمل غير مقصود. ابتكر روتينًا مقاومًا للفشل لفرقعة حبوبك ، احفظها بجوار فرشاة أسنانك بحيث يتم تذكيرك كل صباح أو التحول إلى وسيلة منع الحمل التي لا يتعين عليك التعامل معها يوميًا ، مثل اللولب أو الغرسة.
عوامل أخرى يمكن أن تؤدي إلى فشل تحديد النسل
إلى جانب الخطأ البشري ، هناك أسباب أخرى محتملة قد تفشل طريقة معينة لتحديد النسل. على سبيل المثال ، يمكن لبعض الأدوية التي تتراوح من المضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب إلى أدوية السكري أن تجعل حبوب منع الحمل أقل فعالية. حتى بعض الأعشاب والمكملات الطبيعية يمكن أن تتدخل. قد لا يعمل تحديد النسل القائم على الهرمونات بشكل فعال في النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة أيضًا.
ماذا تفعل إذا فشل تحديد النسل
إذا كنت تشك في حدوث خطأ ما في تحديد النسل على الفور - على سبيل المثال ، كسر الواقي الذكري - يمكنك تقليل خطر الحمل بشكل كبير باستخدام وسائل منع الحمل الطارئة. هذه حبة يمكنك شراؤها بدون وصفة طبية ، بغض النظر عن عمرك ، لتتناولها في غضون ثلاثة إلى خمسة أيام من وقوع حادث تحديد النسل أو بعد ممارسة الجنس دون وقاية.
بالطبع ، ليس من الممكن دائمًا معرفة ما إذا كان تحديد النسل قد فشل. لن تظهر الاحتمالية إلا إذا تأخرت أنت أو شريكك. في هذه الحالة ، قومي بإجراء اختبار الحمل المنزلي على الفور. ستحصلين على إجابتك عاجلاً وليس آجلاً وستعرفين ما يجب فعله: استرخي إذا كانت الإجابة سلبية ، أو قومي بزيارة الطبيب لتأكيد ما إذا كنتِ حاملًا حقًا.