المحتوى
- أعراض الأورام الليفية الرحمية
- العلاجات الطبيعية للأورام الليفية الرحمية
- العلاجات القياسية للأورام الليفية الرحمية
- ما الذي يسبب الأورام الليفية الرحمية؟
يمكن أن يختلف حجم الأورام الليفية الرحمية من مجهري إلى عدة بوصات. قد يكون لديك ورم ليفي واحد أو أكثر. إذا كنت تشك في إصابتك بأورام ليفية ، فعليك دائمًا مراجعة طبيبك للحصول على التشخيص وخيارات العلاج. بالنسبة لبعض النساء ، يمكن أن يساعد اتباع النظام الغذائي للورم الليفي والعلاجات الطبيعية الأخرى في إحداث فرق في أعراضهن.
أعراض الأورام الليفية الرحمية
في حين أن معظم الأورام الليفية الرحمية صغيرة ولا تسبب أعراضًا ، فمن المرجح أن تسبب الأورام الليفية الكبيرة أعراضًا. بعض المشكلات الشائعة هي:
- فترات غزيرة أو مؤلمة
- نزيف بين فترات
- شعور بالامتلاء في أسفل البطن
- ضغط أو ألم في الحوض
- إمساك
- حاجة متكررة للتبول
- ألم أثناء الجماع
- آلام أسفل الظهر
- مشاكل الإنجاب (مثل العقم أو الإجهاض المتكرر أو الولادة المبكرة)
العلاجات الطبيعية للأورام الليفية الرحمية
ثبت أن العلاجات الطبيعية التالية فعالة بالنسبة لبعض النساء في تقليل الأورام الليفية وعلاج الأعراض. تعتمد فائدتها جزئيًا على شدة حالتك. استشر طبيبك دائمًا قبل تجربة أي علاج للتأكد من أنه مناسب لك.
التغذية / حمية الأورام الليفية
قد يلعب النظام الغذائي والتغذية دورًا في تحديد ما إذا كان لديك أورام ليفية في الرحم. على وجه الخصوص ، وجد أن الأشخاص الذين يتناولون المزيد من اللحوم الحمراء ويشربون الكحول أكثر عرضة للإصابة بالأورام الليفية.
وجدت دراسة أن أولئك الذين يشربون الجعة أو أكثر يوميًا يزيدون من خطر الإصابة بالأورام الليفية الرحمية بنسبة 50٪. كما تم العثور على نظام غذائي منخفض في الفواكه والخضروات لزيادة المخاطر.
تشير الدراسة إلى أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من العناصر التالية قد تساعد في منع أو إبطاء نمو الورم الليفي.
- تناول الأسماك (خاصة الأسماك الزيتية مثل السلمون والماكريل)
- اللحوم الخالية من الدهون (مثل الدجاج والديك الرومي).
- خضروات خضراء
- البقوليات
- الحمضيات
- شاي أخضر
قد يكون لتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د أيضًا فائدة وقائية. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين (د) يعانون من أكبر الأورام الليفية ، ويمكن العثور على فيتامين (د) في الأسماك ، مثل التونة والسلمون ، وكذلك الأطعمة المدعمة ، مثل الحليب والحبوب.
إدارة الوزن
وُجد أن النساء اللائي يعانين من زيادة الوزن أكثر عرضة للإصابة بالأورام الليفية.
وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللواتي لديهن نسبة دهون في الجسم تزيد عن 30٪ معرضات لخطر أكبر ، بينما أشارت دراسة أخرى إلى أن المرضى البدينين أكثر عرضة مرتين إلى ثلاث مرات للإصابة بالأورام الليفية.
من خلال الحفاظ على وزن صحي من خلال اتباع نظام غذائي مغذي وممارسة الرياضة ، قد تتمكن من تقليل خطر الإصابة بأورام الرحم الليفية.
طب الأعشاب
الطب الصيني التقليدي الأكثر شيوعًا للأورام الليفية الرحمية هو Gui Zhi Fu Ling Tang ، وهو مزيج من الأعشاب التي ثبت أنها فعالة في علاج تقلصات الدورة الشهرية ، إما بمفردها أو مع العلاج القياسي للأورام الليفية. وبالمثل ، قد يستخدم المعالجون بالأعشاب الغربيون أيضًا الأعشاب للمساعدة في علاج الأورام الليفية من خلال تأثيرهم على الهرمونات الأنثوية بما في ذلك بايونيا لاكتيفلورا (الفاوانيا) ، بوريا كوكوس (فطر بوريا) ، وكلاهما موجود في صيغة Gui Zhi Fu Ling Tang ، وكذلك Vitex agnus castus (التوت شجرة العفيفة) ، أكتيا راسيموسا (كوهوش السوداء), من بين أمور أخرى.
وجدت دراسة أن الجمع بين Gui Zhi Fu Ling Tang مع دواء الميفيبريستون ، وهو علاج قياسي للأورام الليفية ، وجد أنه أكثر فعالية من الميفيبريستون وحده.
شاي أخضر
يمكن أن يساعد شرب الشاي الأخضر في التخلص من الأورام الليفية أو التحكم في أعراضها. وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن الفلافانول EGCG الموجود في الشاي الأخضر يقلل من حجم الأورام الليفية الرحمية ويحسن أعراض فقر الدم وفقدان الدم.
العلاج بالإبر
للنساء في الولايات المتحدةالذين يستخدمون الطب الطبيعي لعلاج الأورام الليفية ، حوالي 16٪ يحاولون الوخز بالإبر للأعراض ، بينما تظهر الدراسات أنه يمكن أن يساعد في تقلصات الدورة الشهرية والنزيف ، لا يزال هناك نقص في الأدلة على تأثيره على الأورام الليفية.
قد يجده أولئك الذين يحاولون ذلك مفيدًا مع العلاجات الطبيعية الأخرى والعلاج الطبي القياسي.
العلاجات القياسية للأورام الليفية الرحمية
معظم النساء المصابات بالأورام الليفية لا تظهر عليهن الأعراض. في هذه الحالات ، لا يلزم العلاج ، على الرغم من أن طبيبك سيراقبهم للتأكد من عدم تغيرهم.
إذا كبر حجم الأورام الليفية أو بدأت في التسبب في الأعراض ، فقد يقترح طبيبك استخدام الأدوية أو ربما الجراحة. الدواء الأكثر شيوعًا للأورام الليفية هو ناهض هرمون إفراز الغدد التناسلية (GnRH). يمكن لهذا الدواء أن يمنع إنتاج الهرمونات ويقلص الأورام الليفية ، ويخفف الأعراض مثل النزيف الشديد والألم. وعادة ما يستغرق أقل من ستة أشهر لأنه يمكن أن يقلل كثافة العظام إذا تم تناوله لفترة أطول.
قد يقترح طبيبك أيضًا البروجستين ، والتي يمكن أن تساعد في السيطرة على النزيف ولكنها قد لا تقلل من حجم الأورام الليفية. تشمل الأدوية الأخرى الميفيبريستون أو الرالوكسيفين أو دانازول أو حمض الترانيكساميك.
تتوفر أيضًا الخيارات الجراحية إذا كانت الأعراض شديدة أو كانت الأورام الليفية لديك كبيرة جدًا. يسمح أحد الخيارات ، وهو استئصال الورم العضلي ، بإزالة الأورام الليفية بينما تُترك المناطق الصحية من الرحم في مكانها. معظم النساء اللواتي خضعن لعملية استئصال الورم العضلي لا يزال بإمكانهن الإنجاب. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن نمو الأورام الليفية الجديدة ، وسيحتاج حوالي ربع النساء إلى استئصال الرحم بعد عدة سنوات.
في استئصال الرحم ، تتم إزالة الرحم أثناء الجراحة. إنه الحل الدائم الوحيد للتخلص من الأورام الليفية ، ولكن يتم إجراؤه فقط إذا كنتِ لا ترغبين في الحمل.
ما الذي يسبب الأورام الليفية الرحمية؟
السبب الدقيق للأورام الليفية الرحمية غير معروف. قد تحفز المستويات العالية من هرموني الإستروجين والبروجسترون نمو الأورام الليفية الرحمية. تميل الأورام الليفية إلى التكاثر أثناء الحمل ، حيث تزداد مستويات الهرمونات هذه وتنكمش أثناء انقطاع الطمث ، حيث تنخفض مستويات الهرمون.
كلمة من Verywell
استشر طبيبك دائمًا إذا كنت تشك في أن لديك حالة طبية ، بما في ذلك الأورام الليفية الرحمية. يمكن أن يكون للعلاج الذاتي وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية عواقب وخيمة. وبالمثل ، إذا كنت تخضع بالفعل لعلاج طبي قياسي للأورام الليفية ، فتحدث مع طبيبك قبل تجربة أي حلول طبيعية.